Yo-Yo Intermittent Test
4.4star
685 അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
സോക്കർ, ബാസ്കറ്റ് ബോൾ, മറ്റ് "സ്റ്റോപ്പ് ആൻഡ് ഗോ" ig ർജ്ജസ്വലമായ സ്പോർട്സ് എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായ ഒരു പ്രൊഫൈൽ ഉപയോഗിച്ച് യോ-യോ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ടെസ്റ്റ് ഒരാളുടെ സ്റ്റാമിനയെ വിലയിരുത്തുന്നു.
ഇനിപ്പറയുന്നവ നടത്താൻ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും:
* യോ-യോ ഇടവിട്ടുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ പരിശോധന, ലെവൽ 1, ലെവൽ 2
* യോ-യോ ഇടവിട്ടുള്ള സഹിഷ്ണുത പരിശോധന, ലെവൽ 1, ലെവൽ 2
കോപ്പൻഹേഗൻ സർവകലാശാലയിലെ ജെൻസ് ബാങ്സ്ബോ നിർവചിച്ചത് (1994 ഡിസംബർ)
ഇത് ചെയ്യും
- നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത വോയ്‌സ് സൂചകങ്ങളോ റിംഗ്‌ടോണുകളോ ആവശ്യപ്പെടും
- പകുതി പോയിന്റിലേക്ക് ഷട്ടിൽ സെക്കൻഡ് പ്രദർശിപ്പിക്കുക
- അടുത്ത സ്പീഡ് ലെവലിലേക്ക് സെക്കൻഡ് പ്രദർശിപ്പിക്കുക
- വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്ത് സെക്കൻഡ് പ്രദർശിപ്പിക്കുക
- ഡിസ്‌പ്ലേ ദൂരം മൂടി (ഷട്ടിലുകൾ ഉൾപ്പെടെ) സമയം കഴിഞ്ഞു
നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ, അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും
- ലെവൽ എത്തി
- ആകെ ദൂരം
കുറിപ്പ്: കുറഞ്ഞത് 1000 മി (ലെവൽ 15.6) പ്രവർത്തിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വീണ്ടെടുക്കൽ ലെവൽ 1 ന് മാത്രം VO2Max ന്റെ ഏകദേശ എസ്റ്റിമേറ്റ് നൽകും.
നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ നേരിട്ട് സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കില്ല (പ്രോ പതിപ്പ് ചെയ്യും); നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ക്രീൻഷോട്ട് എടുക്കാം (പവർ + ലോ വോളിയം ബട്ടണുകൾ ഒരേസമയം).
റഫറൻസ്: ഫുട്ബോളിലെ ഫിറ്റ്നസ് ട്രെയിനിംഗ്, ഒരു ശാസ്ത്രീയ സമീപനം - ജെൻസ് ബാങ്സ്ബോ, പ്രസാധകൻ ഓഗസ്റ്റ് ക്രോഗ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് - കോപ്പൻഹേഗൻ സർവകലാശാല (ഡിസംബർ 1994).
യോ-യോ ഐആർ 1 ടെസ്റ്റിനായുള്ള സാധാരണ ഫലങ്ങൾ [ബാങ്സ്ബോ മറ്റുള്ളവരും. (2008)]:
പുരുഷൻ (സോക്കർ): അന്താരാഷ്ട്ര തലം - 2420 മീ; എലൈറ്റ് ലെവൽ - 2190 മീ; മിതമായ പരിശീലനം - 1810 മീ
സ്ത്രീ (സോക്കർ): അന്താരാഷ്ട്ര തലം - 1600 മീ; എലൈറ്റ് ലെവൽ - 1360 മീ; ഉപ-വരേണ്യവർഗം - 1160 മീ
കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന? അഭിനന്ദനം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു :). വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന പ്രോ പതിപ്പ് നേടുക:
- അത്യാധുനിക ഗ്രൂപ്പും നൂതന വ്യക്തിഗത പരിശോധന ഓപ്ഷനുകളും
- ഗ്രാഫിക്കൽ വിശകലനങ്ങൾ
- ഫലങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക, കയറ്റുമതി ചെയ്യുക
- ലെവൽ & ഷട്ടിൽ വോയ്‌സ് സൂചകങ്ങൾ
- കൂടുതൽ
ഈ രചയിതാവിൽ നിന്നും: ബീപ്പ് ടെസ്റ്റ്
ഇനിപ്പറയുന്നവ നടത്താൻ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും:
* യോ-യോ ഇടവിട്ടുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ പരിശോധന, ലെവൽ 1, ലെവൽ 2
* യോ-യോ ഇടവിട്ടുള്ള സഹിഷ്ണുത പരിശോധന, ലെവൽ 1, ലെവൽ 2
കോപ്പൻഹേഗൻ സർവകലാശാലയിലെ ജെൻസ് ബാങ്സ്ബോ നിർവചിച്ചത് (1994 ഡിസംബർ)
ഇത് ചെയ്യും
- നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത വോയ്‌സ് സൂചകങ്ങളോ റിംഗ്‌ടോണുകളോ ആവശ്യപ്പെടും
- പകുതി പോയിന്റിലേക്ക് ഷട്ടിൽ സെക്കൻഡ് പ്രദർശിപ്പിക്കുക
- അടുത്ത സ്പീഡ് ലെവലിലേക്ക് സെക്കൻഡ് പ്രദർശിപ്പിക്കുക
- വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്ത് സെക്കൻഡ് പ്രദർശിപ്പിക്കുക
- ഡിസ്‌പ്ലേ ദൂരം മൂടി (ഷട്ടിലുകൾ ഉൾപ്പെടെ) സമയം കഴിഞ്ഞു
നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ, അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും
- ലെവൽ എത്തി
- ആകെ ദൂരം
കുറിപ്പ്: കുറഞ്ഞത് 1000 മി (ലെവൽ 15.6) പ്രവർത്തിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വീണ്ടെടുക്കൽ ലെവൽ 1 ന് മാത്രം VO2Max ന്റെ ഏകദേശ എസ്റ്റിമേറ്റ് നൽകും.
നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ നേരിട്ട് സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കില്ല (പ്രോ പതിപ്പ് ചെയ്യും); നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ക്രീൻഷോട്ട് എടുക്കാം (പവർ + ലോ വോളിയം ബട്ടണുകൾ ഒരേസമയം).
റഫറൻസ്: ഫുട്ബോളിലെ ഫിറ്റ്നസ് ട്രെയിനിംഗ്, ഒരു ശാസ്ത്രീയ സമീപനം - ജെൻസ് ബാങ്സ്ബോ, പ്രസാധകൻ ഓഗസ്റ്റ് ക്രോഗ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് - കോപ്പൻഹേഗൻ സർവകലാശാല (ഡിസംബർ 1994).
യോ-യോ ഐആർ 1 ടെസ്റ്റിനായുള്ള സാധാരണ ഫലങ്ങൾ [ബാങ്സ്ബോ മറ്റുള്ളവരും. (2008)]:
പുരുഷൻ (സോക്കർ): അന്താരാഷ്ട്ര തലം - 2420 മീ; എലൈറ്റ് ലെവൽ - 2190 മീ; മിതമായ പരിശീലനം - 1810 മീ
സ്ത്രീ (സോക്കർ): അന്താരാഷ്ട്ര തലം - 1600 മീ; എലൈറ്റ് ലെവൽ - 1360 മീ; ഉപ-വരേണ്യവർഗം - 1160 മീ
കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന? അഭിനന്ദനം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു :). വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന പ്രോ പതിപ്പ് നേടുക:
- അത്യാധുനിക ഗ്രൂപ്പും നൂതന വ്യക്തിഗത പരിശോധന ഓപ്ഷനുകളും
- ഗ്രാഫിക്കൽ വിശകലനങ്ങൾ
- ഫലങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക, കയറ്റുമതി ചെയ്യുക
- ലെവൽ & ഷട്ടിൽ വോയ്‌സ് സൂചകങ്ങൾ
- കൂടുതൽ
ഈ രചയിതാവിൽ നിന്നും: ബീപ്പ് ടെസ്റ്റ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.4
664 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
Maintenance release
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Rudolf Fernandes
rudolf.fernandes@gmail.com
169 Ironwood Rd
Guelph, ON N1G 3P5
Canada
undefined
