Yo-Yo Intermittent Test
4,4star
685 κριτικές
100 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Η διαλείπουσα δοκιμή Yo-Yo αξιολογεί την αντοχή κάποιου χρησιμοποιώντας προφίλ παρόμοιο με αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ και άλλα παρόμοια έντονα αθλήματα "stop-and-go".
Αυτή η εφαρμογή θα σας επιτρέψει να κάνετε τα εξής:
* Η δοκιμή διαλείπουσας ανάκτησης Yo-Yo, Επίπεδο 1 και Επίπεδο 2
* Το διαλείπον τεστ αντοχής Yo-Yo, Επίπεδο 1 και Επίπεδο 2
όπως ορίστηκε από τον Jens Bangsbo του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης (Δεκέμβριος 1994)
Θα
- σας ζητά φωνητικά μηνύματα ή ήχους κλήσης που επιλέγετε
- εμφάνιση δευτερολέπτων για μεταφορά στο μισό σημείο
- εμφάνιση δευτερολέπτων στο επόμενο επίπεδο ταχύτητας
- εμφάνιση δευτερολέπτων κατά την ανάκτηση
- η απόσταση της οθόνης που καλύπτεται (συμπεριλαμβανομένων των λεωφορείων) και ο χρόνος που πέρασε
Όταν τελειώσετε, η εφαρμογή θα σας παρέχει
- το επίπεδο που επιτεύχθηκε
- συνολική απόσταση απόστασης
Σημείωση: Μια πρόχειρη εκτίμηση του VO2Max θα παρέχεται μόνο για το επίπεδο ανάκτησης 1, υπό την προϋπόθεση ότι έχει εκτελεστεί τουλάχιστον 1000 μέτρα (επίπεδο 15,6).
Αυτή η εφαρμογή ΔΕΝ θα σας επιτρέψει να αποθηκεύσετε απευθείας τα αποτελέσματά σας (η έκδοση Pro θα). θα μπορούσατε να τραβήξετε ένα στιγμιότυπο οθόνης (κουμπιά λειτουργίας + χαμηλότερης έντασης ταυτόχρονα).
Αναφορά: Εκπαίδευση φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο, μια επιστημονική προσέγγιση - από τον Jens Bangsbo, εκδότη August Krogh Institute - Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης (Δεκέμβριος 1994).
Τυπικά αποτελέσματα για τη δοκιμή Yo-Yo IR1 [Bangsbo et al. (2008)]:
Άνδρας (Ποδόσφαιρο): Διεθνές επίπεδο - 2420 μ. Επίπεδο ελίτ - 2190 μ. Μέτρια εκπαιδευμένη - 1810 μ
Γυναίκα (Ποδόσφαιρο): Διεθνές επίπεδο - 1600 μ. Επίπεδο ελίτ - 1360 μ. Υπο-ελίτ - 1160 μ
Θέλουν περισσότερα? Θέλετε να εκφράσετε εκτίμηση :). Αποκτήστε την επαγγελματική έκδοση, η οποία προσφέρει:
- Εξελιγμένες ομάδες και προηγμένες ατομικές επιλογές δοκιμών
- Γραφικές αναλύσεις
- Αποθήκευση, εξαγωγή αποτελεσμάτων
- Ενδείξεις φωνής επιπέδου και μεταφοράς
- Κι αλλα
Επίσης από αυτόν τον συγγραφέα: Beep Test
Αυτή η εφαρμογή θα σας επιτρέψει να κάνετε τα εξής:
* Η δοκιμή διαλείπουσας ανάκτησης Yo-Yo, Επίπεδο 1 και Επίπεδο 2
* Το διαλείπον τεστ αντοχής Yo-Yo, Επίπεδο 1 και Επίπεδο 2
όπως ορίστηκε από τον Jens Bangsbo του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης (Δεκέμβριος 1994)
Θα
- σας ζητά φωνητικά μηνύματα ή ήχους κλήσης που επιλέγετε
- εμφάνιση δευτερολέπτων για μεταφορά στο μισό σημείο
- εμφάνιση δευτερολέπτων στο επόμενο επίπεδο ταχύτητας
- εμφάνιση δευτερολέπτων κατά την ανάκτηση
- η απόσταση της οθόνης που καλύπτεται (συμπεριλαμβανομένων των λεωφορείων) και ο χρόνος που πέρασε
Όταν τελειώσετε, η εφαρμογή θα σας παρέχει
- το επίπεδο που επιτεύχθηκε
- συνολική απόσταση απόστασης
Σημείωση: Μια πρόχειρη εκτίμηση του VO2Max θα παρέχεται μόνο για το επίπεδο ανάκτησης 1, υπό την προϋπόθεση ότι έχει εκτελεστεί τουλάχιστον 1000 μέτρα (επίπεδο 15,6).
Αυτή η εφαρμογή ΔΕΝ θα σας επιτρέψει να αποθηκεύσετε απευθείας τα αποτελέσματά σας (η έκδοση Pro θα). θα μπορούσατε να τραβήξετε ένα στιγμιότυπο οθόνης (κουμπιά λειτουργίας + χαμηλότερης έντασης ταυτόχρονα).
Αναφορά: Εκπαίδευση φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο, μια επιστημονική προσέγγιση - από τον Jens Bangsbo, εκδότη August Krogh Institute - Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης (Δεκέμβριος 1994).
Τυπικά αποτελέσματα για τη δοκιμή Yo-Yo IR1 [Bangsbo et al. (2008)]:
Άνδρας (Ποδόσφαιρο): Διεθνές επίπεδο - 2420 μ. Επίπεδο ελίτ - 2190 μ. Μέτρια εκπαιδευμένη - 1810 μ
Γυναίκα (Ποδόσφαιρο): Διεθνές επίπεδο - 1600 μ. Επίπεδο ελίτ - 1360 μ. Υπο-ελίτ - 1160 μ
Θέλουν περισσότερα? Θέλετε να εκφράσετε εκτίμηση :). Αποκτήστε την επαγγελματική έκδοση, η οποία προσφέρει:
- Εξελιγμένες ομάδες και προηγμένες ατομικές επιλογές δοκιμών
- Γραφικές αναλύσεις
- Αποθήκευση, εξαγωγή αποτελεσμάτων
- Ενδείξεις φωνής επιπέδου και μεταφοράς
- Κι αλλα
Επίσης από αυτόν τον συγγραφέα: Beep Test
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,4
664 αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
Maintenance release
Υποστήριξη εφαρμογής
Σχετικά με τον προγραμματιστή
Rudolf Fernandes
rudolf.fernandes@gmail.com
169 Ironwood Rd
Guelph, ON N1G 3P5
Canada
undefined
