Plank challenge BeStronger

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Tablones de madera es uno de los ejercicios más populares y eficaces para la prensa de todo el mundo. Obliga no sólo los músculos del abdomen y la cintura escapular, sino también los músculos de todo el cuerpo.
Ir a través del desafío a la final!
21 días y usted puede estar parado en la plancha durante 5 minutos!
¿Qué? Demasiado simple para usted? Por lo que puede hacer que su desafío!
Establecer su desafío de más de 20 tipos de tabla, la hora de inicio y el tono y el desafío está listo! Puede crear y guardar un número ilimitado de desafíos.

Funciones de aplicación:
- El esquema de desafío tablón estándar para 3 semanas
- Usted puede crear su propio desafío
- recordatorios diarios
- La motivación (niveles, estados)
- Estadísticas rápidas
- Historia

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