C25K® Couch to 5K: Run Trainer
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
4,6star
62,1 tuh arvustust
5 mln+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
OFFICIAL C25K® (diivan kuni 5K) – lihtne 5k jooksurakendus algajatele
C25K on parim jooksutrenažöör, mille eesmärk on viia teid diivanilt 5K-ni vaid 8 nädalaga. Ükskõik, kas otsite lihtsat 5K jooksutreenerit, vajate jooksujälgijat oma edusammude jälgimiseks või soovite tõestatud meetodit oma treeningueesmärkide saavutamiseks, C25K on ideaalne lahendus.
Järk-järgult liikudes diivanilt 5K-le, on end tõestanud programm C25K mõeldud kogenematutele jooksjatele, sörkijatele ja kõndijatele, kes alles alustavad oma jooksuteekonda. Kava ülesehitus takistab uutel jooksjatel alla andmast ja kutsub neid edasi liikuma. C25K on lihtne 5K, mis algab jooksmise ja kõndimise seguga, arendades järk-järgult teie jooksusagedust, vastupidavust ja vastupidavust. Nii et olenemata sellest, kas olete spordi- ja jooksufanaatik, kes otsib viisi, kuidas oma jooksmist jälgida, või kogenud kõndija, kes püüab oma vormi ja jooksuvõimet parandada.🏃💪🏼
Spetsiaalselt uutele jooksjatele, jooksjatele ja kõndijatele kohandatud C25K programm muudab jooksmise ligipääsetavaks ja saavutatavaks. C25K ei pane teid lihtsalt jooksma; see muudab teie treeningrutiini saavutatavaks ja rahuldust pakkuvaks kogemuseks. Diivan kuni 5K, tehtud lihtsaks ja lõbusaks. Alusta oma teekonda juba täna ja muuda jooksmine oma elustiili osaks!
◎ Lihtne õppida. Lihtsalt vajuta start!
◎ Ideaalne esimest korda jooksjatele
◎ 30 minutit päevas, 3 päeva nädalas, kokku 8 nädalat. Miljonid on lõpetanud oma esimese 5K. Sina ka!
■ Miljonid edulood! Kõndige, sörkige ja jookske oma eduloo poole!🏆
■ SUUR PARTNERLUS: AINULT 5K treener, mille on heaks kiitnud GOOGLE Wear OS, SAMSUNG ja FITBIT nutikellad!
■ Hiljuti AMC võrgus!
"C25K-d on lihtne kasutada, nagu võiks algaja rakenduse puhul loota." - New York Times
"Igapäevased programmid, mis vahelduvad lühikeste kõndimis- ja jooksuhoogudega, kuni olete valmis distantsi läbima." - Forbes
"Üks kõrgeima hinnanguga tervise- ja treeningrakendusi... Tagasihoidlik, realistlik treeningkava." - meeste fitness
Meie kogukond on meie prioriteet. Küsimused? Kommentaarid? Soovitused? Vaadake, miks meie kogukond on teinud meist #1 5K treeningrakenduse. contactus@zenlabsfitness.com
◎ Üle 175 000 meeldimise ja 1500 edufotot saidil facebook.com/c25kfree
◎ Meie kogukond inspireerib üksteist (ja inspireerib meid!) iga päev. Kuulake nende hämmastavaid lugusid.
"Selle viimase aasta jooksul olen kaotanud 97 naela, loobunud insuliinist ja 9 muust ravimist, lõpetanud C25K jooksurakenduse ja käivitanud 10 000 rakenduse. Elu on õnnistus." - Diana
"Ma läksin suuruselt 16 suurusele 7. Räägin rakendusest kõigile, kes suudan, sest see ei muutnud elu." - Merevaik
Omadused
◉ Mugav helijooksutreener ja hoiatused
◉ Kaardista oma jooksurada treeningu lõpus!
◉ Eksklusiivsed partnerid MyFitnessPaliga!
