C25K® Couch to 5K: Run Trainer
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,6star
62.100 iritzi
5 M+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
C25K® OFIZIALA (Couch to 5K) - Hasiberrientzako 5k korrika egiteko aplikazio erraza
C25K korrika egiteko azken entrenatzailea da, sofatik 5K-ra 8 astetan bakarrik heltzeko diseinatua. 5K korrika egiteko entrenatzaile erraz baten bila bazabiltza, zure aurrerapena kontrolatzeko korrika jarraitzaile bat behar baduzu edo zure fitness helburuak lortzeko metodo frogatua nahi baduzu, C25K irtenbide ezin hobea da.
Sofatik 5K-ra apurka-apurka progresioarekin, C25K programa frogatua korrika bidaia hasi berri duten korrikalari, korrikalari eta ibiltarientzat diseinatu zen. Planaren egiturak korrikalari berriei amore ematea eragozten die eta aurrera jarraitzeko erronka jartzen die. C25K 5K erraza da, korrika eta oinez nahasten hasten dena, pixkanaka zure korrika egiteko kadentzia, erresistentzia eta erresistentzia handituz. Beraz, kirol eta korrika zalea bazara, zure korrika egiteko modua bilatzen ari zaren, edo zure egoera fisikoa eta korrika egiteko gaitasunak hobetzen saiatzen ari zaren ibiltari trebea zaren.🏃💪🏼
Korrikalari, korrikalari eta ibiltari berrientzat bereziki egokituta, C25K programak korrika egitea eskuragarria eta lorgarria egiten du. C25K-k ez zaitu bakarrik martxan jartzen; zure fitness errutina esperientzia lorgarri eta aberasgarri batean bihurtzen du. Sofa 5K-ra, erraza eta dibertigarria. Hasi zure bidaia gaur eta egin korrika zure bizimoduaren parte bat!
◎ Ikasteko erraza. Hasi sakatu besterik ez!
◎ Lehen aldiz korrikalarientzat aproposa
◎ Egunean 30 minutu, astean 3 egunetan, 8 aste guztira. Milioika lehen 5K amaitu dituzte. Zuk ere egingo duzu!
■ Milioika arrakasta istorio! Ibili, korrika egin eta korrika egin zure arrakasta-istoriora!🏆
■ LANKIDETZA HANDIAK: GOOGLE Wear OS, SAMSUNG eta FITBIT erloju adimendunek onartutako 5K Trainer BAKARRA!
■ Duela gutxi AMC sarean agertu da!
"C25K erabiltzeko erraza da, hasiberrientzako aplikazio bat espero zenukeen bezala". - New York Times
"Eguneroko programak, ibilaldi eta korrika tarte laburrak tartekatzen dituztenak, distantzia egiteko prest egon arte". - Forbes
"Osasun eta fitness aplikazio baloratuenetako bat... Entrenamendu egutegi xumea eta errealista". - Gizonezkoen Fitness
Gure komunitatea da gure lehentasuna. Galderak? Iruzkinak? Iradokizunak? Ikusi zergatik gure komunitateak egin gaituen #1 5K prestakuntza-aplikazioa. contactus@zenlabsfitness.com
◎ 175.000 Atsegin dut eta 1.500 argazki arrakastatsu baino gehiago facebook.com/c25kfree helbidean
◎ Gure komunitateak elkar inspiratzen du (eta inspiratzen gaitu!) egunero. Entzun haien istorio harrigarriak.
"Azken urte honetan 97 kilo galdu ditut, intsulina eta beste 9 botika kendu, C25K exekutatzeko aplikazioa osatu eta 10k aplikazioa hasi dut. Bizitza bedeinkapen bat da". - Diana
"16 neurritik 7 neurrira pasatu nintzen. Ahal dudan edonori kontatzen diot aplikazioari buruz, bizitza aldatzailea baino ez zelako". - Anbarra
Ezaugarriak
◉ Audio erosoa korrika egiteko entrenatzailea eta alertak
◉ Markatu zure korrika egiteko ibilbidea entrenamenduaren amaieran!
