AARP Staying Sharp
4,2star
535 ຄຳຕິຊົມ
ທຸກຄົນ
info
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ທັກສະການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາກຫຼາຍບໍ?
ແອັບ AARP™ Staying Sharp® ແມ່ນອີງໃສ່ວິທີການທີ່ອີງໃສ່ວິຖີຊີວິດແບບຮອບດ້ານຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງ ແລະ ມີຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ, ການສຸມໃສ່ ແລະ ອື່ນໆ.
ບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ສຶກລຳຄານກັບຄວາມຜິດພາດເລັກໆນ້ອຍໆໃນຄວາມຈຳ ເຊັ່ນ ລືມບ່ອນທີ່ທ່ານວາງກະແຈ ຫຼື ໂທລະສັບຂອງທ່ານບໍ? ໃນສິ່ງທ້າທາຍ “ການສູນເສຍຄວາມຈຳ - ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ບໍ?” ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດວຽກຂອງຄວາມຈຳ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທ້າທາຍ Digital Declutter ຂອງພວກເຮົາສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການໂລກດິຈິຕອນຂອງທ່ານ. ຄົ້ນພົບຍຸດທະສາດສຳລັບການປ່ຽນເຕັກໂນໂລຢີອອກຈາກການເປັນກຳລັງທີ່ລົບກວນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ ແລະ ເປັນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.
ແລະ ຖ້າທ່ານເບື່ອກັບການລືມລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄົນໃໝ່ທີ່ທ່ານພົບ, ສິ່ງທ້າທາຍ Faces & Names ຂອງພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ຄວາມລັບຂອງຄົນທີ່ໜ້າປະທັບໃຈເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ເຄີຍລືມຊື່.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແອັບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໄດ້:
ຮັບເອົາສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສະໝອງ ແລະ ສຸຂະພາບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງມັນ, ລວມທັງຄຳແນະນຳເພື່ອລວມເອົານິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຂົ້າໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
ຮັບເອົາສິ່ງທ້າທາຍ Staying Sharp ໃນເວລາເດີນທາງ.
ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານຈະຖືກບັນທຶກໄວ້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຢຸດການທ້າທາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃສ. ແລະ ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບໂທລະສັບສະຫຼາດ, ຄອມພິວເຕີ ຫຼື ແທັບເລັດ.
ໃຜສາມາດໃຊ້ແອັບໄດ້?
ທຸກຄົນສາມາດດາວໂຫຼດ ແລະ ເບິ່ງຕົວຢ່າງແອັບ Staying Sharp® ໄດ້. ສະມາຊິກ AARP ແລະ ຜູ້ໃຊ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດອື່ນໆສາມາດເຂົ້າເຖິງມັນໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງ. ການເຂົ້າເຖິງລວມມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
* ເຂົ້າຮ່ວມການທ້າທາຍເພື່ອຮັບຄະແນນ AARP Rewards*. ໂຄງການສະສົມຄະແນນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄະແນນສຳລັບການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳຕ່າງໆ, ລວມທັງການທ້າທາຍ Staying Sharp ທີ່ມີສິດໄດ້ຮັບ.
* ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການເຂົ້າເຖິງແອັບ AARP Now ໄດ້ງ່າຍ. ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງຂ່າວ, ກິດຈະກຳ ແລະ ການປະຢັດ, ພ້ອມທັງຮັບຄະແນນ AARP Rewards.
*ຄະແນນ AARP Rewards ທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໝົດອາຍຸ 12 ເດືອນຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບ, ເປັນຊຸດປະຈຳເດືອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ກ່ຽວກັບ Staying Sharp ແລະ AARP
Staying Sharp ແມ່ນໂຄງການ AARP ທີ່ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີການລວມເອົາຫົກເສົາຄໍ້າຂອງສຸຂະພາບສະໝອງເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ການຢູ່ຢ່າງສະຫຼາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາການປະຕິບັດທີ່ມີຄວາມໝາຍ ແລະ ຍືນຍົງຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງ ເຊິ່ງອີງໃສ່ເສົາຄ້ຳເຫຼົ່ານີ້: ເປັນສັງຄົມ, ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ, ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມກັບສະໝອງຂອງທ່ານ.
ໂຄງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກອຸດສາຫະກຳໃນການແຂ່ງຂັນລະດັບຊາດຫຼາຍຄັ້ງ — ລວມທັງລາງວັນສຸຂະພາບດິຈິຕອນ ແລະ ລາງວັນສຸຂະພາບອີເລັກໂທຣນິກ — ໂດຍໄດ້ຮັບລາງວັນສຳລັບວິດີໂອ, ເນື້ອຫາແບບໂຕ້ຕອບ ແລະ ການອອກແບບເວັບໄຊທ໌.
AARP ເປັນອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລ ແລະ ບໍ່ເຂົ້າຂ້າງຝ່າຍໃດຝ່າຍໜຶ່ງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ ທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອໃຫ້ອຳນາດແກ່ຜູ້ຄົນທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປເລືອກວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າດຳລົງຊີວິດຕາມອາຍຸ. ດ້ວຍການມີໜ້າຢູ່ທົ່ວປະເທດ, AARP ເສີມສ້າງຊຸມຊົນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບຊາວອາເມລິກາຫຼາຍກວ່າ 100 ລ້ານຄົນທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປ ແລະ ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ: ຄວາມໝັ້ນຄົງດ້ານສຸຂະພາບ, ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານການເງິນ ແລະ ຄວາມພໍໃຈສ່ວນຕົວ. AARP ຍັງຜະລິດສິ່ງພິມທີ່ມີຍອດຈຳໜ່າຍຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງປະເທດ: AARP The Magazine ແລະ AARP Bulletin.
