AARP Staying Sharp
4,2star
535 apžvalgos
Visiems
info
50 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
Sužinokite daugiau
Apie šią programą
Reikia išmokti įvairių sveikos gyvensenos įgūdžių?
„AARP™ Staying Sharp®“ programėlė pagrįsta holistiniu, gyvenimo būdu pagrįstu požiūriu į smegenų sveikatą ir teikia ekspertų patarimų apie atmintį, susikaupimą ir kt.
Ar jus kartais erzina maži atminties sutrikimai, pavyzdžiui, pamiršimas, kur padėjote raktus ar telefoną? Mūsų iššūkyje „Atminties praradimas – ar tai neišvengiama?“ galite sužinoti, kaip veikia atmintis.
Be to, mūsų skaitmeninio susitvarkymo iššūkis išmokys jus, kaip valdyti savo skaitmeninį pasaulį. Atraskite strategijas, kaip technologijas paversti nebe blaškančia jėga jūsų gyvenime, o kažkuo, kas padeda gyventi visavertiškiau.
O jei pavargote pamiršti detales apie naujai sutiktus žmones, mūsų iššūkis „Veidai ir vardai“ gali padėti jums sužinoti tų įspūdingų žmonių, kurie niekada nepamiršta vardų, paslaptis.
Štai ką galite daryti programėlėje:
Priimkite iššūkius, kurie skirti padėti jums sužinoti apie smegenis ir jų nuolatinę sveikatą, įskaitant patarimus, kaip įtraukti sveikus įpročius į savo kasdienį gyvenimą.
Priimkite „Staying Sharp“ iššūkius kelyje.
Jūsų progresas bus išsaugotas, nesvarbu, kur pradedate ar sustabdote iššūkį. Ir tai veikia išmaniajame telefone, kompiuteryje ar planšetiniame kompiuteryje.
Kas gali naudoti programėlę?
Kiekvienas gali atsisiųsti ir peržiūrėti „Staying Sharp®“ programėlę. Prieigą prie jos turi AARP nariai ir kiti įgalioti vartotojai.
Be to, yra ir daugiau. Prieiga apima:
* Priimkite iššūkius ir uždirbkite AARP Rewards taškų*. Ši lojalumo programa leidžia jums uždirbti taškų už dalyvavimą veiklose, įskaitant tinkamus „Staying Sharp“ iššūkius.
* Pasinaudokite lengva prieiga prie AARP Now programėlės. Ši programėlė leidžia vartotojams pasinaudoti naujienomis, renginiais ir nuolaidomis, taip pat uždirbti AARP Rewards taškų.
*Nepanaudoti AARP Rewards taškai baigia galioti po 12 mėnesių nuo jų uždirbimo, mėnesinėmis partijomis.
Apie „Staying Sharp“ ir AARP
„Staying Sharp“ yra AARP programa, kuri parodo, kaip į savo gyvenimą įtraukti šešis smegenų sveikatos ramsčius. „Staying Sharp“ suteikia jums galių ugdyti prasmingas ir ilgalaikes smegenų sveikatą gerinančias praktikas, pagrįstas šiais ramsčiais: būti socialiam, tinkamai maitintis, valdyti stresą, reguliariai mankštintis, užtikrinti atkuriamąjį miegą ir aktyvuoti savo smegenis.
Programa pelnė pramonės pripažinimą daugelyje nacionalinių konkursų, įskaitant „Digital Health Awards“ ir „eHealthcare Awards“, pelnydama apdovanojimus už vaizdo įrašus, interaktyvų turinį ir svetainės dizainą.
AARP yra didžiausia ne pelno siekianti, nešališka organizacija šalyje, skirta įgalinti 50 metų ir vyresnius žmones pasirinkti, kaip jie gyvena senstant. Veikdama visoje šalyje, AARP stiprina bendruomenes ir gina tai, kas svarbiausia daugiau nei 100 milijonų 50 metų ir vyresnių amerikiečių ir jų šeimų: sveikatos saugumą, finansinį stabilumą ir asmeninį pasitenkinimą. AARP taip pat leidžia didžiausio tiražo leidinius šalyje: AARP The Magazine ir AARP Bulletin.
