C25K® Couch to 5K: Run Trainer
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
4,6star
62,1 E vélemény
5 M+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A HIVATALOS C25K® (heverőtől 5K-ig) – Könnyű 5k-s futóalkalmazás kezdőknek
A C25K a tökéletes futóedző, amelyet arra terveztek, hogy a kanapéról mindössze 8 hét alatt elérje az 5K-t. Akár egy egyszerű 5K-s futóedzőt keres, akár egy futáskövetőre van szüksége a fejlődés nyomon követéséhez, akár egy bevált módszert szeretne fitness céljainak eléréséhez, a C25K az ideális megoldás.
A kanapéról az 5K-ra fokozatos előrehaladással a bevált C25K programot a tapasztalatlan futók, kocogók és sétálók számára fejlesztették ki, akik csak most kezdik futóútjukat. A terv felépítése megakadályozza, hogy az új futók feladják, és kihívja őket a továbblépésre. A C25K egy könnyű 5K, amely futás és gyaloglás keverékével kezdődik, fokozatosan fejleszti a futási ütemet, az állóképességet és az állóképességet. Legyen szó sport- és futásfanatikusról, aki a futás nyomon követésének módját keresi, vagy egy tapasztalt gyalogló, aki igyekszik javítani edzettségét és futási képességeit.🏃💪🏼
A kifejezetten új futók, kocogók és sétálók számára kialakított C25K program elérhetővé és elérhetővé teszi a futást. A C25K nem csak futásra késztet; fitness rutinját egy elérhető, jutalmazó élménnyé alakítja. 5K-s kanapé, egyszerű és szórakoztató. Kezdje el utazását még ma, és tegye a futást életmódja részévé!
◎ Könnyen megtanulható. Csak nyomja meg az indítást!
◎ Ideális az első futóknak
◎ Napi 30 perc, heti 3 nap, összesen 8 hét. Milliók fejezték be az első 5K-t. Te is fogsz!
■ Több millió sikertörténet! Sétálj, kocogj és fuss a saját sikertörténeted felé!🏆
■ ÓRIÁSI PARTNERSÉGEK: A GOOGLE Wear OS, a SAMSUNG és a FITBIT okosórák által jóváhagyott CSAK 5K Trainer!
■ Nemrég szerepelt az AMC Networkön!
"A C25K használata egyszerű, ahogy az egy kezdő alkalmazástól remélhető." - New York Times
"Napi programok, amelyek váltakoznak a rövid séta és futás között, amíg készen nem áll a táv megtételére." - Forbes
"Az egyik legmagasabbra értékelt egészségügyi és fitneszalkalmazás... Szerény, reális edzésterv." - Férfi fitnesz
A közösségünk a prioritásunk. Kérdések? Megjegyzések? Javaslatok? Nézze meg, hogy közösségünk miért tett minket az 1. számú 5K edzésalkalmazássá. contactus@zenlabsfitness.com
◎ Több mint 175 000 kedvelés és 1500 sikerfotó a facebook.com/c25kfree oldalon
◎ Közösségünk minden nap inspirálja egymást (és minket is!). Hallgassa meg csodálatos történeteiket.
"Az elmúlt évben 97 kg-ot fogytam, leszoktam az inzulinról és 9 egyéb gyógyszerről, befejeztem a C25K futóalkalmazást és elindítottam a 10 000 alkalmazást. Az élet áldás." - Diana
„16-os méretről 7-esre váltam. Mindenkinek elmondom az alkalmazást, akit tudok, mert nem volt más, mint az élet megváltoztatása.” - Amber
Jellemzők
◉ Kényelmes audio futóedző és riasztások
◉ Az edzés végén térképezze fel a futópályáját!
◉ Exkluzív partnerek a MyFitnessPal-lal!
◉ A világos és sötét módok segítségével bármikor, bárhol és tetszés szerint nyomon követheti futásait!
