WeightWatchers Program

നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്ര എളുപ്പമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പുതിയ ആപ്പ് ഫീച്ചറുകൾ, പ്രോഗ്രാമുകൾ, സേവനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ സുസ്ഥിരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിത ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക.

വെയ്‌റ്റ്‌വാച്ചേഴ്‌സ് ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന #1 ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രോഗ്രാമിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്†: നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളിൽ ശാശ്വതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം നേടാനും കഴിയും. ഞങ്ങൾ ദ്രുത പരിഹാരങ്ങളെക്കുറിച്ചോ സ്കെയിലിൽ ഒരു സംഖ്യയിലെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അല്ല. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഭാരം ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചാണ്-എല്ലാവരും അർഹിക്കുന്ന ഒന്ന്.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെന്തും, ഞങ്ങൾക്ക് അത് ഉണ്ട്:

Points® പ്രോഗ്രാം
- ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട സമീപനം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എളുപ്പവും രുചികരവുമാക്കുന്നു.
- ഒരൊറ്റ സംഖ്യ സൃഷ്‌ടിക്കാൻ കലോറി, ചേർത്ത പഞ്ചസാര, നാരുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ, അപൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പോഷക ഡാറ്റ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു: പോയിൻ്റ് മൂല്യം.
- ഓരോ ദിവസവും 'ചെലവഴിക്കാൻ' ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ പോയിൻ്റ് ബജറ്റ് നേടുക. ഭക്ഷണങ്ങളൊന്നും പരിമിതമല്ല.
- എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കഴിക്കാൻ 200+ ട്രാക്ക് ഇല്ലാത്ത ZeroPoint™ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പുതിയത്! വെയ്റ്റ് വാച്ചേഴ്സ് ക്ലിനിക്
- നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അനുകമ്പയുള്ള പരിചരണം അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.
- ഒരു സമർപ്പിത ക്ലിനിക്കൽ കെയർ ടീമും വ്യക്തിഗത കുറിപ്പടി മരുന്ന് പ്ലാനും നൽകുന്ന ഒരു ടെലിഹെൽത്ത് സേവനം.
- 1:1 ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് ഡോക്‌ടറും രജിസ്‌റ്റർ ചെയ്‌ത ഡയറ്റീഷ്യനുമൊത്തുള്ള സന്ദർശനങ്ങൾ.
- കവറേജ് പരമാവധിയാക്കാനും സേവിംഗ്സ് കാർഡുകൾക്കായി അപേക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇൻഷുറൻസ് കോർഡിനേറ്റർമാർ.
- പ്രോട്ടീൻ, പോഷക സാന്ദ്രമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, വെള്ളം, പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പ്രോഗ്രാമിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം, അതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നും.

പ്രമേഹ പരിപാടി
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും A1c യും കുറയ്ക്കാനും ഇടയാക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ്.
- ഒരു പുതിയ തലത്തിലുള്ള പിന്തുണ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് തിരഞ്ഞെടുത്ത CGM (തുടർച്ചയുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്റർ) ഉപകരണങ്ങളുമായി ബ്ലഡ് ഷുഗർ ട്രാക്കിംഗും WW ആപ്പ് സംയോജനവും.

ഞങ്ങളുടെ അവാർഡ് നേടിയ ആപ്പിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ നേടുക:
- പുതിയത്! പുതിയ രൂപവും അനുഭവവും മെച്ചപ്പെട്ട അനുഭവവും.
- ഭക്ഷണം, ശാരീരികക്ഷമത/പ്രവർത്തനം, വെള്ളം, ഭാരം ട്രാക്കറുകൾ.
- ഭക്ഷണ തിരയലും ട്രാക്കിംഗും അർത്ഥമാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ലോഗ് ചെയ്യാൻ കുറച്ച് ടാപ്പുകളും കുറച്ച് സമയവും ആവശ്യമാണ്.
- ഏതെങ്കിലും പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പോയിൻ്റുകൾ കണ്ടെത്താൻ ബാർകോഡ് സ്കാനർ.
- ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ വീട്ടിൽ പാചകം ചെയ്യുമ്പോഴോ ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്.
- 11,000+ പാചകക്കുറിപ്പുകളും 450+ റെസ്റ്റോറൻ്റുകളുടെ ഡാറ്റാബേസും.
- എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്നും എന്താണ് മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടതെന്നും കാണുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് എൻ്റെ പുരോഗതി പ്രതിവാര റിപ്പോർട്ട് നൽകുന്നു.
- എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ്, അംഗങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ള സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കിലേക്കുള്ള ആക്‌സസ്.
- 24/7 തത്സമയ WW കോച്ച് ചാറ്റ്.

WW ആപ്പ് ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്ന് തന്നെ സൗജന്യ ട്രയൽ നേടൂ! നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയലിന് ശേഷം, ട്രയൽ അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ റദ്ദാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ പ്രതിമാസം സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു.

അംഗത്വ നിബന്ധനകൾ

സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching

†14,000 ഡോക്ടർമാരുടെ 2020 IQVIA സർവേയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, രോഗികൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.