◉ Heledad ja tumedad režiimid aitavad teil oma jookse jälgida millal, kus ja kuidas soovite!
◉ Treenimise ajal kuulake oma lemmikmuusikat ja esitusloendeid
◉ Integreeritud Facebooki, Twitteri ja Instagramiga
◉ Juurdepääs meie foorumitele, kus tuhanded veteranid ja uustulnukad käivitavad rakendust. Liituge kogukonnaga ja tutvuge teiste jooksjatega!
WearOS-i funktsioonid
◉ pääsete Tile abil hõlpsalt juurde rakendusele C25K
◉ Lõpetatud treeningute arvu vaatamiseks kasutage kella sihverplaadi komplikatsiooni
UUS Zen Unlimited Pass – proovige seda tasuta!
◉ Parimatelt DJ-delt kureeritud auhinnatud muusika!
◉ Teaduslikult tõestatud, et tõstab motivatsiooni 35% 📈
◉ Piiramatu juurdepääs kõikidele professionaalsetele funktsioonidele KÕIKIDES Zen Labs Fitnessi töötavates rakendustes
◉ Avage oma jõudluse jälgimiseks kalorite ja vahemaa statistika
◉ Täielik juurdepääs C25K, 10K, 13.1 ja 26.2 programmidele
◉ 4 rakendust 1 hinnaga!
Zen Labs on riikliku rinnavähi koalitsiooni uhke toetaja. breastcancerdeadline2020.org
Privaatsuspoliitika ja kasutustingimused:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Juriidiline vastutusest loobumine
See rakendus ja kogu selle või Zen Labs LLC antud teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel. Enne mis tahes treeningprogrammi alustamist peaksite alati konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga.
C25K® on Zen Labs LLC registreeritud kaubamärk
C25K on parim jooksutrenažöör, mille eesmärk on viia teid diivanilt 5K-ni vaid 8 nädalaga. Ükskõik, kas otsite lihtsat 5K jooksutreenerit, vajate jooksujälgijat oma edusammude jälgimiseks või soovite tõestatud meetodit oma treeningueesmärkide saavutamiseks, C25K on ideaalne lahendus.
Järk-järgult liikudes diivanilt 5K-le, on end tõestanud programm C25K mõeldud kogenematutele jooksjatele, sörkijatele ja kõndijatele, kes alles alustavad oma jooksuteekonda. Kava ülesehitus takistab uutel jooksjatel alla andmast ja kutsub neid edasi liikuma. C25K on lihtne 5K, mis algab jooksmise ja kõndimise seguga, arendades järk-järgult teie jooksusagedust, vastupidavust ja vastupidavust. Nii et olenemata sellest, kas olete spordi- ja jooksufanaatik, kes otsib viisi, kuidas oma jooksmist jälgida, või kogenud kõndija, kes püüab oma vormi ja jooksuvõimet parandada.🏃💪🏼
Spetsiaalselt uutele jooksjatele, jooksjatele ja kõndijatele kohandatud C25K programm muudab jooksmise ligipääsetavaks ja saavutatavaks. C25K ei pane teid lihtsalt jooksma; see muudab teie treeningrutiini saavutatavaks ja rahuldust pakkuvaks kogemuseks. Diivan kuni 5K, tehtud lihtsaks ja lõbusaks. Alusta oma teekonda juba täna ja muuda jooksmine oma elustiili osaks!
◎ Lihtne õppida. Lihtsalt vajuta start!
◎ Ideaalne esimest korda jooksjatele
◎ 30 minutit päevas, 3 päeva nädalas, kokku 8 nädalat. Miljonid on lõpetanud oma esimese 5K. Sina ka!
■ Miljonid edulood! Kõndige, sörkige ja jookske oma eduloo poole!🏆
■ SUUR PARTNERLUS: AINULT 5K treener, mille on heaks kiitnud GOOGLE Wear OS, SAMSUNG ja FITBIT nutikellad!
■ Hiljuti AMC võrgus!
