AARP Staying Sharp

AARP

Энэ аппын тухай

Эрүүл амьдралын хэв маягийн олон төрлийн ур чадварт суралцах шаардлагатай байна уу?

AARP™ Staying Sharp® аппликейшн нь тархины эрүүл мэндэд цогц, амьдралын хэв маягт суурилсан арга барилд суурилсан бөгөөд ой санамж, анхаарал төвлөрөл болон бусад зүйлсийн талаарх мэргэжлийн зөвлөгөөг агуулдаг.

Та заримдаа түлхүүр эсвэл утсаа хаана байрлуулснаа мартах гэх мэт жижиг ой санамжийн алдаанаас болж бухимддаг уу? Манай "Ой санамжийн алдагдал - Энэ зайлшгүй юу?" сорилтоор та ой санамж хэрхэн ажилладагийг мэдэж авах боломжтой.

Үүнээс гадна, манай Digital Declutter сорилт нь танд дижитал ертөнцөө удирдах аргуудыг заадаг. Технологийг амьдралдаа сатааруулах хүч байхаас холдуулж, амьдралаа илүү бүрэн дүүрэн амьдрахад туслах зүйл болгон хувиргах стратегиудыг олж мэдээрэй.

Хэрэв та уулзсан шинэ хүмүүсийн талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг мартахаас залхаж байгаа бол манай Царай ба Нэрс сорилт нь нэрийг нь хэзээ ч мартдаггүй гайхалтай хүмүүсийн нууцыг сурахад тань туслах болно.

Аппликейшн танд дараах зүйлсийг хийх боломжийг олгоно:

Тархи болон түүний эрүүл мэндийн талаар мэдэхэд туслах зорилготой сорилтуудыг давж, өдөр тутмын амьдралдаа эрүүл зуршлыг оруулах зөвлөмжийг оруулна уу.

Staying Sharp сорилтуудыг замдаа давж гараарай.

Таны сорилтыг хаанаас эхлүүлж, хаана зогсоосноос үл хамааран таны ахиц дэвшил хадгалагдах болно. Энэ нь ухаалаг утас, компьютер эсвэл таблет дээр ажилладаг.

Хэн аппликейшнийг ашиглаж болох вэ?

Хэн ч Staying Sharp® аппликейшнийг татаж аваад урьдчилан харах боломжтой. AARP гишүүд болон бусад эрх бүхий хэрэглэгчид үүнд хандах боломжтой.

Түүнчлэн, бусад олон зүйл бий. Хандалтад дараах зүйлс багтана:

* AARP Rewards оноо цуглуулахын тулд сорилтуудыг даваарай*. Энэхүү үнэнч хөтөлбөр нь танд Staying Sharp сорилтуудыг оролцуулан үйл ажиллагаанд оролцсоны оноо цуглуулах боломжийг олгоно.

* AARP Now аппликейшнд хялбархан хандах боломжийг ашиглаарай. Энэ апп нь хэрэглэгчдэд мэдээ, үйл явдал, хэмнэлтийг үзэх, мөн AARP Rewards оноо цуглуулах боломжийг олгоно.

*Ашиглагдаагүй AARP Rewards оноо цуглуулснаас хойш 12 сарын дараа сар бүр багцаар хүчингүй болно.

Staying Sharp болон AARP-ийн тухай

Staying Sharp нь тархины эрүүл мэндийн зургаан тулгуурыг амьдралдаа хэрхэн оруулахыг харуулсан AARP хөтөлбөр юм. "Staying Sign" нь танд дараах тулгуур багана дээр суурилсан утга учиртай, удаан хугацааны тархины эрүүл дадал зуршлыг хөгжүүлэх боломжийг олгоно: Нийгэмд ээлтэй байх, Зөв хооллох, Стрессийг зохицуулах, Тасралтгүй дасгал хийх, Сэргээн засах унтах, Тархиа оролцуулах.

Энэхүү хөтөлбөр нь Дижитал Эрүүл Мэндийн Шагнал, Цахим Эрүүл Мэндийн Шагнал зэрэг олон улсын тэмцээнд салбарын хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн бөгөөд видео, интерактив контент, сайтын дизайны шагнал хүртсэн.

AARP нь 50 ба түүнээс дээш насны хүмүүст нас ахих тусам хэрхэн амьдрахаа сонгох боломжийг олгоход зориулагдсан улсын хамгийн том ашгийн бус, нам бус байгууллага юм. Улс даяар үйл ажиллагаа явуулдаг AARP нь нийгэмлэгийг бэхжүүлж, 50 ба түүнээс дээш насны 100 сая гаруй америкчууд болон тэдний гэр бүлд хамгийн чухал зүйл болох эрүүл мэндийн аюулгүй байдал, санхүүгийн тогтвортой байдал, хувийн сэтгэл ханамжийг дэмждэг. AARP нь мөн улсын хамгийн том хэвлэл болох AARP The Magazine болон AARP Bulletin-ийг гаргадаг.

Үйлчилгээний нөхцөл: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Нууцлалын бодлого: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/

Шинэ юм юу байна

Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.