Yo-Yo Intermittent Test

Ruval Enterprises

O ovoj aplikaciji

Yo-Yo isprekidan test procjenjuje nečiju izdržljivost pomoću profila sličnog sportovima poput nogometa, košarke i drugih sličnih žustrih sportova "stani i kreni".

Ova aplikacija omogućit će vam sljedeće:
* Yo-Yo test povremenog oporavka, razina 1 i razina 2
* Yo-Yo intermitentni test izdržljivosti, razina 1 i razina 2

kako je definirao Jens Bangsbo sa Sveučilišta u Kopenhagenu (prosinac 1994.)

Hoće
- zatražiti odabir glasovnih znakova ili melodija zvona
- prikaz sekundi za shuttle na pola puta
- prikaz sekundi do sljedeće razine brzine
- prikazati sekunde tijekom oporavka -
- prikazati prijeđenu udaljenost (uključujući shuttle) i proteklo vrijeme

Kada završite, aplikacija će vam pružiti
- dosegnuta Razina
- ukupna trčana udaljenost

Napomena: Gruba procjena VO2Max pružit će se samo za razinu oporavka 1, pod uvjetom da je pokrenuto najmanje 1000 m (razina 15.6).

Ova vam aplikacija NEĆE omogućiti izravno spremanje rezultata (Pro verzija); mogli biste snimiti snimku zaslona (istovremeno tipke za uključivanje i isključivanje).

Referenca: Kondicijski trening u nogometu, znanstveni pristup - Jens Bangsbo, izdavač August Krogh Institute - Sveučilište u Kopenhagenu (prosinac 1994.).

Tipični rezultati za Yo-Yo IR1 test [Bangsbo i sur. (2008)]:
Muški (nogomet): Međunarodna razina - 2420 m; Elitni nivo - 2190 m; Umjereno uvježban - 1810 m
Žene (nogomet): Međunarodna razina - 1600 m; Elitni nivo - 1360 m; Subelita - 1160 m

Želite više? Želim izraziti zahvalnost :). Nabavite profesionalnu verziju koja nudi:
- Sofisticirane grupne i napredne mogućnosti individualnog testiranja
- Grafičke analize
- Spremi, izvozi rezultate
- Level & Shuttle glasovni znakovi
- I više

Također od ovog autora: Beep Test

Ocjene i recenzije

Super

Što je novo

Maintenance release