BuiltWithScience+

Built With Science

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

BWS+ ஆல் இன் ஒன் ஃபிட்னஸ் பயிற்சியாளர் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை விரைவாக அடையுங்கள்
குக்கீ கட்டர் ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள் மற்றும் குழப்பமான ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளால் விரக்தியடைந்துள்ளீர்களா? BWS+ என்பது உங்கள் அறிவார்ந்த பயிற்சியாளர் மற்றும் நீங்கள் எப்போதும் விரும்பும் உடலை அடைவதற்கான முழுமையான உடற்பயிற்சி துணை. உங்கள் தனிப்பட்ட உடல் மற்றும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளை வழங்கும், முன்னணி உடற்பயிற்சி விஞ்ஞானிகள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்களின் நுண்ணறிவுகளை ஆப்ஸ் ஒருங்கிணைக்கிறது. இது உங்களுடன் உருவாகிறது, நிகழ்நேர பின்னூட்டத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் ஊட்டச்சத்தையும் மாற்றியமைக்கிறது, பல தசாப்த கால அனுபவத்தை உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு மாறும் பயிற்சியாளராக மாற்றுகிறது.

சமீபத்திய அறிவியல், உங்களுக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்டது
- ஹைப்பர்-தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்: அறிவியலின் மேம்பட்ட வழிமுறையுடன் கட்டமைக்கப்பட்டது, குறிப்பாக உங்கள் உடல், இலக்குகள் மற்றும் அட்டவணைக்கு ஒரு வொர்க்அவுட் திட்டத்தை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் சென்றாலும் சரி அல்லது வீட்டில் பயிற்சி செய்தாலும் சரி, நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம்.
- முற்போக்கான ஓவர்லோட் வழிகாட்டுதல்: மீண்டும் பீடபூமி வேண்டாம். BWS+ உங்கள் எடையை எவ்வாறு சரிசெய்வது மற்றும் தொடர்ச்சியான ஆதாயங்களுக்காக ஒவ்வொரு அமர்வையும் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவது எப்படி என்பதைச் சரியாகச் சொல்கிறது.
- நிகழ்நேர உணவு சரிசெய்தல்: உங்கள் உடல் மாறும்போது, ​​உங்கள் ஊட்டச்சத்து தேவைகளும் மாறும். எங்கள் பயன்பாடு வாரந்தோறும் உங்கள் உணவுத் திட்டத்தை மாற்றியமைக்கிறது, நீங்கள் எப்போதும் பாதையில் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது.

ஆல் இன் ஒன் ஃபிட்னஸ் மற்றும் நியூட்ரிஷன் தீர்வு
- 250+ ஆழமான பயிற்சிப் பயிற்சிகள்: அறிவியல் அடிப்படையிலான நுண்ணறிவுகள் நிரம்பிய எங்கள் விரிவான வீடியோ வழிகாட்டிகளுடன் சரியான படிவத்தில் தேர்ச்சி பெறுங்கள்.
- AI-பவர்டு மீல் ஸ்கேனர்: கடினமான கலோரி எண்ணிக்கைக்கு விடைபெறுங்கள். உங்கள் உணவின் புகைப்படத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மீதமுள்ளவற்றை எங்கள் AI செய்கிறது, உங்கள் ஊட்டச்சத்தை நொடிகளில் துல்லியமாகக் கண்காணிக்கும்.
- தினசரி அறிவு பூஸ்டர்கள்: உங்கள் உடற்தகுதி IQ ஐ உருவாக்க மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க 200+ கடி அளவிலான பாடங்களைத் திறக்கவும்.

ஒரு ஆப் மட்டுமே உங்களுக்குத் தேவை
- AI ஃபிட்னஸ் & நியூட்ரிஷன் அசிஸ்டென்ட்: ஜெர்மி எதியரிடம் நேரடியாகப் பேசுவது போல், உங்களின் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்துக் கேள்விகளுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பதில்களைப் பெறுங்கள்.
- தசைக் குழு முன்னுரிமை: சீரான வளர்ச்சிக்கு கூடுதல் கவனம் தேவைப்படும் குறிப்பிட்ட தசைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- Recomp Detector: எங்கள் மேம்பட்ட உடல் அமைப்பு பகுப்பாய்வு மூலம் ஒரே நேரத்தில் கொழுப்பு இழப்பு மற்றும் தசை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.
- படி கண்காணிப்பு மற்றும் தினசரி செயல்பாட்டு இலக்குகள்: உங்கள் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டு நிலைகளை மேம்படுத்த Apple Health மற்றும் Google Fit உடன் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கவும்.

உண்மையான, நீடித்த மாற்றங்களை வழங்கும் பயன்பாட்டை உருவாக்க, பல ஆண்டுகளாக அறிவியல் ஆராய்ச்சியுடன் அதிநவீன தொழில்நுட்பத்தை இணைத்துள்ளோம். இனி யூகங்கள் இல்லை, ஜிம்மில் நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டாம். BWS+ ஆனது நீங்கள் தகுதியான உடலை இறுதியாக அடைய தேவையான கட்டமைப்பு மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது.

இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, உங்களின் சிறந்த பதிப்பை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள்!

புதிய அம்சங்கள்

- Dark Mode now adapts to your phone’s system settings, automatically switching on at night.
- Create and log your own custom exercises for better tracking.
- Mark foods as favorites and filter search results more easily.