Deixa de adiviñar no ximnasio. Comeza a construír músculo con MuscleWiki, o rastreador de adestramentos e planificador de fitness sinxelo, potente e 100 % sen anuncios.
Cremos que o fitness debe ser accesible para todos, en todas partes. É por iso que as nosas funcións principais, incluída a nosa enorme biblioteca de exercicios con demostracións de vídeo, funcionan perfectamente sen conexión.
CARACTERÍSTICAS QUE DAN RESULTADOS:
Adestrador persoal AI: obtén rutinas de adestramento intelixentes personalizadas para os teus obxectivos: aumento de músculo, perda de peso e moito máis.
O buscador de exercicios definitivo: utiliza o noso mapa corporal interactivo único para apuntar a calquera grupo muscular con precisión.
Biblioteca de exercicios masivos: máis de 1.700 exercicios con demostracións de vídeo claras para perfeccionar a túa forma.
Poderoso rexistro de adestramentos: rastrexa os teus adestramentos, rexistra os teus levantamentos e visualiza o teu progreso co noso rexistro do ximnasio fácil de usar.
Flexibilidade na casa ou no ximnasio: esmaga os teus obxectivos con adestramentos na casa só con peso corporal ou plans avanzados de adestramento de forza no ximnasio.
Acceso 100% sen publicidade e sen conexión: sen internet? Non hai problema. Sen anuncios? Sempre. Só foco puro e ininterrompido na túa forma física.
O TEU ENTRENAMENTO, O TEU CAMIÑO:
Desde plans de adestramento para principiantes ata programas avanzados de adestramento de forza, MuscleWiki é a única aplicación de fitness que necesitas para planificar, rastrexar e conseguir.
Listo para adestrar máis intelixente? Descarga MuscleWiki agora e desbloquea o teu potencial.
Última actualización
17 de set. de 2025