Paslaugų teikimo sąlygos: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Privatumo politika: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
„AARP™ Staying Sharp®“ programėlė pagrįsta holistiniu, gyvenimo būdu pagrįstu požiūriu į smegenų sveikatą ir teikia ekspertų patarimų apie atmintį, susikaupimą ir kt.
Ar jus kartais erzina maži atminties sutrikimai, pavyzdžiui, pamiršimas, kur padėjote raktus ar telefoną? Mūsų iššūkyje „Atminties praradimas – ar tai neišvengiama?“ galite sužinoti, kaip veikia atmintis.
Be to, mūsų skaitmeninio susitvarkymo iššūkis išmokys jus, kaip valdyti savo skaitmeninį pasaulį. Atraskite strategijas, kaip technologijas paversti nebe blaškančia jėga jūsų gyvenime, o kažkuo, kas padeda gyventi visavertiškiau.
O jei pavargote pamiršti detales apie naujai sutiktus žmones, mūsų iššūkis „Veidai ir vardai“ gali padėti jums sužinoti tų įspūdingų žmonių, kurie niekada nepamiršta vardų, paslaptis.
Štai ką galite daryti programėlėje:
Priimkite iššūkius, kurie skirti padėti jums sužinoti apie smegenis ir jų nuolatinę sveikatą, įskaitant patarimus, kaip įtraukti sveikus įpročius į savo kasdienį gyvenimą.
Priimkite „Staying Sharp“ iššūkius kelyje.
Jūsų progresas bus išsaugotas, nesvarbu, kur pradedate ar sustabdote iššūkį. Ir tai veikia išmaniajame telefone, kompiuteryje ar planšetiniame kompiuteryje.
Kas gali naudoti programėlę?
Kiekvienas gali atsisiųsti ir peržiūrėti „Staying Sharp®“ programėlę. Prieigą prie jos turi AARP nariai ir kiti įgalioti vartotojai.
Be to, yra ir daugiau. Prieiga apima:
* Priimkite iššūkius ir uždirbkite AARP Rewards taškų*. Ši lojalumo programa leidžia jums uždirbti taškų už dalyvavimą veiklose, įskaitant tinkamus „Staying Sharp“ iššūkius.
* Pasinaudokite lengva prieiga prie AARP Now programėlės. Ši programėlė leidžia vartotojams pasinaudoti naujienomis, renginiais ir nuolaidomis, taip pat uždirbti AARP Rewards taškų.
*Nepanaudoti AARP Rewards taškai baigia galioti po 12 mėnesių nuo jų uždirbimo, mėnesinėmis partijomis.
Apie „Staying Sharp“ ir AARP
„Staying Sharp“ yra AARP programa, kuri parodo, kaip į savo gyvenimą įtraukti šešis smegenų sveikatos ramsčius. „Staying Sharp“ suteikia jums galių ugdyti prasmingas ir ilgalaikes smegenų sveikatą gerinančias praktikas, pagrįstas šiais ramsčiais: būti socialiam, tinkamai maitintis, valdyti stresą, reguliariai mankštintis, užtikrinti atkuriamąjį miegą ir aktyvuoti savo smegenis.
Programa pelnė pramonės pripažinimą daugelyje nacionalinių konkursų, įskaitant „Digital Health Awards“ ir „eHealthcare Awards“, pelnydama apdovanojimus už vaizdo įrašus, interaktyvų turinį ir svetainės dizainą.
AARP yra didžiausia ne pelno siekianti, nešališka organizacija šalyje, skirta įgalinti 50 metų ir vyresnius žmones pasirinkti, kaip jie gyvena senstant. Veikdama visoje šalyje, AARP stiprina bendruomenes ir gina tai, kas svarbiausia daugiau nei 100 milijonų 50 metų ir vyresnių amerikiečių ir jų šeimų: sveikatos saugumą, finansinį stabilumą ir asmeninį pasitenkinimą. AARP taip pat leidžia didžiausio tiražo leidinius šalyje: AARP The Magazine ir AARP Bulletin.
Paslaugų teikimo sąlygos: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Privatumo politika: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
4,2
504 apžvalgos
Kas naujo
Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.
Visiems
Sužinokite daugiauProgramos palaikymas
Apie kūrėją
AARP
apps@aarp.org
601 E St NW
Washington, DC 20049-0003
United States
+1 833-915-2277
