RepCalc

Pat Costigan

О овој апликацији

Желите да знате колико можете подићи? Користите РепЦалц. Знајући колико пута подижете субмаксимално оптерећење омогућава РепЦалц-у да процени ваш максимум од 1 понављања. У ствари, има још тога. Унесите терет који сте подигли и колико пута сте га подигли и РепЦалц ће проценити максимално оптерећење које можете да подигнете за било који број понављања између 1 и 15. Дакле, може проценити ваш 1РМ, ваш 5РМ или 10РМ, итд. Али чекај - има још! РепЦалц такође укључује табелу процента тако да можете проценити проценат било које од ваших РМ вредности. Унесите оптерећење и понављања и РепЦалц ће навести ваше процењене максимуме, као и било који проценат од 1 до 120% (то је преоптерећење од 20%, ако је потребно). РепЦалц такође лако прелази између фунти и килограма - једноставан претварач јединица тежине. РепЦалц је потпуно бесплатан - и нема огласа.

Шта је ново

Update to API 34 as per Google requirements