Apl AIRS menggabungkan pengetahuan pakar, amalan berasaskan bukti, neurosains termaju dan permainan interaktif untuk mengajar anda strategi yang akan membantu anda melakukan yang terbaik.
Apa yang anda pelajari di sini boleh meningkatkan kualiti hidup anda, membuat keputusan anda, perhubungan anda dan
malah kesihatan anda.
Program ini akan mengajar anda cara untuk bersedia menghadapi tekanan, cara untuk melakukan di bawah tekanan, dan cara untuk pulih dengan lebih cepat selepas pengalaman yang tertekan. Dengan mempraktikkan dan menggunakan strategi yang diajar dalam aplikasi ini, anda akan dapat berfikir dengan lebih jelas dan membuat keputusan yang lebih baik dalam situasi yang tertekan. Kemahiran yang anda perolehi melalui penggunaan AIRS boleh mengubah cara anda melihat dan berinteraksi dengan dunia. Ia boleh membantu anda untuk menjadi versi terbaik diri anda.
Dikemas kini pada
21 Mei 2025