జిమ్లో ఊహించడం మానేయండి. సులభమైన, శక్తివంతమైన మరియు 100% ప్రకటన రహిత వ్యాయామ ట్రాకర్ మరియు ఫిట్నెస్ ప్లానర్ అయిన MuscleWikiతో కండరాలను నిర్మించడం ప్రారంభించండి.
ఫిట్నెస్ ప్రతి ఒక్కరికీ, ప్రతిచోటా అందుబాటులో ఉండాలని మేము నమ్ముతున్నాము. అందుకే వీడియో డెమోలతో కూడిన మా భారీ వ్యాయామ లైబ్రరీతో సహా మా ప్రధాన ఫీచర్లు ఆఫ్లైన్లో ఖచ్చితంగా పని చేస్తాయి.
ఫలితాలను అందించే ఫీచర్లు:
AI వ్యక్తిగత శిక్షకుడు: మీ లక్ష్యాల కోసం అనుకూలీకరించిన తెలివైన వ్యాయామ దినచర్యలను పొందండి-కండరాల పెరుగుదల, బరువు తగ్గడం మరియు మరిన్ని.
అల్టిమేట్ ఎక్సర్సైజ్ ఫైండర్: ఏదైనా కండరాల సమూహాన్ని ఖచ్చితత్వంతో లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి మా ప్రత్యేకమైన ఇంటరాక్టివ్ బాడీ మ్యాప్ని ఉపయోగించండి.
భారీ వ్యాయామ లైబ్రరీ: మీ ఫారమ్ను పరిపూర్ణం చేయడానికి స్పష్టమైన వీడియో ప్రదర్శనలతో 1,700+ కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలు.
శక్తివంతమైన వర్కౌట్ లాగ్: మీ వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి, మీ లిఫ్ట్లను లాగ్ చేయండి మరియు మా ఉపయోగించడానికి సులభమైన జిమ్ లాగ్తో మీ పురోగతిని ఊహించుకోండి.
ఇల్లు లేదా జిమ్ ఫ్లెక్సిబిలిటీ: శరీర బరువు-మాత్రమే హోమ్ వర్కౌట్లు లేదా అధునాతన జిమ్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ ప్లాన్లతో మీ లక్ష్యాలను సాధించండి.
100% యాడ్-ఫ్రీ & ఆఫ్లైన్ యాక్సెస్: ఇంటర్నెట్ లేదా? సమస్య లేదు. ప్రకటనలు లేవా? ఎప్పుడూ. మీ ఫిట్నెస్పై కేవలం స్వచ్ఛమైన, నిరంతరాయంగా దృష్టి పెట్టండి.
మీ వ్యాయామం, మీ మార్గం:
బిగినర్స్ వర్కవుట్ ప్లాన్ల నుండి అధునాతన స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రామ్ల వరకు, మీరు ప్లాన్ చేయడానికి, ట్రాక్ చేయడానికి మరియు సాధించడానికి అవసరమైన ఏకైక ఫిట్నెస్ యాప్ MuscleWiki.
తెలివిగా శిక్షణ ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? MuscleWikiని ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
17 సెప్టెం, 2025