◉ Hallgassa kedvenc zenéit és lejátszási listáit edzés közben
◉ Integrált Facebook, Twitter és Instagram
◉ Hozzáférés a fórumainkhoz, ahol veteránok és újoncok ezrei kezdik az alkalmazást. Csatlakozz a közösséghez és ismerkedj meg más futókkal!
WearOS funkciók
◉ Könnyen hozzáférhet a C25K alkalmazáshoz a Tile használatával
◉ Használja az óralap-komplikációt az elvégzett edzések számának megtekintéséhez
ÚJ Zen Unlimited Pass – Próbálja ki ingyen!
◉ Díjnyertes zene a legjobb DJ-ktől!
◉ Tudományosan bizonyított, hogy 35%-kal növeli a motivációt 📈
◉ Korlátlan hozzáférés az összes profi funkcióhoz az ÖSSZES Zen Labs Fitness futó alkalmazásban
◉ Nyissa meg a kalóriákat és a távolságstatisztikát a teljesítményének nyomon követéséhez
◉ Teljes hozzáférés a C25K, 10K, 13.1 és 26.2 programokhoz
◉ 4 alkalmazás 1 áráért!
A Zen Labs a National Breast Cancer Coalition büszke támogatója. breastcancerdeadline2020.org
Adatvédelmi szabályzat és használati feltételek:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Jogi nyilatkozat
Ez az alkalmazás és az általa vagy a Zen Labs LLC által adott információk csak oktatási célokat szolgálnak. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen fitneszprogramot elkezdene.
A C25K® a Zen Labs LLC bejegyzett védjegye
A C25K a tökéletes futóedző, amelyet arra terveztek, hogy a kanapéról mindössze 8 hét alatt elérje az 5K-t. Akár egy egyszerű 5K-s futóedzőt keres, akár egy futáskövetőre van szüksége a fejlődés nyomon követéséhez, akár egy bevált módszert szeretne fitness céljainak eléréséhez, a C25K az ideális megoldás.
A kanapéról az 5K-ra fokozatos előrehaladással a bevált C25K programot a tapasztalatlan futók, kocogók és sétálók számára fejlesztették ki, akik csak most kezdik futóútjukat. A terv felépítése megakadályozza, hogy az új futók feladják, és kihívja őket a továbblépésre. A C25K egy könnyű 5K, amely futás és gyaloglás keverékével kezdődik, fokozatosan fejleszti a futási ütemet, az állóképességet és az állóképességet. Legyen szó sport- és futásfanatikusról, aki a futás nyomon követésének módját keresi, vagy egy tapasztalt gyalogló, aki igyekszik javítani edzettségét és futási képességeit.🏃💪🏼
A kifejezetten új futók, kocogók és sétálók számára kialakított C25K program elérhetővé és elérhetővé teszi a futást. A C25K nem csak futásra késztet; fitness rutinját egy elérhető, jutalmazó élménnyé alakítja. 5K-s kanapé, egyszerű és szórakoztató. Kezdje el utazását még ma, és tegye a futást életmódja részévé!
◎ Könnyen megtanulható. Csak nyomja meg az indítást!
◎ Ideális az első futóknak
◎ Napi 30 perc, heti 3 nap, összesen 8 hét. Milliók fejezték be az első 5K-t. Te is fogsz!
■ Több millió sikertörténet! Sétálj, kocogj és fuss a saját sikertörténeted felé!🏆
■ ÓRIÁSI PARTNERSÉGEK: A GOOGLE Wear OS, a SAMSUNG és a FITBIT okosórák által jóváhagyott CSAK 5K Trainer!
■ Nemrég szerepelt az AMC Networkön!
"A C25K használata egyszerű, ahogy az egy kezdő alkalmazástól remélhető." - New York Times
"Napi programok, amelyek váltakoznak a rövid séta és futás között, amíg készen nem áll a táv megtételére." - Forbes
"Az egyik legmagasabbra értékelt egészségügyi és fitneszalkalmazás... Szerény, reális edzésterv." - Férfi fitnesz
A közösségünk a prioritásunk. Kérdések? Megjegyzések? Javaslatok? Nézze meg, hogy közösségünk miért tett minket az 1. számú 5K edzésalkalmazássá. contactus@zenlabsfitness.com
◎ Több mint 175 000 kedvelés és 1500 sikerfotó a facebook.com/c25kfree oldalon
◎ Közösségünk minden nap inspirálja egymást (és minket is!). Hallgassa meg csodálatos történeteiket.
