Таны фитнессийн түвшингээс үл хамааран таны биеийн тамирын дасгал нь таны өдөр тутмын амьдралд үр өгөөжөө өгөх цаг болжээ. Энэхүү фитнесс програмын тусламжтайгаар та сар бүр өөрчлөгдөж байдаг янз бүрийн дасгалын хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой. Хөтөлбөр бүр хөдөлгөөн, эсэргүүцлийн сургалтаар дамжуулан бидний бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг бөгөөд ингэснээр та илүү сайн хөдөлж, илүү сайхан харагдаж, илүү сайн мэдэрч чадна. Энэхүү програмын тусламжтайгаар та дасгал, хоолоо төлөвлөх, хянах, үр дүнг хэмжих, фитнессийн зорилгодоо хүрэх ажлыг эхлүүлэх боломжтой! Хөдөлгөөнөө үргэлжлүүлэхийн тулд өдөр бүр сануулагч, сэдэлжүүлэх текстийг аваарай! #ProgressNotPerfection програмыг өнөөдөр татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 1-р сарын 1