ജിമ്മിൽ ഊഹിക്കുന്നത് നിർത്തുക. ലളിതവും ശക്തവും 100% പരസ്യരഹിതവുമായ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറും ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനറുമായ MuscleWiki ഉപയോഗിച്ച് മസിലുണ്ടാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
ഫിറ്റ്നസ് എല്ലാവർക്കും എല്ലായിടത്തും പ്രാപ്യമായിരിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വീഡിയോ ഡെമോകളുള്ള ഞങ്ങളുടെ കൂറ്റൻ വ്യായാമ ലൈബ്രറി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ, തികച്ചും ഓഫ്ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന ഫീച്ചറുകൾ:
AI പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർ: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഇൻ്റലിജൻ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ നേടുക-പേശികളുടെ വർദ്ധനവ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയും അതിലേറെയും.
അൾട്ടിമേറ്റ് എക്സർസൈസ് ഫൈൻഡർ: ഏത് പേശി ഗ്രൂപ്പിനെയും കൃത്യമായി ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ ഞങ്ങളുടെ അതുല്യമായ സംവേദനാത്മക ബോഡി മാപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.
വമ്പിച്ച വ്യായാമ ലൈബ്രറി: നിങ്ങളുടെ ഫോം മികച്ചതാക്കാൻ വ്യക്തമായ വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങളുള്ള 1,700-ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ.
ശക്തമായ വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ്: ഞങ്ങളുടെ എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ജിം ലോഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ലിഫ്റ്റുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.
ഹോം അല്ലെങ്കിൽ ജിം ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി: ശരീരഭാരം മാത്രമുള്ള ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകളോ വിപുലമായ ജിം ശക്തി പരിശീലന പദ്ധതികളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തകർക്കുക.
100% പരസ്യരഹിതവും ഓഫ്ലൈൻ ആക്സസ്സും: ഇൻ്റർനെറ്റ് ഇല്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. പരസ്യങ്ങൾ ഇല്ലേ? എപ്പോഴെങ്കിലും. നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമതയിൽ ശുദ്ധവും തടസ്സമില്ലാത്തതുമായ ശ്രദ്ധ.
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം, നിങ്ങളുടെ വഴി:
തുടക്കക്കാരുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ മുതൽ വിപുലമായ ശക്തി പരിശീലന പരിപാടികൾ വരെ, നിങ്ങൾക്ക് ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനും നേടാനും ആവശ്യമായ ഒരേയൊരു ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് മസിൽവിക്കിയാണ്.
മികച്ച പരിശീലനം നൽകാൻ തയ്യാറാണോ? MuscleWiki ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും