Yo-Yo Intermittent Test

Ruval Enterprises

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಯೋ-ಯೋ ಮಧ್ಯಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಕರ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ "ಸ್ಟಾಪ್-ಅಂಡ್-ಗೋ" ಹುರುಪಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳಂತಹ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಬ್ಬರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
* ಯೋ-ಯೋ ಮಧ್ಯಂತರ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮಟ್ಟ 1 ಮತ್ತು ಮಟ್ಟ 2
* ಯೋ-ಯೋ ಮಧ್ಯಂತರ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮಟ್ಟ 1 ಮತ್ತು ಮಟ್ಟ 2

ಕೋಪನ್ ಹ್ಯಾಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಜೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ಬೊ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದಂತೆ (ಡಿಸೆಂಬರ್ 1994)

ಅದು ತಿನ್ನುವೆ
- ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಧ್ವನಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ರಿಂಗ್‌ಟೋನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ
- ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಶಟಲ್ ಮಾಡಲು ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ
- ಮುಂದಿನ ವೇಗ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ
- ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ
- ಪ್ರದರ್ಶನ ದೂರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಶಟಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಮತ್ತು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ

ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
- ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ
- ಒಟ್ಟು ದೂರ ಓಟ

ಗಮನಿಸಿ: VO2Max ನ ಸ್ಥೂಲ ಅಂದಾಜು ಚೇತರಿಕೆ ಹಂತ 1 ಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದು, ಕನಿಷ್ಠ 1000 ಮೀ (ಮಟ್ಟ 15.6) ಅನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಉಳಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಪ್ರೊ ಆವೃತ್ತಿಯು ತಿನ್ನುವೆ); ನೀವು ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಪವರ್ + ಕಡಿಮೆ ಪರಿಮಾಣದ ಗುಂಡಿಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ).

ಉಲ್ಲೇಖ: ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನ - ಜೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್‌ಬೊ, ಪ್ರಕಾಶಕ ಆಗಸ್ಟ್ ಕ್ರೋಗ್ ಸಂಸ್ಥೆ - ಕೋಪನ್ ಹ್ಯಾಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ (ಡಿಸೆಂಬರ್ 1994).

ಯೋ-ಯೋ ಐಆರ್ 1 ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು [ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ಬೊ ಮತ್ತು ಇತರರು. (2008)]:
ಪುರುಷ (ಸಾಕರ್): ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟ - 2420 ಮೀ; ಎಲೈಟ್ ಮಟ್ಟ - 2190 ಮೀ; ಮಧ್ಯಮ ತರಬೇತಿ - 1810 ಮೀ
ಸ್ತ್ರೀ (ಸಾಕರ್): ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟ - 1600 ಮೀ; ಎಲೈಟ್ ಮಟ್ಟ - 1360 ಮೀ; ಉಪ-ಗಣ್ಯರು - 1160 ಮೀ

ಇನ್ನೂ ಬೇಕು? ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ :). ಪರ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಅದು ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರೀಕ್ಷಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು
- ಚಿತ್ರಾತ್ಮಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು
- ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ರಫ್ತು ಮಾಡಿ
- ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನೌಕೆಯ ಧ್ವನಿ ಸೂಚನೆಗಳು
- ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ

ಈ ಲೇಖಕರಿಂದಲೂ: ಬೀಪ್ ಟೆಸ್ಟ್

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Maintenance release