MuscleWiki: Workout & Fitness

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关于此应用

别再在健身房里摸索了。MuscleWiki 是一款简单易用、功能强大且 100% 无广告的健身追踪器和健身计划器，助您轻松塑形。

我们相信健身应该触手可及，人人皆可随处使用。正因如此，我们的核心功能（包括包含视频演示的海量运动库）即使在离线状态下也能完美运行。

带来成效的功能：

AI 私人教练：根据您的目标（增肌、减重等）定制智能锻炼方案。

终极运动查找器：使用我们独特的交互式身体地图，精准定位任何肌肉群。

海量运动库：超过 1,600 项运动，并配有清晰的视频演示，助您完美塑形。

强大的锻炼日志：使用我们易于使用的健身房日志，追踪您的锻炼情况、记录您的举重训练，并直观地了解您的进度。

居家或健身房灵活多变：选择纯自重居家训练或高级健身房力量训练计划，助您达成目标。

100% 无广告，离线访问：没有网络？没问题。永远无广告。只需纯粹、不受干扰地专注于健身。

你的锻炼，你的方式：
从初学者锻炼计划到高级力量训练计划，MuscleWiki 是您规划、追踪和实现目标的唯一健身应用。

准备好更智能地训练了吗？立即下载 MuscleWiki，释放您的潜能。

新变化

* Workout Generator: You can now set the exact number of exercises you want in your generated workout.
* Auto Rest Timer: Added an option to disable the automatic rest timer pop-up.
* Auto Set Fill: Sets can now be automatically filled, making logging faster.
* UI Fix: Polished the Workout Generator interface for a smoother experience.