AARP Staying Sharp

AARP

Περιγραφή εφαρμογής

Χρειάζεστε να μάθετε μια ποικιλία δεξιοτήτων υγιεινού τρόπου ζωής;

Η εφαρμογή AARP™ Staying Sharp® βασίζεται σε μια ολιστική προσέγγιση για την υγεία του εγκεφάλου που βασίζεται στον τρόπο ζωής και παρέχει συμβουλές ειδικών για τη μνήμη, την εστίαση και πολλά άλλα.

Σας ενοχλούν μερικές φορές μικρά κενά μνήμης, όπως το να ξεχνάτε πού τοποθετήσατε τα κλειδιά ή το τηλέφωνό σας; Στην πρόκληση «Απώλεια Μνήμης - Είναι αναπόφευκτη;», μπορείτε να μάθετε πώς λειτουργεί η μνήμη.

Επιπλέον, η πρόκληση Digital Declutter σάς διδάσκει τρόπους να διαχειρίζεστε τον ψηφιακό σας κόσμο. Ανακαλύψτε στρατηγικές για να μετατοπίσετε την τεχνολογία από μια δύναμη που αποσπά την προσοχή στη ζωή σας σε κάτι που σας βοηθά να ζήσετε τη ζωή σας πιο ολοκληρωμένα.

Και αν έχετε κουραστεί να ξεχνάτε λεπτομέρειες για νέους ανθρώπους που συναντάτε, η πρόκληση Faces & Names μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τα μυστικά αυτών των εντυπωσιακών ανθρώπων που δεν ξεχνούν ποτέ ένα όνομα.

Δείτε τι σας επιτρέπει να κάνετε η εφαρμογή:

Αντιμετωπίστε προκλήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να μάθετε για τον εγκέφαλο και τη συνεχή υγεία του, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για την ενσωμάτωση υγιεινών συνηθειών στην καθημερινή σας ζωή.

Αντιμετωπίστε προκλήσεις Staying Sharp εν κινήσει.

Η πρόοδός σας θα αποθηκεύεται, ανεξάρτητα από το πού ξεκινάτε ή σταματάτε την πρόκλησή σας. Και αυτό λειτουργεί σε smartphone, υπολογιστή ή tablet.

Ποιος μπορεί να χρησιμοποιήσει την εφαρμογή;

Οποιοσδήποτε μπορεί να κατεβάσει και να δει μια προεπισκόπηση της εφαρμογής Staying Sharp®. Τα μέλη της AARP και άλλοι εξουσιοδοτημένοι χρήστες έχουν πρόσβαση σε αυτήν.

Επιπλέον, υπάρχουν περισσότερα. Η πρόσβαση περιλαμβάνει τα εξής:

* Αντιμετωπίστε τις προκλήσεις για να κερδίσετε πόντους AARP Rewards*. Αυτό το πρόγραμμα επιβράβευσης σάς επιτρέπει να κερδίζετε πόντους για τη συμμετοχή σας σε δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων των επιλέξιμων προκλήσεων Staying Sharp.

* Επωφεληθείτε από την εύκολη πρόσβαση στην εφαρμογή AARP Now. Αυτή η εφαρμογή επιτρέπει στους χρήστες να ενημερώνονται για νέα, εκδηλώσεις και εκπτώσεις, καθώς και να κερδίζουν πόντους AARP Rewards.

*Οι αχρησιμοποίητοι πόντοι AARP Rewards λήγουν 12 μήνες μετά την απόκτησή τους, σε μηνιαίες παρτίδες σε κυλιόμενη βάση.

Σχετικά με το Staying Sharp και το AARP

Το Staying Sharp είναι ένα πρόγραμμα AARP που σας δείχνει πώς να ενσωματώσετε τους έξι πυλώνες της υγείας του εγκεφάλου στη ζωή σας. Το Staying Sharp σας δίνει τη δυνατότητα να αναπτύξετε ουσιαστικές και διαρκείς πρακτικές για την υγεία του εγκεφάλου, οι οποίες βασίζονται σε αυτούς τους πυλώνες: Να είστε κοινωνικοί, να τρώτε σωστά, να διαχειρίζεστε το άγχος, να κάνετε συνεχή άσκηση, να αποκαθιστάτε τον ύπνο και να ενεργοποιείτε τον εγκέφαλό σας.

Το πρόγραμμα έχει λάβει αναγνώριση από τον κλάδο σε πολλούς εθνικούς διαγωνισμούς — συμπεριλαμβανομένων των Βραβείων Ψηφιακής Υγείας και Βραβείων Ηλεκτρονικής Υγείας — κερδίζοντας βραβεία για βίντεο, διαδραστικό περιεχόμενο και σχεδιασμό ιστοσελίδων.

Το AARP είναι ο μεγαλύτερος μη κερδοσκοπικός, μη κομματικός οργανισμός της χώρας, αφιερωμένος στην ενδυνάμωση ατόμων ηλικίας 50 ετών και άνω, ώστε να μπορούν να επιλέγουν πώς θα ζουν καθώς μεγαλώνουν. Με πανεθνική παρουσία, το AARP ενισχύει τις κοινότητες και υποστηρίζει ό,τι έχει μεγαλύτερη σημασία για τα περισσότερα από 100 εκατομμύρια Αμερικανούς άνω των 50 ετών και τις οικογένειές τους: την ασφάλεια της υγείας, την οικονομική σταθερότητα και την προσωπική ολοκλήρωση. Το AARP παράγει επίσης τις εκδόσεις με τη μεγαλύτερη κυκλοφορία της χώρας: το AARP The Magazine και το AARP Bulletin.

Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Πολιτική Απορρήτου: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/

Τι νέο υπάρχει

Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.