AARP Staying Sharp

AARP

આ ઍપનું વર્ણન

શું તમારે સ્વસ્થ જીવનશૈલીની વિવિધ કુશળતા શીખવાની જરૂર છે?

AARP™ Staying Sharp® એપ મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે એક સર્વાંગી, જીવનશૈલી-આધારિત અભિગમ પર આધારિત છે અને તેમાં યાદશક્તિ, ધ્યાન અને વધુ પર નિષ્ણાત સલાહ આપવામાં આવી છે.

શું તમે ક્યારેક નાની યાદશક્તિની ખામીઓથી ચિડાઈ જાઓ છો જેમ કે તમે તમારી ચાવીઓ અથવા ફોન ક્યાં મૂક્યો છે તે ભૂલી જાઓ છો? અમારા "મેમરી લોસ - શું તે અનિવાર્ય છે?" ચેલેન્જમાં, તમે શીખી શકો છો કે મેમરી કેવી રીતે કાર્ય કરે છે.

આ ઉપરાંત, અમારી ડિજિટલ ડિક્લટર ચેલેન્જ તમને તમારા ડિજિટલ વિશ્વને સંચાલિત કરવાની રીતો શીખવે છે. ટેકનોલોજીને તમારા જીવનમાં વિચલિત કરનારી શક્તિ બનવાથી દૂર કરવા અને એવી વસ્તુમાં ફેરવવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ શોધો જે તમને જીવનને વધુ સંપૂર્ણ રીતે જીવવામાં મદદ કરે છે.

અને જો તમે મળતા નવા લોકો વિશેની વિગતો ભૂલીને કંટાળી ગયા છો, તો અમારી ફેસિસ એન્ડ નેમ્સ ચેલેન્જ તમને તે પ્રભાવશાળી લોકોના રહસ્યો શીખવામાં મદદ કરી શકે છે જે ક્યારેય નામ ભૂલતા નથી.

એપ તમને શું કરવા દે છે તે અહીં છે:

મગજ અને તેના ચાલુ સ્વાસ્થ્ય વિશે શીખવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ પડકારો લો, જેમાં તમારા રોજિંદા જીવનમાં સ્વસ્થ ટેવોનો સમાવેશ કરવા માટેની ટિપ્સનો સમાવેશ થાય છે.

સફરમાં સ્ટેઇંગ શાર્પ પડકારો લો.

તમારી પ્રગતિ સાચવવામાં આવશે, પછી ભલે તમે તમારો પડકાર ક્યાંથી શરૂ કરો અથવા બંધ કરો. અને તે સ્માર્ટફોન, કમ્પ્યુટર અથવા ટેબ્લેટ પર કામ કરે છે.

એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કોણ કરી શકે છે?

કોઈપણ વ્યક્તિ Staying Sharp® એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ અને પ્રીવ્યૂ કરી શકે છે. AARP સભ્યો અને અન્ય અધિકૃત વપરાશકર્તાઓ પાસે તેની ઍક્સેસ છે.

ઉપરાંત, વધુ છે. ઍક્સેસમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

* AARP રિવોર્ડ્સ પોઈન્ટ્સ મેળવવા માટે પડકારોનો સામનો કરો*. આ લોયલ્ટી પ્રોગ્રામ તમને પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવા માટે પોઈન્ટ્સ મેળવવા દે છે, જેમાં પાત્ર Staying Sharp પડકારોનો પણ સમાવેશ થાય છે.

* AARP Now એપ્લિકેશનની સરળ ઍક્સેસનો લાભ લો. આ એપ્લિકેશન વપરાશકર્તાઓને સમાચાર, ઇવેન્ટ્સ અને બચતમાં ટેપ કરવા દે છે, ઉપરાંત AARP રિવોર્ડ્સ પોઈન્ટ્સ કમાવવા દે છે.

*ન વપરાયેલ AARP રિવોર્ડ્સ પોઈન્ટ્સ કમાયા પછી 12 મહિના પછી, માસિક બેચમાં રોલિંગ ધોરણે સમાપ્ત થાય છે.

Staying Sharp અને AARP વિશે

Staying Sharp એ AARP પ્રોગ્રામ છે જે તમને બતાવે છે કે મગજના સ્વાસ્થ્યના છ સ્તંભોને તમારા જીવનમાં કેવી રીતે સમાવિષ્ટ કરવા. શાર્પ રહેવાથી તમને આ સ્તંભો પર આધારિત અર્થપૂર્ણ અને કાયમી મગજ-સ્વસ્થ પ્રથાઓ વિકસાવવાની શક્તિ મળે છે: સામાજિક બનો, યોગ્ય ખાઓ, તણાવનું સંચાલન કરો, સતત કસરત કરો, પુનઃસ્થાપિત ઊંઘ મેળવો અને તમારા મગજને સક્રિય રાખો.

આ કાર્યક્રમને ડિજિટલ હેલ્થ એવોર્ડ્સ અને ઇહેલ્થકેર એવોર્ડ્સ સહિત અનેક રાષ્ટ્રીય સ્પર્ધાઓમાં ઉદ્યોગ માન્યતા મળી છે - વિડિઓઝ, ઇન્ટરેક્ટિવ સામગ્રી અને સાઇટ ડિઝાઇન માટે પ્રશંસા મેળવી છે.

AARP એ દેશની સૌથી મોટી બિનનફાકારક, બિનપક્ષીય સંસ્થા છે જે 50 અને તેથી વધુ ઉંમરના લોકોને તેમની ઉંમર પ્રમાણે કેવી રીતે જીવવું તે પસંદ કરવા માટે સશક્તિકરણ કરવા માટે સમર્પિત છે. દેશવ્યાપી હાજરી સાથે, AARP સમુદાયોને મજબૂત બનાવે છે અને 50 થી વધુ ઉંમરના 100 મિલિયનથી વધુ અમેરિકનો અને તેમના પરિવારો માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોની હિમાયત કરે છે: આરોગ્ય સુરક્ષા, નાણાકીય સ્થિરતા અને વ્યક્તિગત પરિપૂર્ણતા. AARP દેશના સૌથી મોટા પરિભ્રમણ પ્રકાશનો પણ ઉત્પન્ન કરે છે: AARP ધ મેગેઝિન અને AARP બુલેટિન.

સેવાની શરતો: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/

નવું શું છે

Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.