AARP Staying Sharp

AARP

За апликацијава

Треба да научите различни вештини за здрав начин на живот?

Апликацијата AARP™ Staying Sharp® е базирана на холистички пристап кон здравјето на мозокот базиран на начин на живот и нуди стручни совети за меморијата, фокусот и друго.

Дали понекогаш ве иритираат мали грешки во меморијата, како што е заборавањето каде сте ги ставиле клучевите или телефонот? Во нашиот предизвик „Губење на меморијата - дали е неизбежно?“, можете да научите како функционира меморијата.

Дополнително, нашиот предизвик за дигитално расчистување ве учи начини да го управувате вашиот дигитален свет. Откријте стратегии за префрлање на технологијата од тоа да биде одвлекувачка сила во вашиот живот кон нешто што ви помага да го живеете животот поцелосно.

И ако сте уморни од заборавање детали за новите луѓе што ги запознавате, нашиот предизвик „Лица и имиња“ може да ви помогне да ги научите тајните на тие импресивни луѓе кои никогаш не забораваат име.

Еве што ви овозможува апликацијата:

Преземете предизвици кои се дизајнирани да ви помогнат да научите за мозокот и неговото континуирано здравје, вклучувајќи совети за вклучување здрави навики во вашиот секојдневен живот.

Преземете предизвици за Staying Sharp во движење.

Вашиот напредок ќе биде зачуван, без разлика каде ќе го започнете или завршите вашиот предизвик. И тоа функционира на паметен телефон, компјутер или таблет.

Кој може да ја користи апликацијата?

Секој може да ја преземе и прегледа апликацијата Staying Sharp®. Членовите на AARP и другите овластени корисници имаат пристап до неа.

Плус, има уште. Пристапот вклучува следново:

* Прифатете ги предизвиците за да заработите поени од AARP Rewards*. Оваа програма за лојалност ви овозможува да заработите поени за учество во активности, вклучувајќи ги и подобните предизвици на Staying Sharp.

* Искористете го лесниот пристап до апликацијата AARP Now. Оваа апликација им овозможува на корисниците да пристапат до новости, настани и заштеди, плус да заработат поени од AARP Rewards.

*Неискористените поени од AARP Rewards истекуваат 12 месеци откако ќе се заработат, во месечни серии на ротациона основа.

За Staying Sharp и AARP

Staying Sharp е програма на AARP која ви покажува како да ги вклучите шесте столба на здравјето на мозокот во вашиот живот. „Останувањето остри“ ви овозможува да развиете значајни и трајни практики за здравје на мозокот кои се базираат на овие столбови: Бидете социјални, Јадете правилно, Управувајте со стресот, правете континуирани вежби, спијте реставративно и ангажирајте го вашиот мозок.

Програмата доби признание од индустријата на повеќе национални натпревари - вклучувајќи ги наградите за дигитално здравје и наградите за е-здравствена нега - добивајќи признанија за видеа, интерактивна содржина и дизајн на страницата.

AARP е најголемата непрофитна, непартиска организација во земјата посветена на овластување на луѓето над 50 години да изберат како ќе живеат додека стареат. Со национално присуство, AARP ги зајакнува заедниците и се залага за она што е најважно за повеќе од 100 милиони Американци над 50 години и нивните семејства: здравствена сигурност, финансиска стабилност и лично исполнување. AARP, исто така, ги произведува и најтиражните публикации во земјата: списанието AARP и билтенот на AARP.

Услови за користење: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Политика за приватност: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/

Што има ново

Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.