AARP Staying Sharp
4.2star
සමාලෝචන 535ක්
සියලුදෙනටාම
info
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටා කුසලතා රාශියක් ඉගෙන ගැනීමට අවශ්යද?
AARP™ Staying Sharp® යෙදුම මොළයේ සෞඛ්යය සඳහා පරිපූර්ණ, ජීවන රටාවක් මත පදනම් වූ ප්රවේශයක් මත පදනම් වන අතර මතකය, අවධානය සහ තවත් බොහෝ දේ පිළිබඳ විශේෂඥ උපදෙස් ලබා දෙයි.
ඔබ ඔබේ යතුරු හෝ දුරකථනය තැබූ ස්ථානය අමතක වීම වැනි කුඩා මතක සටහන් නිසා ඔබ සමහර විට කෝපයට පත් වෙනවාද? අපගේ “මතක නැතිවීම - එය නොවැළැක්විය හැකිද?” අභියෝගයේදී, මතකය ක්රියා කරන ආකාරය ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය.
ඊට අමතරව, අපගේ Digital Declutter අභියෝගය ඔබේ ඩිජිටල් ලෝකය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට උගන්වයි. ඔබේ ජීවිතයේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන බලවේගයක් වීමෙන් සහ ජීවිතය වඩාත් සම්පූර්ණයෙන් ගත කිරීමට උපකාරී වන දෙයකට තාක්ෂණය මාරු කිරීම සඳහා උපාය මාර්ග සොයා ගන්න.
ඔබ හමුවන නව පුද්ගලයින් පිළිබඳ විස්තර අමතක කිරීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටී නම්, අපගේ Faces & Names අභියෝගය ඔබට නමක් කිසිදා අමතක නොකරන එම ආකර්ෂණීය පුද්ගලයින්ගේ රහස් ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වේ.
යෙදුම ඔබට කිරීමට ඉඩ දෙන දේ මෙන්න:
ඔබේ දෛනික ජීවිතයට සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ඇතුළත් කිරීමට උපදෙස් ඇතුළුව මොළය සහ එහි අඛණ්ඩ සෞඛ්යය ගැන ඉගෙන ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අභියෝග භාර ගන්න.
ගමනේ දී තියුණු අභියෝග භාර ගන්න.
ඔබ ඔබේ අභියෝගය ආරම්භ කරන හෝ නතර කරන ස්ථානය කුමක් වුවත්, ඔබේ ප්රගතිය සුරැකෙනු ඇත. එය ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනයක, පරිගණකයක හෝ ටැබ්ලටයක ක්රියා කරයි.
යෙදුම භාවිතා කළ හැක්කේ කාටද?
ඕනෑම කෙනෙකුට Staying Sharp® යෙදුම බාගත කර පෙරදසුන් කළ හැකිය. AARP සාමාජිකයින්ට සහ අනෙකුත් බලයලත් පරිශීලකයින්ට එයට ප්රවේශය ඇත.
ඊට අමතරව, තවත් බොහෝ දේ ඇත. ප්රවේශයට පහත සඳහන් දේ ඇතුළත් වේ:
* AARP Rewards ලකුණු උපයා ගැනීමට අභියෝග භාර ගන්න*. මෙම පක්ෂපාතිත්ව වැඩසටහන මඟින් සුදුසුකම් ලත් Staying Sharp අභියෝග ඇතුළු ක්රියාකාරකම්වලට සහභාගී වීම සඳහා ලකුණු ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
* AARP Now යෙදුමට පහසු ප්රවේශයෙන් ප්රයෝජන ගන්න. මෙම යෙදුම මඟින් පරිශීලකයින්ට ප්රවෘත්ති, සිදුවීම් සහ ඉතිරිකිරීම් වලට පිවිසීමට සහ AARP Rewards ලකුණු උපයා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
*භාවිතයට නොගත් AARP Rewards ලකුණු උපයා ගැනීමෙන් මාස 12 කට පසු, මාසික කණ්ඩායම් වශයෙන්, අඛණ්ඩව කල් ඉකුත් වේ.
