Yo-Yo Intermittent Test

Ruval Enterprises

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

యో-యో అడపాదడపా పరీక్ష సాకర్, బాస్కెట్‌బాల్ మరియు ఇతర సారూప్య "స్టాప్-అండ్-గో" శక్తివంతమైన క్రీడల వంటి ప్రొఫైల్‌ను ఉపయోగించి ఒకరి శక్తిని అంచనా వేస్తుంది.

ఈ అనువర్తనం కింది వాటిని నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:
* యో-యో అడపాదడపా రికవరీ టెస్ట్, స్థాయి 1 మరియు స్థాయి 2
* యో-యో అడపాదడపా ఓర్పు పరీక్ష, స్థాయి 1 మరియు స్థాయి 2

కోపెన్‌హాగన్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన జెన్స్ బ్యాంగ్స్‌బో నిర్వచించినట్లు (డిసెంబర్ 1994)

అది ఖచ్చితంగా
- మీరు ఎంచుకున్న వాయిస్ క్యూస్ లేదా రింగ్‌టోన్‌లతో మిమ్మల్ని అడుగుతుంది
- సగం పాయింట్‌ను షటిల్ చేయడానికి సెకన్లను ప్రదర్శించండి
- తదుపరి వేగ స్థాయికి సెకన్లను ప్రదర్శించండి
- రికవరీ సమయంలో సెకన్లను ప్రదర్శించండి
- ప్రదర్శన దూరం కవర్ (షటిల్స్ సహా) మరియు సమయం గడిచిపోయింది

మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు, అనువర్తనం మీకు అందిస్తుంది
- స్థాయికి చేరుకుంది
- మొత్తం దూరం పరుగు

గమనిక: రికవరీ స్థాయి 1 కోసం VO2Max యొక్క సుమారు అంచనా ఇవ్వబడుతుంది, కనీసం 1000 మీ (స్థాయి 15.6) అమలు చేయబడితే.

ఈ అనువర్తనం మీ ఫలితాలను నేరుగా సేవ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించదు (ప్రో వెర్షన్ రెడీ); మీరు స్క్రీన్ షాట్ తీసుకోవచ్చు (శక్తి + తక్కువ వాల్యూమ్ బటన్లు ఒకేసారి).

రిఫరెన్స్: ఫిట్‌నెస్ ట్రైనింగ్ ఇన్ ఫుట్‌బాల్, శాస్త్రీయ విధానం - జెన్స్ బ్యాంగ్స్‌బో, ప్రచురణకర్త ఆగస్టు క్రోగ్ ఇన్స్టిట్యూట్ - కోపెన్‌హాగన్ విశ్వవిద్యాలయం (డిసెంబర్ 1994).

యో-యో IR1 పరీక్ష కోసం సాధారణ ఫలితాలు [బ్యాంగ్స్బో మరియు ఇతరులు. (2008)]:
మగ (సాకర్): అంతర్జాతీయ స్థాయి - 2420 మీ; ఎలైట్ స్థాయి - 2190 మీ; మధ్యస్తంగా శిక్షణ - 1810 మీ
ఆడ (సాకర్): అంతర్జాతీయ స్థాయి - 1600 మీ; ఎలైట్ స్థాయి - 1360 మీ; సబ్ ఎలైట్ - 1160 మీ

మరిన్ని కావాలి? ప్రశంసలు వ్యక్తం చేయాలనుకుంటున్నాను :). ప్రో వెర్షన్‌ను పొందండి, ఇది అందిస్తుంది:
- అధునాతన సమూహం మరియు అధునాతన వ్యక్తిగత పరీక్ష ఎంపికలు
- గ్రాఫికల్ విశ్లేషణలు
- ఫలితాలను సేవ్ చేయండి, ఎగుమతి చేయండి
- స్థాయి & షటిల్ వాయిస్ సూచనలు
- ఇంకా చాలా

ఈ రచయిత నుండి: బీప్ టెస్ట్

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Maintenance release