BuiltWithScience+

Built With Science‏

درباره این برنامه

با مربی تناسب اندام همه کاره BWS+ سریعتر به اهداف خود برسید
از برنامه‌های تمرینی و توصیه‌های گیج‌کننده تغذیه ناامید هستید؟ BWS+ مربی هوشمند و همراه کامل تناسب اندام شما برای دستیابی به اندامی است که همیشه می خواستید. این برنامه بینش‌های دانشمندان، مربیان و متخصصان پیشرو تناسب اندام را ادغام می‌کند و توصیه‌های شخصی بر اساس بدن و اهداف منحصربه‌فرد شما ارائه می‌دهد. این برنامه با شما تکامل می‌یابد، تمرینات و تغذیه شما را بر اساس بازخورد بلادرنگ تطبیق می‌دهد و دهه‌ها تجربه را در یک مربی پویا که خودش را مطابق با نیازهای شما می‌سازد، در بر می‌گیرد.

جدیدترین علم، شخصی سازی شده برای شما
- تمرینات بیش از حد شخصی: ساخته شده با الگوریتم پیشرفته Science یک برنامه تمرینی خاص برای بدن، اهداف و برنامه شما ایجاد می کند. چه در حال رفتن به باشگاه یا تمرین در خانه باشید، ما شما را تحت پوشش قرار می دهیم.
- هدایت اضافه بار پیشرونده: دیگر هرگز فلات نشوید. BWS+ دقیقاً به شما می گوید که چگونه وزنه های خود را تنظیم کنید و هر جلسه را برای افزایش مداوم تکرار کنید.
- تنظیم رژیم در زمان واقعی: با تغییر بدن، نیازهای تغذیه ای شما نیز تغییر می کند. برنامه ما برنامه غذایی شما را به صورت هفتگی تنظیم می کند و اطمینان می دهد که همیشه در مسیر هستید.

راه حل همه کاره تناسب اندام و تغذیه
- بیش از 250 آموزش تمرینی عمیق: با راهنماهای ویدیویی دقیق ما، مملو از بینش های مبتنی بر علم، فرم مناسب را به دست آورید.
- اسکنر غذا با هوش مصنوعی: با کالری شماری خسته کننده خداحافظی کنید. به سادگی از غذای خود عکس بگیرید و هوش مصنوعی ما بقیه کارها را انجام می دهد و در چند ثانیه تغذیه شما را به دقت ردیابی می کند.
- تقویت‌کننده‌های دانش روزانه: بیش از 200 درس بزرگ را باز کنید تا ضریب هوشی تناسب اندام خود را بسازید و در مورد سلامتی خود تصمیم‌گیری آگاهانه بگیرید.

یک برنامه تنها چیزی است که شما نیاز دارید
- دستیار تناسب اندام و تغذیه هوش مصنوعی: به سؤالات تناسب اندام و تغذیه خود پاسخ های شخصی دریافت کنید، گویی مستقیماً با جرمی اتیر صحبت می کنید.
- اولویت‌بندی گروه عضلانی: روی عضلات خاصی تمرکز کنید که برای رشد متعادل نیاز به توجه بیشتری دارند.
- Recomp Detector: با تجزیه و تحلیل ترکیب بدن پیشرفته، کاهش چربی و افزایش عضلانی همزمان را دنبال کنید.
- ردیابی مرحله و اهداف فعالیت روزانه: به طور یکپارچه با Apple Health و Google Fit یکپارچه شوید تا سطح کلی فعالیت خود را بهینه کنید.

ما فناوری پیشرفته را با سال‌ها تحقیق علمی ترکیب کرده‌ایم تا برنامه‌ای ایجاد کنیم که دگرگونی‌های واقعی و پایدار را ارائه می‌کند. دیگر نه حدس و گمان، نه وقت تلف شده در ورزشگاه. BWS+ ساختار و راهنمایی لازم را برای دستیابی به بدنی که شایسته آن هستید ارائه می دهد.

اکنون دانلود کنید و اولین قدم را به سمت بهترین نسخه خود بردارید!

تازه‌ها

- Dark Mode now adapts to your phone’s system settings, automatically switching on at night.
- Create and log your own custom exercises for better tracking.
- Mark foods as favorites and filter search results more easily.