Staying Sharp සහ AARP ගැන
Staying Sharp යනු මොළයේ සෞඛ්යයේ කුළුණු හය ඔබේ ජීවිතයට ඇතුළත් කරන්නේ කෙසේදැයි පෙන්වන AARP වැඩසටහනකි. තියුණුව රැඳී සිටීම මෙම කුළුණු මත පදනම් වූ අර්ථවත් හා කල් පවතින මොළයට හිතකර පුරුදු වර්ධනය කිරීමට ඔබට බලය ලබා දෙයි: සමාජශීලී වන්න, නිවැරදිව ආහාර ගන්න, ආතතිය කළමනාකරණය කරන්න, අඛණ්ඩ ව්යායාම කරන්න, ප්රතිස්ථාපන නින්දක් ලබා ගන්න සහ ඔබේ මොළය සම්බන්ධ කර ගන්න.
මෙම වැඩසටහන ඩිජිටල් සෞඛ්ය සම්මාන සහ ඊ-හෙල්ත්කෙයාර් සම්මාන ඇතුළුව - බහු ජාතික තරඟ වලදී කර්මාන්ත පිළිගැනීමක් ලබා ඇත - වීඩියෝ, අන්තර්ක්රියාකාරී අන්තර්ගතය සහ අඩවි නිර්මාණය සඳහා ප්රශංසා උපයා ඇත.
AARP යනු වයස අවුරුදු 50 සහ ඊට වැඩි පුද්ගලයින්ට ඔවුන් වයසට යන විට ජීවත් වන ආකාරය තෝරා ගැනීමට බලගැන්වීම සඳහා කැපවී සිටින ජාතියේ විශාලතම ලාභ නොලබන, පක්ෂග්රාහී නොවන සංවිධානයයි. ජාතික වශයෙන් පැවැත්මක් ඇතිව, AARP ප්රජාවන් ශක්තිමත් කරන අතර 50+ ඇමරිකානුවන් සහ ඔවුන්ගේ පවුල් මිලියන 100 කට වඩා වැදගත් දේ සඳහා පෙනී සිටී: සෞඛ්ය ආරක්ෂාව, මූල්ය ස්ථාවරත්වය සහ පුද්ගලික ඉටුවීම. AARP ජාතියේ විශාලතම සංසරණ ප්රකාශන ද නිෂ්පාදනය කරයි: AARP The Magazine සහ AARP Bulletin.
සේවා නියම: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
AARP™ Staying Sharp® යෙදුම මොළයේ සෞඛ්යය සඳහා පරිපූර්ණ, ජීවන රටාවක් මත පදනම් වූ ප්රවේශයක් මත පදනම් වන අතර මතකය, අවධානය සහ තවත් බොහෝ දේ පිළිබඳ විශේෂඥ උපදෙස් ලබා දෙයි.
ඔබ ඔබේ යතුරු හෝ දුරකථනය තැබූ ස්ථානය අමතක වීම වැනි කුඩා මතක සටහන් නිසා ඔබ සමහර විට කෝපයට පත් වෙනවාද? අපගේ “මතක නැතිවීම - එය නොවැළැක්විය හැකිද?” අභියෝගයේදී, මතකය ක්රියා කරන ආකාරය ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය.
ඊට අමතරව, අපගේ Digital Declutter අභියෝගය ඔබේ ඩිජිටල් ලෝකය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට උගන්වයි. ඔබේ ජීවිතයේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන බලවේගයක් වීමෙන් සහ ජීවිතය වඩාත් සම්පූර්ණයෙන් ගත කිරීමට උපකාරී වන දෙයකට තාක්ෂණය මාරු කිරීම සඳහා උපාය මාර්ග සොයා ගන්න.
ඔබ හමුවන නව පුද්ගලයින් පිළිබඳ විස්තර අමතක කිරීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටී නම්, අපගේ Faces & Names අභියෝගය ඔබට නමක් කිසිදා අමතක නොකරන එම ආකර්ෂණීය පුද්ගලයින්ගේ රහස් ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වේ.
යෙදුම ඔබට කිරීමට ඉඩ දෙන දේ මෙන්න:
ඔබේ දෛනික ජීවිතයට සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ඇතුළත් කිරීමට උපදෙස් ඇතුළුව මොළය සහ එහි අඛණ්ඩ සෞඛ්යය ගැන ඉගෙන ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අභියෝග භාර ගන්න.
ගමනේ දී තියුණු අභියෝග භාර ගන්න.
