Додаток AIRS поєднує експертні знання, практику, засновану на фактичних даних, передові нейронауки та інтерактивні ігри, щоб навчити вас стратегіям, які допоможуть вам працювати якнайкраще.
Те, що ви дізнаєтесь тут, може покращити якість вашого життя, процес прийняття рішень, стосунки та інше
навіть своє здоров'я.
Програма навчить вас, як підготуватися до стресу, як діяти під стресом і як швидше відновитися після стресових переживань. Практикуючи та застосовуючи стратегії, викладені в цьому додатку, ви зможете чіткіше мислити та приймати кращі рішення в стресових ситуаціях. Навички, які ви отримуєте за допомогою AIRS, можуть змінити ваш погляд на світ і взаємодію з ним. Це може допомогти вам стати найкращою версією себе.