◉ MyFitnessPal-en bazkide esklusiboak!
◉ Argi eta iluneko moduek zure lasterketen jarraipena egiten laguntzen dizute nahi duzunean, edonon eta nahi duzun moduan!
◉ Entzun zure gogoko musika eta erreprodukzio zerrendak entrenatzen duzun bitartean
◉ Facebook, Twitter eta Instagram-ekin integratuta
◉ Sar zaitez gure foroetara aplikazioa hasten duten milaka beterano eta etorri berrirekin. Sartu komunitatean eta ezagutu beste korrikalari batzuk!
WearOS Ezaugarriak
◉ Sartu erraz C25K aplikazioa Tile erabiliz
◉ Erabili erlojuaren aurpegiaren konplikazioa amaitutako entrenamendu kopurua ikusteko
Zen Mugarik gabeko Pass BERRIA - Probatu doan!
◉ Saritutako musika DJ nagusien eskutik!
◉ Zientifikoki frogatuta dago motibazioa %35 handitzen duela 📈
◉ Sarbide mugagabea Zen Labs Fitness exekutatzen ari diren aplikazio GUZTIETAN profesionalen eginbide guztietarako
◉ Desblokeatu kaloria eta distantzia-estatistikak zure errendimendua kontrolatzeko
◉ Sarbide osoa C25K, 10K, 13.1 eta 26.2 programetarako
◉ 4 aplikazio 1 prezioan!
Zen Labs Bularreko Minbiziaren aurkako Koalizioaren aldeko harroa da. breastcancerdeadline2020.org
Pribatutasun-politika eta Erabilera-baldintzak:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Lege-oharra
Aplikazio hau eta berak edo Zen Labs LLC-ek emandako edozein informazio hezkuntza-helburuetarako soilik dira. Beti kontsultatu zure osasun-hornitzaileari edozein fitness programa hasi aurretik.
C25K® Zen Labs LLC-ren marka erregistratua da
C25K korrika egiteko azken entrenatzailea da, sofatik 5K-ra 8 astetan bakarrik heltzeko diseinatua. 5K korrika egiteko entrenatzaile erraz baten bila bazabiltza, zure aurrerapena kontrolatzeko korrika jarraitzaile bat behar baduzu edo zure fitness helburuak lortzeko metodo frogatua nahi baduzu, C25K irtenbide ezin hobea da.
Sofatik 5K-ra apurka-apurka progresioarekin, C25K programa frogatua korrika bidaia hasi berri duten korrikalari, korrikalari eta ibiltarientzat diseinatu zen. Planaren egiturak korrikalari berriei amore ematea eragozten die eta aurrera jarraitzeko erronka jartzen die. C25K 5K erraza da, korrika eta oinez nahasten hasten dena, pixkanaka zure korrika egiteko kadentzia, erresistentzia eta erresistentzia handituz. Beraz, kirol eta korrika zalea bazara, zure korrika egiteko modua bilatzen ari zaren, edo zure egoera fisikoa eta korrika egiteko gaitasunak hobetzen saiatzen ari zaren ibiltari trebea zaren.🏃💪🏼
Korrikalari, korrikalari eta ibiltari berrientzat bereziki egokituta, C25K programak korrika egitea eskuragarria eta lorgarria egiten du. C25K-k ez zaitu bakarrik martxan jartzen; zure fitness errutina esperientzia lorgarri eta aberasgarri batean bihurtzen du. Sofa 5K-ra, erraza eta dibertigarria. Hasi zure bidaia gaur eta egin korrika zure bizimoduaren parte bat!
◎ Ikasteko erraza. Hasi sakatu besterik ez!
◎ Lehen aldiz korrikalarientzat aproposa
◎ Egunean 30 minutu, astean 3 egunetan, 8 aste guztira. Milioika lehen 5K amaitu dituzte. Zuk ere egingo duzu!
