Lõpetage jõusaalis oletamine. Alustage lihaste kasvatamist MuscleWiki abil, mis on lihtne, võimas ja 100% reklaamideta treeningujälgija ja -planeerija.
Usume, et fitness peaks olema kõigile ja kõikjal kättesaadav. Seetõttu töötavad meie põhifunktsioonid, sealhulgas tohutu treeningute kogu koos videodemodega, suurepäraselt võrguühenduseta.
FUNKTSIOONID, MIS ANNAVAD TULEMUSED:
AI personaaltreener: hankige oma eesmärkidele kohandatud nutikaid treeningrutiine – lihaste suurendamine, kaalulangus ja palju muud.
Ultimate Exercise Finder: kasutage meie ainulaadset interaktiivset kehakaarti, et sihtida täpselt mis tahes lihasrühma.
Massiivne harjutuste kogu: rohkem kui 1700 harjutust koos selgete videoesitlustega, et oma vormi täiustada.
Võimas treeninglogi: jälgige oma treeninguid, logige üles tõsteid ja visualiseerige oma edusamme meie hõlpsasti kasutatava jõusaalilogi abil.
Paindlikkus kodus või jõusaalis: purustage oma eesmärgid ainult kehakaaluga koduste treeningute või jõusaali täiustatud jõutreeningu kavadega.
100% reklaamivaba ja võrguühenduseta juurdepääs: Internetti pole? Pole probleemi. Kas reklaame pole? Kunagi. Lihtsalt puhas ja katkematu keskendumine oma vormisolekule.
SINU TREENING, SINU TEE:
Alates algajatest treeningplaanidest kuni täiustatud jõutreeningu programmideni on MuscleWiki ainus treeningrakendus, mida peate planeerima, jälgima ja saavutama.
Kas olete valmis targemaks treenima? Laadige MuscleWiki kohe alla ja avage oma potentsiaal.
Värskendatud:
17. sept 2025