BuiltWithScience+

Built With Science

Про цей додаток

Досягайте своїх цілей швидше з універсальним фітнес-тренером BWS+
Розчаровані планами тренувань для вирізання печива та незрозумілими порадами щодо харчування? BWS+ — ваш інтелектуальний тренер і повний фітнес-компаньйон для досягнення тіла, якого ви завжди хотіли. Додаток об’єднує інформацію від провідних фітнес-вчених, тренерів і дієтологів, пропонуючи персоналізовані поради на основі вашого унікального тіла та цілей. Він розвивається разом з вами, адаптуючи ваші тренування та харчування на основі зворотного зв’язку в реальному часі, узагальнюючи десятиліття досвіду в динамічного тренера, який адаптується до ваших потреб.

Найновіша наука, персоналізована для вас
- Гіперперсоналізовані тренування: розширений алгоритм Science створює план тренувань спеціально для вашого тіла, цілей і розкладу. Незалежно від того, відвідуєте ви тренажерний зал чи тренуєтеся вдома, ми допоможемо вам.
- Вказівки щодо прогресивного перевантаження: ніколи більше не виходити на плато. BWS+ підкаже вам, як саме регулювати свою вагу та кількість повторень на кожній сесії для постійного збільшення.
- Коригування дієти в реальному часі: зі змінами вашого тіла змінюються і ваші харчові потреби. Наш додаток щотижня адаптує ваш план харчування, щоб ви завжди були на шляху.

Універсальне рішення для фітнесу та харчування
- Понад 250 поглиблених посібників із вправ: оволодійте правильною формою за допомогою наших докладних відеопосібників, наповнених науково обґрунтованою ідеєю.
- Сканер їжі на основі AI: попрощайтеся з виснажливим підрахунком калорій. Просто сфотографуйте свою страву, а наш штучний інтелект зробить усе інше, точно відстежуючи ваше харчування за лічені секунди.
- Щоденні підсилювачі знань: розблокуйте понад 200 коротких уроків, щоб підвищити свій фітнес-IQ і приймати зважені рішення щодо свого здоров’я.

Один додаток – усе, що вам потрібно
- AI Fitness & Nutrition Assistant: отримуйте персоналізовані відповіді на свої запитання щодо фітнесу та харчування, ніби ви спілкуєтеся безпосередньо з Джеремі Етьє.
- Пріоритезація груп м'язів: зосередьтеся на конкретних м'язах, які потребують додаткової уваги для збалансованого розвитку.
- Recomp Detector: відстежуйте одночасну втрату жиру та збільшення м’язів за допомогою нашого розширеного аналізу складу тіла.
- Відстеження кроків і щоденні цілі активності: плавна інтеграція з Apple Health і Google Fit для оптимізації загального рівня активності.

Ми об’єднали передову технологію з роками наукових досліджень, щоб створити додаток, який забезпечує реальні, тривалі трансформації. Більше ніяких здогадів, більше не витрачати час у тренажерному залі. BWS+ надає структуру та вказівки, які вам потрібні, щоб нарешті отримати тіло, на яке ви заслуговуєте.

Завантажте зараз і зробіть перший крок до найкращої версії себе!

Що нового

- Dark Mode now adapts to your phone’s system settings, automatically switching on at night.
- Create and log your own custom exercises for better tracking.
- Mark foods as favorites and filter search results more easily.