Numo: ADHD Planner for Adults
Compres des de l'aplicació
3,1star
1,02 k ressenyes
50 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Benvingut a Numo ADHD Planner per a adults: el vostre acompanyant per a la gestió del TDAH 🌟
Transforma la teva vida diària amb Numo, l'aplicació de TDAH tot en un que fa que la planificació de tasques, la rutina d'autocura, el seguiment d'hàbits i la millora personal sigui fàcil i divertit.
Aquesta aplicació organitzadora de dies és perfecta per a persones neurodiverses, especialment aquelles amb TDAH, que busquen una productivitat simplificada. Els adults amb TDAH s'enfronten a problemes diaris de concentració, procrastinació, seguiment, control d'impulsos, etc.
Submergeix-te en un món on la teva rutina diària es converteix en una aventura emocionant i on cada tasca completada porta una recompensa. Tant si busqueu superar la procrastinació, adquirir habilitats per a la gestió del temps, millorar la productivitat o simplement trobar alegria a la vostra rutina, Numo està aquí per empoderar-vos.
GAMIFICA ELS TEUS OBJECTIUS 🎮
Converteix les teves tasques diàries en una recerca divertida amb el nostre sistema de tasques gamificades. Recolliu punts de Karma completant la vostra llista de tasques pendents, com ara netejar la casa, estudiar, la rutina d'autocura o altres, i obteniu una recompensa. Millora el teu hàbit d'enfocament i autodisciplina amb diversió!
APRENDRE 📚
Aprèn noves habilitats d'afrontament a través de contingut únic que cobreix temes com la procrastinació, la gestió del temps, la planificació productiva, les relacions, etc.
Aquests cursos estan formats per històries breus amb text, imatges, GIF, veu en off i elements interactius com enquestes, per mantenir-vos compromès i ajudar-vos a tenir èxit.
UNEIX-TE A UNA COMUNITAT DE SUPORT 🤝
No estàs sol en aquest viatge. Obteniu suport d'altres persones amb TDAH.
Comparteix el teu progrés, inspira't dels altres i sent la motivació col·lectiva per tirar endavant. El teu equip t'espera per animar-te!
I MÉS EINES 🎯
Mantingueu-vos productiu amb un widget de llista de tasques pendents i recordatoris.
Utilitzeu el mode d'enfocament i el soroll de concentració per a la feina, l'estudi, la rutina de neteja, etc.
Dividiu les tasques en subtasques per a una planificació eficaç i productiva del calendari.
Utilitzeu etiquetes per planificar fàcilment els vostres objectius diaris i setmanals.
Les funcions d'IA us ajuden a organitzar fàcilment el vostre diari.
Feu un seguiment del vostre estat d'ànim diàriament.
Obteniu un consell o afirmacions seleccionades diàriament a mà dels entrenadors de TDAH.
Numo no és només un planificador d'horaris diaris; és el vostre entrenador personal de TDAH, gestor de tasques i amic en un mateix. Digues adéu als dies aclaparadors i a les rutines improductives. Amb l'organitzador de dies Numo compatible amb el TDAH, trobareu un enfocament divertit, senzill i atractiu per al planificador de rutines, fent que cada dia sigui més productiu i alegre.
Transforma la teva vida diària amb Numo, l'aplicació de TDAH tot en un que fa que la planificació de tasques, la rutina d'autocura, el seguiment d'hàbits i la millora personal sigui fàcil i divertit.
Aquesta aplicació organitzadora de dies és perfecta per a persones neurodiverses, especialment aquelles amb TDAH, que busquen una productivitat simplificada. Els adults amb TDAH s'enfronten a problemes diaris de concentració, procrastinació, seguiment, control d'impulsos, etc.
Submergeix-te en un món on la teva rutina diària es converteix en una aventura emocionant i on cada tasca completada porta una recompensa. Tant si busqueu superar la procrastinació, adquirir habilitats per a la gestió del temps, millorar la productivitat o simplement trobar alegria a la vostra rutina, Numo està aquí per empoderar-vos.
GAMIFICA ELS TEUS OBJECTIUS 🎮
Converteix les teves tasques diàries en una recerca divertida amb el nostre sistema de tasques gamificades. Recolliu punts de Karma completant la vostra llista de tasques pendents, com ara netejar la casa, estudiar, la rutina d'autocura o altres, i obteniu una recompensa. Millora el teu hàbit d'enfocament i autodisciplina amb diversió!
APRENDRE 📚
Aprèn noves habilitats d'afrontament a través de contingut únic que cobreix temes com la procrastinació, la gestió del temps, la planificació productiva, les relacions, etc.
Aquests cursos estan formats per històries breus amb text, imatges, GIF, veu en off i elements interactius com enquestes, per mantenir-vos compromès i ajudar-vos a tenir èxit.
UNEIX-TE A UNA COMUNITAT DE SUPORT 🤝
No estàs sol en aquest viatge. Obteniu suport d'altres persones amb TDAH.
Comparteix el teu progrés, inspira't dels altres i sent la motivació col·lectiva per tirar endavant. El teu equip t'espera per animar-te!
I MÉS EINES 🎯
Mantingueu-vos productiu amb un widget de llista de tasques pendents i recordatoris.
Utilitzeu el mode d'enfocament i el soroll de concentració per a la feina, l'estudi, la rutina de neteja, etc.
Dividiu les tasques en subtasques per a una planificació eficaç i productiva del calendari.
Utilitzeu etiquetes per planificar fàcilment els vostres objectius diaris i setmanals.
Les funcions d'IA us ajuden a organitzar fàcilment el vostre diari.
Feu un seguiment del vostre estat d'ànim diàriament.
Obteniu un consell o afirmacions seleccionades diàriament a mà dels entrenadors de TDAH.
Numo no és només un planificador d'horaris diaris; és el vostre entrenador personal de TDAH, gestor de tasques i amic en un mateix. Digues adéu als dies aclaparadors i a les rutines improductives. Amb l'organitzador de dies Numo compatible amb el TDAH, trobareu un enfocament divertit, senzill i atractiu per al planificador de rutines, fent que cada dia sigui més productiu i alegre.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
3,1
997 ressenyes
Novetats
NEW IN 9.14.5: Minor bugs were fixed to improve stability and performance.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Mindist, Inc.
help@numo.so
2810 N Church St
Wilmington, DE 19802
United States
+1 415-688-6969