"C25K-d on lihtne kasutada, nagu võiks algaja rakenduse puhul loota." - New York Times
"Igapäevased programmid, mis vahelduvad lühikeste kõndimis- ja jooksuhoogudega, kuni olete valmis distantsi läbima." - Forbes
"Üks kõrgeima hinnanguga tervise- ja treeningrakendusi... Tagasihoidlik, realistlik treeningkava." - meeste fitness
Meie kogukond on meie prioriteet. Küsimused? Kommentaarid? Soovitused? Vaadake, miks meie kogukond on teinud meist #1 5K treeningrakenduse. contactus@zenlabsfitness.com
◎ Üle 175 000 meeldimise ja 1500 edufotot saidil facebook.com/c25kfree
◎ Meie kogukond inspireerib üksteist (ja inspireerib meid!) iga päev. Kuulake nende hämmastavaid lugusid.
"Selle viimase aasta jooksul olen kaotanud 97 naela, loobunud insuliinist ja 9 muust ravimist, lõpetanud C25K jooksurakenduse ja käivitanud 10 000 rakenduse. Elu on õnnistus." - Diana
"Ma läksin suuruselt 16 suurusele 7. Räägin rakendusest kõigile, kes suudan, sest see ei muutnud elu." - Merevaik
Omadused
◉ Mugav helijooksutreener ja hoiatused
◉ Kaardista oma jooksurada treeningu lõpus!
◉ Eksklusiivsed partnerid MyFitnessPaliga!
◉ Heledad ja tumedad režiimid aitavad teil oma jookse jälgida millal, kus ja kuidas soovite!
◉ Treenimise ajal kuulake oma lemmikmuusikat ja esitusloendeid
◉ Integreeritud Facebooki, Twitteri ja Instagramiga
◉ Juurdepääs meie foorumitele, kus tuhanded veteranid ja uustulnukad käivitavad rakendust. Liituge kogukonnaga ja tutvuge teiste jooksjatega!
WearOS-i funktsioonid
◉ pääsete Tile abil hõlpsalt juurde rakendusele C25K
◉ Lõpetatud treeningute arvu vaatamiseks kasutage kella sihverplaadi komplikatsiooni
UUS Zen Unlimited Pass – proovige seda tasuta!
◉ Parimatelt DJ-delt kureeritud auhinnatud muusika!
◉ Teaduslikult tõestatud, et tõstab motivatsiooni 35% 📈
◉ Piiramatu juurdepääs kõikidele professionaalsetele funktsioonidele KÕIKIDES Zen Labs Fitnessi töötavates rakendustes
◉ Avage oma jõudluse jälgimiseks kalorite ja vahemaa statistika
◉ Täielik juurdepääs C25K, 10K, 13.1 ja 26.2 programmidele
◉ 4 rakendust 1 hinnaga!
Zen Labs on riikliku rinnavähi koalitsiooni uhke toetaja. breastcancerdeadline2020.org
Privaatsuspoliitika ja kasutustingimused:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Juriidiline vastutusest loobumine
See rakendus ja kogu selle või Zen Labs LLC antud teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel. Enne mis tahes treeningprogrammi alustamist peaksite alati konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga.
C25K® on Zen Labs LLC registreeritud kaubamärk
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,6
61,3 tuh arvustust
Lea Tammiste
- Märgi sobimatuks
23. juuli 2020
This is must have app I I love it 🙂
Zen Labs Fitness
28. juuli 2020
We are glad you like it! :) Thank you very much for the feedback!
Google'i kasutaja
- Märgi sobimatuks
27. märts 2020
Mugav, lihtne ja arusaadav. Motiveeriv
Google'i kasutaja
- Märgi sobimatuks
- Kuva arvustuse ajalugu
6. juuli 2018
Väga asjalik ja tervislik äpp :)
1 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Mis on uut?
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
ZEN LABS LLC
admin@zenlabsfitness.com
8895 Towne Centre Dr Ste 105-547
San Diego, CA 92122
United States
+1 408-966-7971
