Yo-Yo წყვეტილი ტესტი აფასებს ადამიანის გამძლეობას ისეთი პროფილის გამოყენებით, როგორიცაა სპორტი, როგორიცაა ფეხბურთი, კალათბურთი და სხვა მსგავსი "გაჩერება და წასვლა" ენერგიული სპორტი.
ეს აპლიკაცია საშუალებას მოგცემთ აწარმოოთ შემდეგი:
* Yo-Yo წყვეტილი აღდგენის ტესტი, დონე 1 და დონე 2
* Yo-Yo წყვეტილი გამძლეობის ტესტი, დონე 1 და დონე 2
კოპენჰაგენის უნივერსიტეტის იენს ბანგსბოს მიერ განსაზღვრული (1994 წლის დეკემბერი)
Ეს იქნება
- შეგახსენებთ თქვენს მიერ არჩეულ ხმოვან მინიშნებებს ან ზარის მელოდიებს
- აჩვენეთ წამები შატლის შუა ნაწილამდე მიყვანამდე
- წამების სიჩქარის შემდეგი დონის ჩვენება
- აღდგენის დროს წამების ჩვენება
- დისპლეის გადაფარებული მანძილი (ჩამკეტის ჩათვლით) და გასული დრო
დასრულების შემდეგ, აპი მოგაწვდით
- დონემ მიაღწია
- მთლიანი მანძილის გაშვება
შენიშვნა: VO2Max– ის უახლოესი შეფასება მოცემულია მხოლოდ აღდგენის 1 დონისთვის, იმ შემთხვევაში, თუ მინიმუმ 1000 მ (დონე 15.6) შესრულდება.
ეს აპლიკაცია არ მოგცემთ საშუალებას პირდაპირ შეინახოთ თქვენი შედეგები (Pro ვერსია). ეკრანის ანაბეჭდის გადაღება შეგიძლიათ (დენის + ქვედა ხმის ღილაკები ერთდროულად).
მითითება: ფიტნეს ტრენინგი ფეხბურთში, სამეცნიერო მიდგომა - იენს ბანგსბოს, გამომცემელი ავგუსტ კროგის ინსტიტუტი - კოპენჰაგენის უნივერსიტეტი (1994 წლის დეკემბერი).
Yo-Yo IR1 ტესტის ტიპიური შედეგები [Bangsbo et al. (2008)]:
კაცი (ფეხბურთი): საერთაშორისო დონე - 2420 მ; ელიტის დონე - 2190 მ; ზომიერად გაწვრთნილი - 1810 მ
ქალი (ფეხბურთი): საერთაშორისო დონე - 1600 მ; ელიტის დონე - 1360 მ; ქვე-ელიტა - 1160 მ
მეტი გინდა? მადლობის გამოხატვა გსურთ :). მიიღეთ პრო ვერსია, რომელიც გთავაზობთ:
- დახვეწილი ჯგუფი და ინდივიდუალური ტესტირების ინდივიდუალური პარამეტრები
- გრაფიკული ანალიზი
- დაზოგე, ექსპორტის შედეგები
- დონეზე და Shuttle ხმოვანი მინიშნებები
- Და მეტი
ასევე ამ ავტორისგან: ბიპის ტესტი