■ Milioika arrakasta istorio! Ibili, korrika egin eta korrika egin zure arrakasta-istoriora!🏆
■ LANKIDETZA HANDIAK: GOOGLE Wear OS, SAMSUNG eta FITBIT erloju adimendunek onartutako 5K Trainer BAKARRA!
■ Duela gutxi AMC sarean agertu da!
"C25K erabiltzeko erraza da, hasiberrientzako aplikazio bat espero zenukeen bezala". - New York Times
"Eguneroko programak, ibilaldi eta korrika tarte laburrak tartekatzen dituztenak, distantzia egiteko prest egon arte". - Forbes
"Osasun eta fitness aplikazio baloratuenetako bat... Entrenamendu egutegi xumea eta errealista". - Gizonezkoen Fitness
Gure komunitatea da gure lehentasuna. Galderak? Iruzkinak? Iradokizunak? Ikusi zergatik gure komunitateak egin gaituen #1 5K prestakuntza-aplikazioa. contactus@zenlabsfitness.com
◎ 175.000 Atsegin dut eta 1.500 argazki arrakastatsu baino gehiago facebook.com/c25kfree helbidean
◎ Gure komunitateak elkar inspiratzen du (eta inspiratzen gaitu!) egunero. Entzun haien istorio harrigarriak.
"Azken urte honetan 97 kilo galdu ditut, intsulina eta beste 9 botika kendu, C25K exekutatzeko aplikazioa osatu eta 10k aplikazioa hasi dut. Bizitza bedeinkapen bat da". - Diana
"16 neurritik 7 neurrira pasatu nintzen. Ahal dudan edonori kontatzen diot aplikazioari buruz, bizitza aldatzailea baino ez zelako". - Anbarra
Ezaugarriak
◉ Audio erosoa korrika egiteko entrenatzailea eta alertak
◉ Markatu zure korrika egiteko ibilbidea entrenamenduaren amaieran!
◉ MyFitnessPal-en bazkide esklusiboak!
◉ Argi eta iluneko moduek zure lasterketen jarraipena egiten laguntzen dizute nahi duzunean, edonon eta nahi duzun moduan!
◉ Entzun zure gogoko musika eta erreprodukzio zerrendak entrenatzen duzun bitartean
◉ Facebook, Twitter eta Instagram-ekin integratuta
◉ Sar zaitez gure foroetara aplikazioa hasten duten milaka beterano eta etorri berrirekin. Sartu komunitatean eta ezagutu beste korrikalari batzuk!
WearOS Ezaugarriak
◉ Sartu erraz C25K aplikazioa Tile erabiliz
◉ Erabili erlojuaren aurpegiaren konplikazioa amaitutako entrenamendu kopurua ikusteko
Zen Mugarik gabeko Pass BERRIA - Probatu doan!
◉ Saritutako musika DJ nagusien eskutik!
◉ Zientifikoki frogatuta dago motibazioa %35 handitzen duela 📈
◉ Sarbide mugagabea Zen Labs Fitness exekutatzen ari diren aplikazio GUZTIETAN profesionalen eginbide guztietarako
◉ Desblokeatu kaloria eta distantzia-estatistikak zure errendimendua kontrolatzeko
◉ Sarbide osoa C25K, 10K, 13.1 eta 26.2 programetarako
◉ 4 aplikazio 1 prezioan!
Zen Labs Bularreko Minbiziaren aurkako Koalizioaren aldeko harroa da. breastcancerdeadline2020.org
Pribatutasun-politika eta Erabilera-baldintzak:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Lege-oharra
Aplikazio hau eta berak edo Zen Labs LLC-ek emandako edozein informazio hezkuntza-helburuetarako soilik dira. Beti kontsultatu zure osasun-hornitzaileari edozein fitness programa hasi aurretik.
C25K® Zen Labs LLC-ren marka erregistratua da
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,6
61.300 iritzi
Berritasunak
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
ZEN LABS LLC
admin@zenlabsfitness.com
8895 Towne Centre Dr Ste 105-547
San Diego, CA 92122
United States
+1 408-966-7971
