Morning exercises - Wake up

BeStronger

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതത്തെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുക: പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങളോടെ ഉണരുക!

വെറും 10 മിനിറ്റ് പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും റീചാർജ് ചെയ്യുക! ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക വർക്കൗട്ട് കൂട്ടാളിയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഊർജ്ജം നൽകുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

അനായാസവും ഫലപ്രദവും:
- എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ
- തടസ്സമില്ലാത്ത വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കുള്ള ആനിമേറ്റഡ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, ടൈമറുകൾ, ശബ്ദ സഹായം
- സജീവമായി തുടരുമ്പോൾ മൾട്ടിടാസ്ക് ചെയ്യാൻ പശ്ചാത്തല പ്രവർത്തനം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു

എവിടെയും, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും:
- ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യാം
- വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെ രാവിലെ ചാർജ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക:
- നിങ്ങളുടെ എരിയുന്ന കലോറിയും വ്യായാമ സമയവും നിരീക്ഷിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ സീരീസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും പ്രചോദിതരായിരിക്കുക
- പൊള്ളൽ തടയാൻ ഒരു ലളിതമായ ഇടവേള ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പുനഃസജ്ജമാക്കുക

ഊർജ്ജം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം കിക്ക്സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്യുക:
അലസത നിങ്ങളെ തടയാൻ അനുവദിക്കരുത്! പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങളോടെ ഉണരുക, വേഗമേറിയതും ഫലപ്രദവുമായ പ്രഭാത വ്യായാമത്തിൻ്റെ പരിവർത്തന ശക്തി അനുഭവിക്കുക. നവോന്മേഷത്തോടെയും ചൈതന്യത്തോടെയും നിങ്ങളുടെ ദിവസം കീഴടക്കാൻ തയ്യാറാകൂ!