Yo-Yo Intermittent Test

4,4
685 пікір
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Yo-Yo үзік-үзік тесті футбол, баскетбол сияқты спорт түрлеріне ұқсас профильді қолдана отырып, адамның төзімділігін бағалайды.

Бұл қосымша келесі әрекеттерді орындауға мүмкіндік береді:
* Yo-Yo мезгіл-мезгіл қалпына келтіру сынағы, 1 деңгей және 2 деңгей
* Yo-Yo үзіліспен төзімділікке арналған тест, 1 деңгей және 2 деңгей

Копенгаген университетінің Дженс Бангсбо анықтаған (желтоқсан 1994 ж.)

Ол
- сіз таңдаған дауыстық сигналдар немесе қоңырау үндері туралы кеңес беру
- жолдың жартысына дейін секундты көрсетіңіз
- келесі жылдамдық деңгейіне секундтарды көрсетіңіз
- қалпына келтіру кезінде секундтарды көрсетіңіз
- көрсетілген қашықтықты көрсету (шаттлдарды қосқанда) және өткен уақыт

Аяқтағаннан кейін бағдарлама сізге қамтамасыз етеді
- деңгейге жетті
- жалпы қашықтыққа жүгіру

Ескерту: VO2Max шамамен бағалауы қалпына келтірудің 1-деңгейі үшін ұсынылады, егер кем дегенде 1000м (15.6 деңгей) орындалса.

Бұл бағдарлама сіздің нәтижелеріңізді тікелей сақтауға МҮМКІНДІК бермейді (Pro нұсқасы болады); сіз скриншот түсіре аласыз (бір уақытта қуат + төменгі дыбыс түймелері).

Анықтама: Футболдағы фитнес жаттығулары, ғылыми тәсіл - Дженс Бангсбо, баспагер Август Крог Институты - Копенгаген университеті (желтоқсан 1994 ж.).

Yo-Yo IR1 тестінің типтік нәтижелері [Bangsbo et al. (2008)]:
Ер адам (Футбол): Халықаралық деңгей - 2420 м; Элиталық деңгей - 2190 м; Орташа дайындалған - 1810 м
Әйелдер (Футбол): Халықаралық деңгей - 1600 м; Элиталық деңгей - 1360 м; Қосалқы элита - 1160 м

Тағы керек пе? Ризашылығыңызды білдіргіңіз келеді :). Про-нұсқасын алыңыз, ол ұсынады:
- күрделі топтық және жетілдірілген жеке тестілеу нұсқалары
- Графикалық талдаулар
- Нәтижелерді сақтау, экспорттау
- Level & Shuttle дауыстық белгілері
- Тағы да

Сондай-ақ осы автордан: Дыбыстық сигнал
Жаңартылған күні
2025 ж. 07 шіл.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.

Бағалар мен пікірлер

4,4
664 пікір

Жаңа функциялар

Maintenance release