ඔබ ඔබේ අභියෝගය ආරම්භ කරන හෝ නතර කරන ස්ථානය කුමක් වුවත්, ඔබේ ප්රගතිය සුරැකෙනු ඇත. එය ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනයක, පරිගණකයක හෝ ටැබ්ලටයක ක්රියා කරයි.
යෙදුම භාවිතා කළ හැක්කේ කාටද?
ඕනෑම කෙනෙකුට Staying Sharp® යෙදුම බාගත කර පෙරදසුන් කළ හැකිය. AARP සාමාජිකයින්ට සහ අනෙකුත් බලයලත් පරිශීලකයින්ට එයට ප්රවේශය ඇත.
ඊට අමතරව, තවත් බොහෝ දේ ඇත. ප්රවේශයට පහත සඳහන් දේ ඇතුළත් වේ:
* AARP Rewards ලකුණු උපයා ගැනීමට අභියෝග භාර ගන්න*. මෙම පක්ෂපාතිත්ව වැඩසටහන මඟින් සුදුසුකම් ලත් Staying Sharp අභියෝග ඇතුළු ක්රියාකාරකම්වලට සහභාගී වීම සඳහා ලකුණු ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
* AARP Now යෙදුමට පහසු ප්රවේශයෙන් ප්රයෝජන ගන්න. මෙම යෙදුම මඟින් පරිශීලකයින්ට ප්රවෘත්ති, සිදුවීම් සහ ඉතිරිකිරීම් වලට පිවිසීමට සහ AARP Rewards ලකුණු උපයා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
*භාවිතයට නොගත් AARP Rewards ලකුණු උපයා ගැනීමෙන් මාස 12 කට පසු, මාසික කණ්ඩායම් වශයෙන්, අඛණ්ඩව කල් ඉකුත් වේ.
Staying Sharp සහ AARP ගැන
Staying Sharp යනු මොළයේ සෞඛ්යයේ කුළුණු හය ඔබේ ජීවිතයට ඇතුළත් කරන්නේ කෙසේදැයි පෙන්වන AARP වැඩසටහනකි. තියුණුව රැඳී සිටීම මෙම කුළුණු මත පදනම් වූ අර්ථවත් හා කල් පවතින මොළයට හිතකර පුරුදු වර්ධනය කිරීමට ඔබට බලය ලබා දෙයි: සමාජශීලී වන්න, නිවැරදිව ආහාර ගන්න, ආතතිය කළමනාකරණය කරන්න, අඛණ්ඩ ව්යායාම කරන්න, ප්රතිස්ථාපන නින්දක් ලබා ගන්න සහ ඔබේ මොළය සම්බන්ධ කර ගන්න.
මෙම වැඩසටහන ඩිජිටල් සෞඛ්ය සම්මාන සහ ඊ-හෙල්ත්කෙයාර් සම්මාන ඇතුළුව - බහු ජාතික තරඟ වලදී කර්මාන්ත පිළිගැනීමක් ලබා ඇත - වීඩියෝ, අන්තර්ක්රියාකාරී අන්තර්ගතය සහ අඩවි නිර්මාණය සඳහා ප්රශංසා උපයා ඇත.
AARP යනු වයස අවුරුදු 50 සහ ඊට වැඩි පුද්ගලයින්ට ඔවුන් වයසට යන විට ජීවත් වන ආකාරය තෝරා ගැනීමට බලගැන්වීම සඳහා කැපවී සිටින ජාතියේ විශාලතම ලාභ නොලබන, පක්ෂග්රාහී නොවන සංවිධානයයි. ජාතික වශයෙන් පැවැත්මක් ඇතිව, AARP ප්රජාවන් ශක්තිමත් කරන අතර 50+ ඇමරිකානුවන් සහ ඔවුන්ගේ පවුල් මිලියන 100 කට වඩා වැදගත් දේ සඳහා පෙනී සිටී: සෞඛ්ය ආරක්ෂාව, මූල්ය ස්ථාවරත්වය සහ පුද්ගලික ඉටුවීම. AARP ජාතියේ විශාලතම සංසරණ ප්රකාශන ද නිෂ්පාදනය කරයි: AARP The Magazine සහ AARP Bulletin.
සේවා නියම: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.2
සමාලෝචන 504ක්
අලුත් මොනවාද
Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
AARP
apps@aarp.org
601 E St NW
Washington, DC 20049-0003
United States
+1 833-915-2277
