Relax Change Create Meditation

Universal Relaxation

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Hugleiðsla er sögð hafa gríðarlegan ávinning fyrir andlega heilsu okkar og vellíðan. Lærðu einfaldar en áhrifaríkar slökunaraðferðir og njóttu betri svefns, aukinnar hæfni til að takast á við streitu og kvíða, almennt rólegri hugur og jákvæðara viðhorf.

Hvort sem þú ert að byrja í hugleiðsluferð þinni eða þú stundar reglulega æfingu, þá eru til margs konar hugleiðslur sem henta þínum þörfum.

Alþjóðlega viðurkenndur hugleiðslu- og núvitundarkennari Andrew Johnson leiðbeinir þér á ferð þinni til jákvæðni, þakklætis og gnægðar. Lærðu lögmálið um aðdráttarafl, sláðu á frestunina og skapaðu virkan hamingjusamara og innihaldsríkara líf.

Sæktu appið til að fá að smakka á Relax Change Búðu til og gerðu áskrifandi með kaupum í forriti til að opna allt úrvalsefnið hér að neðan.

HUGMYNDIR MEÐ TILGANGI
Gnægð
Fíkn
Reiði
Kvíði
Ró og hugarró
Hugleiðingar barna
Sjálfstraust og sjálfstraust
Dagleg uppörvun
Ótti og fóbíur
Þakklæti
Sorg
Sektarkennd
Hamingja
Heilsa og líkamsrækt
Hugleiðsla
Núvitund
Nýjar útgáfur í hverjum mánuði
Sársauki og lækning
Frammistaða og viljastyrkur
Ljóð og smásögur
Jákvæðni
Fljótlegar lausnir á innan við 10 mínútum
Slökun (Frábært fyrir byrjendur)
Árstíðabundnar hugleiðingar - frí og áramót
Sofðu
Svefnsögur
SOS - 2 mínútna léttir
Streitulaus
Þyngdarstjórnun

NÁMSKEIÐ
8 Nauðsynleg lífsleikni
30 dagar til djúprar hugleiðslu
30 dagar til núvitundar
21 dagur til að draga úr kvíða
21 dagur til að draga úr reiði
21 dagur í líkamsrækt
21 dagur til verkjastillingar
21 dagur til meira sjálfstrausts
21 dagur til jákvæðni
21 dagur til að slá á streitu

HLJÓÐBÆKUR OG SVEFNARSÖGUR
Spámaðurinn
Lísa í Undralandi
Galdrakarlinn í Oz
Velveteen kanínan


UM ANDREW JOHNSON
Andrew er alþjóðlega viðurkenndur hugleiðslu- og núvitundarþjálfari með eins mjúka rödd og single malt skoska. Hann hefur hjálpað milljónum manna að slaka á, breyta og skapa það líf sem þeir vilja í gegnum úrval hugleiðsluforrita hans síðan 2009. Starf hans hefur ekki aðeins leiðbeint fólki um allan heim í sinn besta svefn, heldur einnig hvatt og styrkt það til að takast á við streitu. , kvíða og ótta, slepptu slæmum venjum og búðu til nýjar heilbrigðar.

Yfir 19 milljónir niðurhala og streyma á milli kerfa hingað til.


ÁSKRIFTIR
Byrjaðu frá £5,42 á mánuði þegar þú velur ársáskrift. Sjá App Screenshots fyrir leiðbeiningar um hvernig á að gerast áskrifandi.

Þetta eru verð fyrir viðskiptavini í Bretlandi. Verðlagning í öðrum löndum er innheimt í USD eða jafnvirði í staðbundinni mynt.


Fyrir persónuverndarstefnu okkar skaltu skoða: https://www.andrewjohnson.co.uk/privacy

Nýjungar

Bug fixes and performance improvements