Centr: Personal Fitness App

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このアプリについて

Centr アプリを 7 日間無料でお試しいただけます。いつでもキャンセルできます。

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Centr のフィットネス アプリは、個人の目標、好み、スキル レベルに基づいてパーソナライズされたトレーニングを提供します。自宅でのトレーニングでもジムでのトレーニングでも、Centr ではあらゆるスキル レベルに合わせたトレーニング オプションと、史上初の HYROX 認定トレーニング プログラムを提供しています。あなたに合ったトレーニングプランで筋力、持久力、体格を向上させましょう。

今すぐ Centr をダウンロードして、7 日間の無料トライアルを開始してください。

センターの特徴

フィットネス目標に合わせたカスタムワークアウト
- 個人の目標、好み、スキルレベルに基づいてカスタマイズされたトレーニング。
- 男性と女性のためのフィットネスとトレーニングのオプション。
- 初心者、中級者、上級者向けのワークアウト。
- 筋力強化、減量、またはフィット感と引き締まりのためのオプション。

いつでもどこでもワークアウト
- ジムまたは自宅で再生を押します。
セルフガイドおよびコーチ付きのワークアウト オプションを使用すると、トレーニングが簡単になります。

少ない意思決定でより良い結果が得られる
-もうフィットネスルーチンについてストレスを感じる必要はありません。あなたの目標と好みに基づいて、毎日のトレーニングと食事を選択します。

忙しい人に最適
- 5 分から 60 分までのワークアウトで、最も忙しいスケジュールに合わせたオプションをご用意しています。

ハイロックストレーニング
- HYROX のトレーニングの準備はできましたか? Centr の認定トレーニング プログラムでは、わずか 12 週間でレース当日を勝ち抜くために必要なパワーと持久力を構築できます。 HYROX を初めてお使いですか?熟練のプロ?あなたのためだけのユニークなプランをご用意しています。

モチベーション
- Centr の世界クラスのコーチと一緒にトレーニングできることに興奮してください。きっとまた来たくなるでしょう！

無限のトレーニングオプション
- 筋力強化、HIIT、筋肉増強、ピラティス、ヨガ、ボクシング、MMA、ハイブリッド トレーニングなど。
- 体の部位または機器のタイプでフィルタリングします。

あなた自身の食事プランでより良い結果を
- Centr は、お客様の食事の好みに基づいた料理を含む、専門家が承認した食事プランを提供します。
- フィットネスの目標を達成するために、実際に好きな簡単で健康的な食べ物を食べましょう。
- 野菜愛好家、肉食動物、またはその中間 – あなただけのものがあります。

鋳造と時計
- Centr ワークアウトとフィットネス追跡は、キャスト、タブレット、Wear OS と互換性があります。

コーチに会いましょう
- ルーク・ゾッキ: クリス・ヘムズワースのパーソナルトレーナー
- イングリッド・クレイ: HIIT HIRTストレングストレーナー兼植物ベースのシェフ
- Alexz Parvi: HILIT トレーナー
- ダン・チャーチル: 料理本の著者兼栄養コーチ
- Maricris Lapaix: 初心者の有酸素運動および筋力トレーナー
- タール・リンスキー: ダイナミックヨガインストラクター
- シルビア・ロバーツ: ピラティスインストラクター
- アンジー・アッシュ: 栄養士兼栄養専門家
- ジェス・キルツ: ストレングス&コンディショニングトレーナー
- ボビー・ホランド・ハントン: ハリウッドのスタントマン
- Ashley Joi: 有酸素運動および筋力トレーニングのトレーナー
- ジョセフ・サコダ、別名「ダ・ラルク」: 特殊作戦トレーナー
- マイケル・オラジド・ジュニア: ボクシングチャンピオン兼スーパーモデルトレーナー
- トーレ・ワシントン: ビーガンのボディビルダー
- ホルヘ ブランコ: ボクシング & MMA コーチ

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Centr を 7 日間無料で始めて、潜在能力を最大限に引き出しましょう
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メンバーシップは 1 か月、3 か月、12 か月でご利用いただけます。

お支払いは購入確認時に Google Play アカウントに請求され、現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新がオフにされない限り、自動的に更新されます。現在の期間が終了する 24 時間以内に、Google Play アカウントに自動的に請求されます。

現在の定期購入は、有効な定期購入期間中にキャンセルすることはできませんが、購入後に Google Play アカウント設定にアクセスして、定期購入を管理したり、自動更新をオフにしたりすることができます。

無料試用期間が提供されている場合、該当する場合、その出版物の購読を購入すると、その期間の未使用部分は失効します。

利用規約とプライバシー ポリシーの全文をお読みください: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy および https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition

評価とレビュー

クリスヘムズワース出演のドキュメンタリー、リミットレスを見て、文字通り感銘を受けました。そしてこのアプリに手を付けるきっかけになりました。他のトレーニングアプリでもあるのかもしれませんが、今日はこれ、というメニューを出してくれるので、まずはそふぇを消化するだけでものすごい達成感があります。瞑想やリラクゼーションもあり、お得感しかありません。英語だけですが、それも含めて良いトレーニング機会になってます

素晴らしいアプリです！毎日メニューが違うので飽きずに楽しめるし、食事提案や瞑想、デザートまで教えてくれる。なによりクリス・ヘムズワースと一緒にやっている感覚が持てることが長続きの秘訣です！（ご自宅かな？娘さんや犬まで登場します）観てるだけでも面白い！

ラナよや？を…よわ、ゆわなゆ、やなわゆや？を…よわ、ゆわなゆ、やなわゆな

新機能

Your rest timer now keeps going even if you minimise the app or switch to Logbook. No more frozen rest timer.
We’re rolling out logging support for distance exercises, so you can track your time and distance in your HYROX program.
We’ve made it easier to flow through your workout in landscape mode. You’ll now see a persistent progress button, so no more tapping multiple times to move on.