एडिडास रनिङ सबै स्तरको क्षमता र अनुभवको लागि डिजाइन गरिएको एक गतिविधि ट्र्याकर हो, जसले शुरुआतीहरूलाई उनीहरूको दौड यात्रा र लगिङ गतिविधिहरू ट्र्याक गर्न सुरु गर्न आदर्श प्लेटफर्म प्रदान गर्दछ। नयाँ प्रयोगकर्ताहरूलाई दौडमा परिचय गराउन मद्दत गर्न, धेरै एडिडास प्रशिक्षण योजनाहरू उपलब्ध छन्, चरण-दर-चरण मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ जुन प्रत्येक प्रयोगकर्ताको फिटनेस स्तरमा अनुकूल हुन्छ — 3K, 5K, र 10K दूरीहरूको लागि योजनाहरू सहित। यी योजनाहरू प्रयोगकर्ताहरूले तालिम लिँदै जाँदा विकसित हुन्छन्, जसले गर्दा वाक टु रन प्रशिक्षण योजनालाई अघिल्लो अनुभवको पर्वाह नगरी दौडको लागि उत्तम परिचय बनाइन्छ। तपाईं प्रगति गर्दै जाँदा, आफ्नो पहिलो 10K, हाफ-म्याराथन, म्याराथन, र त्यसपछिको लागि तयारी गर्न थप प्रशिक्षण योजनाहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।
एडिडास रनिङको साथ सुरु गर्नु सरल छ: एप डाउनलोड गर्नुहोस्, आफ्नो व्यक्तिगत विवरणहरू प्रयोग गरेर आफ्नो खाता सिर्जना गर्नुहोस्, र उत्प्रेरित रहन र आफ्नो फिटनेस यात्रा ट्र्याक गर्न लक्ष्य सेट गर्नुहोस्। तपाईं लगभग १०० विकल्पहरू उपलब्ध भएको तुरुन्तै गतिविधिहरू ट्र्याकिङ र लगिङ सुरु गर्न सक्नुहुन्छ — दौड, हिड्ने, साइकल चलाउने, पैदल यात्रा, आरोहण, टेनिस, र योग सहित।
हेल्थ कनेक्ट र गार्मिन, पोलर, अमेजफिट/जेप, कोरोस, सुन्टो, वानु, र अन्य धेरै लगायतका एप र उपकरणहरूको विस्तृत दायरासँग आफ्ना गतिविधिहरू सहजै सिङ्क गर्नुहोस्। यसले तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न पहिलेभन्दा सजिलो बनाउँछ।
एडिडास रनिङ एडिडास रनिङको घर पनि हो—स्थानीय र विश्वव्यापी समुदायहरू जहाँ मानिसहरू सक्रिय रहन्छन्। आफ्नो समुदाय खोज्नुहोस् र समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग गतिविधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, तपाईंको गति जे भए पनि। चुनौतीहरू र भर्चुअल दौडहरूमा समूहमा सामेल भएर प्रेरित रहनुहोस्, र बाटोमा ब्याजहरू कमाउनुहोस्।
सक्रिय रहनु कहिल्यै पनि सामाजिक भएको छैन। आफ्नो समुदायसँग आफ्नो ट्र्याक गरिएका दौडहरू र अन्य गतिविधिहरू साझा गर्नुहोस्, कसरतको समयमा साथीहरूबाट वास्तविक-समय लाइभ चियर्स प्राप्त गर्नुहोस्, र अरूलाई उनीहरूको गतिविधिहरू पछ्याएर र मन पराएर समर्थन गर्नुहोस्।
सबै प्रयोगकर्ताहरूका लागि सुविधाहरूको विस्तृत दायरा उपलब्ध छ, जसमा दूरी, अवधि, मुटुको दर, गति, क्यालोरी जलाइएको, र ताल जस्ता विस्तृत गतिविधि तथ्याङ्कहरू समावेश छन्। तपाईंले प्रगति ट्याब, जुत्ता ट्र्याकिङ, र सिफारिसहरूबाट पनि लाभ उठाउनुहुनेछ। साथै, आफ्नो फिटनेस यात्रालाई समर्थन गर्न आन्दोलन, मानसिकता, रिकभरी, र गियरमा विशेषज्ञ मार्गदर्शन पहुँच गर्नुहोस्।
रन्टास्टिक सेवाका सर्तहरू: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
रन्टास्टिक गोपनीयता नीति: https://www.runtastic.com/privacy-notice
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जनवरी १६