C25K® Couch to 5K: Run Trainer

Zen Labs Fitness

Содржи рекламиКупувања во апликација

За апликацијава

ОФИЦИЈАЛНА C25K® (кауч до 5K) - Лесна апликација за трчање 5k за почетници

C25K е врвен тренер за трчање, дизајниран да ве одведе од каучот до 5K за само 8 недели. Без разлика дали барате лесен тренер за трчање 5K, ви треба тракер за трчање за следење на вашиот напредок или сакате докажан метод за постигнување на вашите фитнес цели, C25K е идеалното решение.
Со постепена прогресија од кауч до 5K, докажаната програма C25K беше дизајнирана за неискусни тркачи, џогери и пешаци кои штотуку го започнуваат своето трчање. Структурата на планот ги спречува новите тркачи да се откажат и ги предизвикува да продолжат да се движат напред. C25K е лесен 5K, почнувајќи со мешавина на трчање и одење, постепено зголемувајќи ја вашата трчачка каденца, издржливост и издржливост. Значи, без разлика дали сте фанатик за спорт и трчање, барате начин да го следите вашето трчање, или искусен шетач кој се обидува да ги подобри вашите фитнес и способности за трчање.🏃💪🏼

Специфично приспособена за нови тркачи, џогери и пешаци, програмата C25K го прави трчањето достапно и остварливо. C25K не само што ве поттикнува да трчате; ја трансформира вашата фитнес рутина во остварливо, наградувачко искуство. Кауч до 5K, направен лесен и забавен. Започнете го вашето патување денес и направете го трчањето дел од вашиот животен стил!

◎ Лесно за учење. Само притиснете старт!
◎ Идеален за првпат тркачи
◎ 30 минути на ден, 3 дена во неделата, вкупно 8 недели. Милиони ги завршија своите први 5K. Вие исто така ќе!

■ Милиони успешни приказни! Одете, џогирајте и трчајте на вашиот пат до сопствената успешна приказна!🏆
■ ОГРОМНИ ПАРТНЕРСТВА: ЕДИНСТВЕН 5K тренер одобрен од GOOGLE Wear OS, SAMSUNG и FITBIT паметните часовници!
■ Неодамна претставена на AMC Network!

„C25K е лесен за користење, како што би се надевале на апликација за почетници“. - Њујорк Тајмс

„Дневни програми кои наизменично се менуваат помеѓу кратки рафали на одење и трчање додека не сте подготвени да ја поминете далечината“. - Форбс

„Една од највисоко оценетите апликации за здравје и фитнес... Скромен, реален распоред за вежбање“. - Фитнес за мажи

Нашата заедница е наш приоритет. Прашања? Коментари? Предлози? Погледнете зошто нашата заедница нè направи #1 апликација за обука 5K. [e-mail]

◎ Над 175.000 допаѓања и 1500 успешни фотографии на facebook.com/c25kfree
◎ Нашата заедница секојдневно се инспирира еден со друг (и нè инспирира нас!). Слушнете ги нивните неверојатни приказни.

„Во оваа последна година изгубив 97 килограми, се ослободив од инсулин и 9 други лекови, ја завршив апликацијата за трчање C25K и ја започнав апликацијата 10k. Животот е благослов“. - Дијана

„Отидов од големина 16 до големина 7. Му кажувам на секој што можам за апликацијата, бидејќи таа не беше ништо помалку од промена на животот“. - Килибарна

Карактеристики
◉ Практичен аудио тренер за трчање и предупредувања
◉ Мапирајте ја вашата патека за трчање на крајот од тренингот!
◉ Ексклузивни партнери со MyFitnessPal!
◉ Светлосните и темните режими ви помагаат да ги следите вашите трчања кога, каде и како сакате!
◉ Слушајте ја вашата омилена музика и плејлисти додека тренирате
◉ Интегриран со Фејсбук, Твитер и Инстаграм
◉ Пристап до нашите форуми со илјадници ветерани и новодојденци кои ја започнуваат апликацијата. Придружете се на заедницата и запознајте други тркачи!

Карактеристики на WearOS
◉ Лесно пристапете до апликацијата C25K користејќи плочка
◉ Користете компликација со лице на часовникот за да го видите бројот на завршени тренинзи

НОВА Зен неограничена пропусница - пробајте ја бесплатно!
◉ Наградувана музика курирана од врвни диџеи!
◉ Научно докажано дека ја зголемува мотивацијата за 35% 📈
◉ Неограничен пристап до сите професионални функции низ СИТЕ апликации за трчање Zen Labs Fitness
◉ Отклучете ја статистиката за калориите и растојанието за да ги следите вашите перформанси
◉ Целосен пристап до програмите C25K, 10K, 13.1 и 26.2
◉ 4 апликации по цена од 1!

Зен Лабс е горд поддржувач на Националната коалиција за рак на дојка. рак на градите, крајна линија 2020 година.org

Политика за приватност и Услови за користење:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Правно одрекување

Оваа апликација и сите информации дадени од неа или од Зен Лабс ДОО се само за едукативни цели. Секогаш треба да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита пред да започнете каква било фитнес програма.

C25K® е регистрирана трговска марка на Zen Labs LLC

Оцени и рецензии

Great

Што има ново

A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!

Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!