BuiltWithScience+

Built With Science

Колдонмо тууралуу

BWS+ бардыгы бир жерде фитнес машыктыруучусу менен максаттарыңызга тезирээк жетиңиз
Куки кесүүчү машыгуу пландарынан жана башаламан тамактануу кеңештеринен капаландыңызбы? BWS+ – бул сиздин акылдуу машыктыруучуңуз жана сиз каалаган денеге жетүү үчүн толук фитнес шериги. Колдонмо алдыңкы фитнес окумуштууларынын, машыктыруучуларынын жана диетологдорунун түшүнүктөрүн бириктирип, уникалдуу денеңизге жана максаттарыңызга негизделген жекече кеңештерди сунуштайт. Ал сиз менен бирге өнүгөт, машыгууларыңызды жана тамактанууңузду реалдуу убакыттагы пикирлердин негизинде ыңгайлаштырат, ондогон жылдык тажрыйбаны өзүңүздүн муктаждыктарыңызга ылайыкташтырган динамикалык машыктыруучуга айлантат.

Сиз үчүн жекелештирилген эң акыркы илим
- Гипер-персоналдаштырылган машыгуулар: Scienceтин өркүндөтүлгөн алгоритми менен түзүлүп, денеңиз, максаттарыңыз жана графигиңиз үчүн атайын машыгуу планын түзөт. Залга барасызбы же үйдө машыгасызбы, биз сизди камтып жатабыз.
- Прогрессивдүү ашыкча жүктөө көрсөтмөсү: Эч качан кайра плато. BWS+ сизге салмагыңызды кантип тууралоо керектигин жана үзгүлтүксүз пайда алуу үчүн ар бир сессияны кайталоону айтып берет.
- Реалдуу убакытта диетаны тууралоо: денеңиз өзгөргөн сайын, тамак-ашка болгон муктаждыктарыңыз да өзгөрөт. Биздин колдонмо сиздин тамактануу планыңызды жума сайын ылайыктап, ар дайым жолдо болушуңузга кепилдик берет.

Баары бир фитнес жана тамактануу чечими
- 250+ тереңдетилген көнүгүүлөр окуу куралдары: Илимге негизделген түшүнүктөр менен толтурулган деталдуу видео колдонмолорубуз менен туура форманы өздөштүрүңүз.
- AI менен иштеген тамак сканери: тажатма калорияларды эсептөө менен коштошуңуз. Тамагыңызды жөн гана сүрөткө тартыңыз, калганын биздин AI аткарып, секунданын ичинде тамактануууңузду так көзөмөлдөйт.
- Күнүмдүк билимди жогорулатуучулар: фитнес IQ-ну калыптандыруу жана ден соолугуңуз боюнча негизделген чечимдерди кабыл алуу үчүн 200дөн ашык сабактарды ачыңыз.

Бир колдонмо сизге керек
- AI фитнес жана тамактануу боюнча жардамчы: Жереми Этиер менен түз сүйлөшүп жаткандай фитнес жана тамактануу боюнча суроолоруңузга жекелештирилген жоопторду алыңыз.
- Булчуң тобунун приоритети: салмактуу өнүгүү үчүн кошумча көңүл бурууну талап кылган белгилүү булчуңдарга көңүл буруңуз.
- Recomp Detector: Биздин өркүндөтүлгөн дене курамынын анализи менен бир убакта майдын жоголушуна жана булчуңдардын көбөйүшүнө көз салыңыз.
- Кадамга көз салуу жана күнүмдүк аракет максаттары: жалпы активдүүлүк деңгээлиңизди оптималдаштыруу үчүн Apple Health жана Google Fit менен оңой интеграцияланыңыз.

Чыныгы, узакка созулган трансформацияларды берүүчү колдонмону түзүү үчүн биз алдыңкы технологияны көп жылдык илимий изилдөөлөр менен айкалыштырдык. Мындан ары божомолдор жок, спорт залда убакытты текке кетирүү болбойт. BWS+ акыры сиз татыктуу денеге жетүү үчүн зарыл болгон структураны жана көрсөтмөлөрдү берет.

Азыр жүктөп алып, өзүңүздүн эң мыкты версияңызга биринчи кадам таштаңыз!

Эмне жаңылык

- Dark Mode now adapts to your phone’s system settings, automatically switching on at night.
- Create and log your own custom exercises for better tracking.
- Mark foods as favorites and filter search results more easily.