Yo-Yo Intermittent Test

4,4
685 mnenj
100 tis.+
Prenosi
Kategorija vsebine
Primerno za vse
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona

O tej aplikaciji

Yo-Yo Intermittent Test ovrednoti lastno vzdržljivost z uporabo profila, podobnega športom, kot so nogomet, košarka in drugi podobni močni športi "stop-and-go".

Ta aplikacija vam omogoča, da izvedete naslednje:
* Yo-Yo Intermitent Recovery Test, Level 1 in Level 2
* Yo-Yo intermitentni test vzdržljivosti, 1. in 2. stopnja

kot je opredelil Jens Bangsbo z univerze v Kopenhagnu (december 1994)

Bo
- vas pozove z izbranimi glasovnimi znaki ali melodijami zvonjenja
- prikaz sekund do polovice prevoza
- prikaz sekund do naslednje stopnje hitrosti
- prikaže sekunde med obnovitvijo
- prikazana prevožena razdalja (vključno s prevozi) in pretečeni čas

Ko končate, vam bo aplikacija zagotovila
- dosežena raven
- skupna vožnja na razdaljo

Opomba: Navedena bo okvirna ocena VO2Max samo za obnovitveno stopnjo 1, če je pretečenih vsaj 1000 m (raven 15,6).

Ta aplikacija NE dovoljuje neposrednega shranjevanja rezultatov (različica Pro); lahko posnamete posnetek zaslona (tipke za vklop in zmanjšanje glasnosti hkrati).

Referenca: Fitnes trening v nogometu, znanstveni pristop - Jens Bangsbo, založnik Inštitut August Krogh - Univerza v Kopenhagnu (december 1994).

Tipični rezultati testa Yo-Yo IR1 [Bangsbo et al. (2008)]:
Moški (nogomet): mednarodna raven - 2420 m; Elite nivo - 2190 m; Zmerno usposobljeni - 1810 m
Ženske (nogomet): mednarodna raven - 1600 m; Elite nivo - 1360 m; Subelita - 1160 m

Želijo več? Želim izraziti hvaležnost :). Pridobite pro različico, ki ponuja:
- Prefinjene skupinske in napredne možnosti individualnega testiranja
- grafične analize
- Shrani, izvozi rezultate
- Level & Shuttle glasovne napotke
- In več

Tudi od tega avtorja: Beep Test
Posodobljeno dne
7. jul. 2025

Varnost podatkov

Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.

Ocene in mnenja

4,4
664 mnenj

Novosti

Maintenance release