Zero - Intermittent Fasting

Zero Longevity Science, Inc.

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ആപ്ലിക്കേഷനാണ് സീറോ.
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം, ഭാഗ്യം, പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യം, ജോ റോഗൻ അനുഭവം എന്നിവയിലും മറ്റും കാണുന്നത് പോലെ.
കലോറിയോ ഭക്ഷണക്രമമോ കണക്കാക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ ശക്തി അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.

കെറ്റോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മുതൽ പാലിയോ വരെ - നിങ്ങൾ എന്ത് ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടർന്നാലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരോദ്വഹന ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുക, ഇനി ഒരിക്കലും കലോറി കണക്കാക്കരുത്. സീറോയുടെ വിദഗ്‌ധ മാർഗനിർദേശവും ലളിതമായ ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസ ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വേഗത്തിൽ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഗുണങ്ങളും നിങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യും.

ഫ്രീ സെറോ ഫീച്ചറുകൾ

ടൈമർ - നിങ്ങളുടെ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ടൈമർ ആരംഭിക്കുക, കലോറികൾ എണ്ണേണ്ട ആവശ്യമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരുക.

പഠിക്കുക - തുടർച്ചയായി വളരുന്ന ഞങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്ക ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന് ഇന്ധനം നൽകുക.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ - നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ചാർട്ട് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയുടെ മാപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ പരിശീലനത്തിലൂടെ അവ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ ഭാരം, ഉറക്കം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ മാർക്കറുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ Google Fit-മായി സമന്വയിപ്പിക്കുക.

ജേർണൽ - നിങ്ങളുടെ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥകൾ ഞങ്ങൾ ഗ്രാഫ് ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ട്രെൻഡുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും സമയത്തിനനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും.

വെല്ലുവിളികൾ - നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വെല്ലുവിളികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, സുഹൃത്തുക്കളെ ക്ഷണിക്കുക, നേട്ടങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഉപവാസ വിദഗ്ധർ എന്നിവരിൽ നിന്നുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.

സീറോ പ്ലസ് പ്രീമിയം ഫീച്ചറുകൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൊഴുപ്പ് വേഗത്തിൽ കത്തിക്കാനും സീറോ പ്ലസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.

പ്രീമിയം ഉള്ളടക്കം - വീഡിയോകൾ, ലേഖനങ്ങൾ, ഓഡിയോ സെഗ്‌മെന്റുകൾ, ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസ വിദഗ്‌ധരിൽ നിന്നുള്ള ചോദ്യോത്തരങ്ങൾ എന്നിവയുടെ എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ്, എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ്, എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ് ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് ശബ്ദം കുറയ്ക്കുക.

ഫാസ്റ്റിംഗ് സോണുകൾ - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അറിയുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രചോദിതരായി തുടരാനും ഭക്ഷണക്രമം കൂടാതെ കലോറി കണക്കാക്കാതെ അത് ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.

വിപുലമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ - നിങ്ങളുടെ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ സമ്പ്രദായം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ മാർക്കറുകളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക. ട്രെൻഡുകൾ കണ്ടെത്തുകയും ലക്ഷ്യത്തിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

• 16 മണിക്കൂർ ഫാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ 16:8 ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം, ബ്ലോക്ക്ബസ്റ്റർ സിനിമകൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ സെലിബ്രിറ്റികളും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സീറോ ഉപയോക്താക്കളും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• സർക്കാഡിയൻ റിഥം ഫാസ്റ്റ്, ഈ 13 മണിക്കൂർ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ജാലകത്തെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഘടികാരവുമായി വിന്യസിക്കുന്നു. പൂജ്യം നിങ്ങൾക്കായി പ്രതിദിന സൂര്യാസ്തമയം സ്വയമേവ കണക്കാക്കുന്നു.

• 18-മണിക്കൂർ ഫാസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ 18:6 ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം, കൂടുതൽ വിപുലമായ ഫാസ്റ്ററുകൾക്കുള്ളതാണ്.

• മറ്റ് ജനപ്രിയ നോമ്പുകളിൽ OMAD (ഒരു ദിവസം ഒരു ഭക്ഷണം), 20:4 നോമ്പ്, 7 ദിവസം വരെ നീളുന്ന ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഉപവാസം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

• നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കാനും പ്രചോദിതരായി തുടരാനും നേട്ടങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.

ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? ഞങ്ങൾക്ക് ഉത്തരങ്ങളുണ്ട്.

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കുമോ?

അതെ! ഉപവാസം നിങ്ങൾ എത്ര തവണ കഴിക്കുന്നു എന്നതിനെ മാറ്റുന്നു, ഇത് കലോറി കണക്കാക്കാതെ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടാതെ കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ മനഃസാക്ഷിയുള്ളതുമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഇന്ധനത്തിനായി കൊഴുപ്പ് ശേഖരിക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് വേഗത്തിൽ കത്തിക്കുന്നു.

സീറോ പ്ലസ് നിബന്ധനകൾ:

നിങ്ങൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google അക്കൗണ്ടുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള ക്രെഡിറ്റ് കാർഡിൽ നിന്ന് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് പോയി നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിയന്ത്രിക്കുക.

കൂടുതൽ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും വായിക്കുക:
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy

പുതിയതെന്താണ്

Thanks for using Zero!

In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.

If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support