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
ແອັບ AARP™ Staying Sharp® ແມ່ນອີງໃສ່ວິທີການທີ່ອີງໃສ່ວິຖີຊີວິດແບບຮອບດ້ານຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງ ແລະ ມີຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ, ການສຸມໃສ່ ແລະ ອື່ນໆ.
ບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ສຶກລຳຄານກັບຄວາມຜິດພາດເລັກໆນ້ອຍໆໃນຄວາມຈຳ ເຊັ່ນ ລືມບ່ອນທີ່ທ່ານວາງກະແຈ ຫຼື ໂທລະສັບຂອງທ່ານບໍ? ໃນສິ່ງທ້າທາຍ “ການສູນເສຍຄວາມຈຳ - ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ບໍ?” ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດວຽກຂອງຄວາມຈຳ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທ້າທາຍ Digital Declutter ຂອງພວກເຮົາສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການໂລກດິຈິຕອນຂອງທ່ານ. ຄົ້ນພົບຍຸດທະສາດສຳລັບການປ່ຽນເຕັກໂນໂລຢີອອກຈາກການເປັນກຳລັງທີ່ລົບກວນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ ແລະ ເປັນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.
ແລະ ຖ້າທ່ານເບື່ອກັບການລືມລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄົນໃໝ່ທີ່ທ່ານພົບ, ສິ່ງທ້າທາຍ Faces & Names ຂອງພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ຄວາມລັບຂອງຄົນທີ່ໜ້າປະທັບໃຈເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ເຄີຍລືມຊື່.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແອັບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໄດ້:
ຮັບເອົາສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສະໝອງ ແລະ ສຸຂະພາບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງມັນ, ລວມທັງຄຳແນະນຳເພື່ອລວມເອົານິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຂົ້າໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
ຮັບເອົາສິ່ງທ້າທາຍ Staying Sharp ໃນເວລາເດີນທາງ.
ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານຈະຖືກບັນທຶກໄວ້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຢຸດການທ້າທາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃສ. ແລະ ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບໂທລະສັບສະຫຼາດ, ຄອມພິວເຕີ ຫຼື ແທັບເລັດ.
ໃຜສາມາດໃຊ້ແອັບໄດ້?
ທຸກຄົນສາມາດດາວໂຫຼດ ແລະ ເບິ່ງຕົວຢ່າງແອັບ Staying Sharp® ໄດ້. ສະມາຊິກ AARP ແລະ ຜູ້ໃຊ້ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດອື່ນໆສາມາດເຂົ້າເຖິງມັນໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງ. ການເຂົ້າເຖິງລວມມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
* ເຂົ້າຮ່ວມການທ້າທາຍເພື່ອຮັບຄະແນນ AARP Rewards*. ໂຄງການສະສົມຄະແນນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄະແນນສຳລັບການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳຕ່າງໆ, ລວມທັງການທ້າທາຍ Staying Sharp ທີ່ມີສິດໄດ້ຮັບ.
* ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການເຂົ້າເຖິງແອັບ AARP Now ໄດ້ງ່າຍ. ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງຂ່າວ, ກິດຈະກຳ ແລະ ການປະຢັດ, ພ້ອມທັງຮັບຄະແນນ AARP Rewards.
*ຄະແນນ AARP Rewards ທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໝົດອາຍຸ 12 ເດືອນຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບ, ເປັນຊຸດປະຈຳເດືອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ກ່ຽວກັບ Staying Sharp ແລະ AARP
Staying Sharp ແມ່ນໂຄງການ AARP ທີ່ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີການລວມເອົາຫົກເສົາຄໍ້າຂອງສຸຂະພາບສະໝອງເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ການຢູ່ຢ່າງສະຫຼາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາການປະຕິບັດທີ່ມີຄວາມໝາຍ ແລະ ຍືນຍົງຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງ ເຊິ່ງອີງໃສ່ເສົາຄ້ຳເຫຼົ່ານີ້: ເປັນສັງຄົມ, ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ, ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມກັບສະໝອງຂອງທ່ານ.
ໂຄງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກອຸດສາຫະກຳໃນການແຂ່ງຂັນລະດັບຊາດຫຼາຍຄັ້ງ — ລວມທັງລາງວັນສຸຂະພາບດິຈິຕອນ ແລະ ລາງວັນສຸຂະພາບອີເລັກໂທຣນິກ — ໂດຍໄດ້ຮັບລາງວັນສຳລັບວິດີໂອ, ເນື້ອຫາແບບໂຕ້ຕອບ ແລະ ການອອກແບບເວັບໄຊທ໌.
AARP ເປັນອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລ ແລະ ບໍ່ເຂົ້າຂ້າງຝ່າຍໃດຝ່າຍໜຶ່ງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງປະເທດ ທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອໃຫ້ອຳນາດແກ່ຜູ້ຄົນທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປເລືອກວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າດຳລົງຊີວິດຕາມອາຍຸ. ດ້ວຍການມີໜ້າຢູ່ທົ່ວປະເທດ, AARP ເສີມສ້າງຊຸມຊົນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບຊາວອາເມລິກາຫຼາຍກວ່າ 100 ລ້ານຄົນທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປ ແລະ ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ: ຄວາມໝັ້ນຄົງດ້ານສຸຂະພາບ, ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານການເງິນ ແລະ ຄວາມພໍໃຈສ່ວນຕົວ. AARP ຍັງຜະລິດສິ່ງພິມທີ່ມີຍອດຈຳໜ່າຍຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງປະເທດ: AARP The Magazine ແລະ AARP Bulletin.
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,2
504 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
AARP
apps@aarp.org
601 E St NW
Washington, DC 20049-0003
United States
+1 833-915-2277
