BuiltWithScience+

Built With Science

Всичко за това приложение

Постигайте целите си по-бързо с BWS+ фитнес треньор всичко в едно
Разочаровани сте от тренировъчни планове за бисквитки и объркващи съвети за хранене? BWS+ е вашият интелигентен треньор и пълен фитнес спътник за постигане на тялото, което винаги сте искали. Приложението интегрира прозрения от водещи фитнес учени, треньори и диетолози, като предлага персонализирани съвети въз основа на вашето уникално тяло и цели. Той се развива заедно с вас, адаптирайки вашите тренировки и хранене въз основа на обратна връзка в реално време, капсулирайки десетилетия опит в динамичен треньор, който се адаптира към вашите нужди.

Най-новата наука, персонализирана за вас
- Хиперперсонализирани тренировки: Създаден с усъвършенствания алгоритъм на Science, създава план за тренировка специално за вашето тяло, цели и график. Независимо дали посещавате фитнес залата или тренирате у дома, ние ще ви покрием.
- Насоки за прогресивно претоварване: никога повече плато. BWS+ ви казва как точно да регулирате тежестите и повторенията си всяка сесия за непрекъснати печалби.
- Корекции на диетата в реално време: С промените в тялото ви се променят и хранителните ви нужди. Нашето приложение адаптира плана ви за хранене всяка седмица, като гарантира, че винаги сте на път.

Всичко-в-едно решение за фитнес и хранене
- 250+ задълбочени уроци за упражнения: Овладейте правилната форма с нашите подробни видео ръководства, пълни с научно базирани прозрения.
- Скенер за хранене с AI: Кажете сбогом на досадното броене на калории. Просто направете снимка на вашето хранене и нашият AI ще свърши останалото, проследявайки точно вашето хранене за секунди.
- Ежедневни усилватели на знанията: Отключете 200+ леки урока, за да изградите вашия фитнес IQ и да вземате информирани решения за вашето здраве.

Едно приложение е всичко, от което се нуждаете
- AI Fitness & Nutrition Assistant: Получете персонализирани отговори на вашите въпроси за фитнес и хранене, сякаш говорите директно с Jeremy Ethier.
- Приоритет на мускулни групи: Фокусирайте се върху конкретни мускули, които се нуждаят от допълнително внимание за балансирано развитие.
- Recomp Detector: Проследете едновременната загуба на мазнини и увеличаване на мускулите с нашия усъвършенстван анализ на телесния състав.
- Проследяване на стъпки и ежедневни цели за активност: Интегрирайте се безпроблемно с Apple Health и Google Fit, за да оптимизирате общите си нива на активност.

Комбинирахме авангардни технологии с години на научни изследвания, за да създадем приложение, което предоставя истински, трайни трансформации. Край на догадките, край на губенето на време във фитнеса. BWS+ предоставя структурата и насоките, от които се нуждаете, за да постигнете най-накрая тялото, което заслужавате.

Изтеглете сега и направете първата стъпка към най-добрата версия на себе си!

Оценки и отзиви

I am fascinated with the progress from the workouts, the nutrition entry options and the knowledge section! I recommend the app!

Новите неща

- Dark Mode now adapts to your phone’s system settings, automatically switching on at night.
- Create and log your own custom exercises for better tracking.
- Mark foods as favorites and filter search results more easily.