"Az elmúlt évben 97 kg-ot fogytam, leszoktam az inzulinról és 9 egyéb gyógyszerről, befejeztem a C25K futóalkalmazást és elindítottam a 10 000 alkalmazást. Az élet áldás." - Diana
„16-os méretről 7-esre váltam. Mindenkinek elmondom az alkalmazást, akit tudok, mert nem volt más, mint az élet megváltoztatása.” - Amber
Jellemzők
◉ Kényelmes audio futóedző és riasztások
◉ Az edzés végén térképezze fel a futópályáját!
◉ Exkluzív partnerek a MyFitnessPal-lal!
◉ A világos és sötét módok segítségével bármikor, bárhol és tetszés szerint nyomon követheti futásait!
◉ Hallgassa kedvenc zenéit és lejátszási listáit edzés közben
◉ Integrált Facebook, Twitter és Instagram
◉ Hozzáférés a fórumainkhoz, ahol veteránok és újoncok ezrei kezdik az alkalmazást. Csatlakozz a közösséghez és ismerkedj meg más futókkal!
WearOS funkciók
◉ Könnyen hozzáférhet a C25K alkalmazáshoz a Tile használatával
◉ Használja az óralap-komplikációt az elvégzett edzések számának megtekintéséhez
ÚJ Zen Unlimited Pass – Próbálja ki ingyen!
◉ Díjnyertes zene a legjobb DJ-ktől!
◉ Tudományosan bizonyított, hogy 35%-kal növeli a motivációt 📈
◉ Korlátlan hozzáférés az összes profi funkcióhoz az ÖSSZES Zen Labs Fitness futó alkalmazásban
◉ Nyissa meg a kalóriákat és a távolságstatisztikát a teljesítményének nyomon követéséhez
◉ Teljes hozzáférés a C25K, 10K, 13.1 és 26.2 programokhoz
◉ 4 alkalmazás 1 áráért!
A Zen Labs a National Breast Cancer Coalition büszke támogatója. breastcancerdeadline2020.org
Adatvédelmi szabályzat és használati feltételek:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Jogi nyilatkozat
Ez az alkalmazás és az általa vagy a Zen Labs LLC által adott információk csak oktatási célokat szolgálnak. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen fitneszprogramot elkezdene.
A C25K® a Zen Labs LLC bejegyzett védjegye
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését
Értékelések és vélemények
4,6
61,3 E vélemény
Bruce V. Chiarelli
- Megjelölés kifogásolhatóként
2024. május 16.
"Something went wrong while obtaining workout details" on Galaxy Watch 6, every time.
Zen Labs Fitness
2024. május 16.
Hi, we would like to look further into this. As we don't have your email address, can you please write to us at contactus@zenlabsfitness.com with all the details so that we can help you better. We look forward to your email.
Krisztina
- Megjelölés kifogásolhatóként
2022. június 25.
It stopped last 2 times during the cool down phase and lost my progress. It happened before several times during the run... Very frustrating
1 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Zen Labs Fitness
2022. június 27.
Hi, we are very sorry for the inconvenience this might have caused you. To help you with the issue kindly contact us via contacus@zenlabsfitness.com.
kvcs_mark
- Megjelölés kifogásolhatóként
2020. május 19.
Az edzesterv nagyon jo ezzel jottem bele a futasba. Az az 1 problemam hogy nem találom h hol mutatja a kalóriát és a távot. És néha futás közb reklámot hoz be.
2 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Újdonságok
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
ZEN LABS LLC
admin@zenlabsfitness.com
8895 Towne Centre Dr Ste 105-547
San Diego, CA 92122
United States
+1 408-966-7971
