Zero - Intermittent Fasting

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Ab 17 Jahren
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Über diese App

Zero ist die weltweit beliebteste App für intermittierendes Fasten.
Wie in Women’s Health, Fortune, Men’s Health, The Joe Rogan Experience und mehr zu sehen.
Nutzen Sie die Kraft des intermittierenden Fastens, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren, ohne Kalorien zu zählen oder eine Diät zu machen.

Erreichen Sie Ihre gesunden Gewichtsziele, egal welche Diät Sie befolgen – von Keto über Low Carb bis hin zu Paläo – und zählen Sie nie wieder Kalorien. Mit der fachkundigen Anleitung von Zero und dem einfachen Tracker für intermittierendes Fasten können Sie alle Vorteile des intermittierenden Fastens nutzen, um schneller Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen.

KOSTENLOSE NULL-FUNKTIONEN

TIMER – Legen Sie Ihr intermittierendes Fastenziel fest, starten Sie Ihren Timer und bleiben Sie mit Erinnerungen und Erkenntnissen auf dem Laufenden, damit Sie auf Ihrem Weg zur Gewichtsabnahme motiviert bleiben, ohne Kalorien zählen zu müssen.

LERNEN – Stärken Sie Ihr intermittierendes Fasten mit unserer ständig wachsenden Inhaltsbibliothek.

STATISTIKEN – Zeichnen Sie Ihre Fortschritte auf und planen Sie Ihren Weg zur Gewichtsabnahme. Synchronisieren Sie mit Google Fit, um Gesundheitsindikatoren wie Gewicht und Schlaf zu verfolgen und zu sehen, wie sie sich mit Ihrer intermittierenden Fastenpraxis entwickeln.

TAGEBUCH – Denken Sie darüber nach, wie Sie sich während Ihres intermittierenden Fastens fühlen. Wir zeichnen Ihre Stimmungen grafisch auf, damit Sie Trends verfolgen und sich im Laufe der Zeit anpassen können.

HERAUSFORDERUNGEN – Nehmen Sie an Herausforderungen teil, die Ihren Gesundheitszielen entsprechen, laden Sie Freunde ein, schalten Sie Erfolge frei und bleiben Sie motiviert mit der Anleitung von Experten für Gewichtsabnahme und Fasten.

NULL PLUS PREMIUM-FUNKTIONEN
Nutzen Sie alle Vorteile des intermittierenden Fastens mit Zero Plus, um schneller Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen.

PREMIUM-INHALT – Setzen Sie sich durch eine exklusive, ständig wachsende Bibliothek mit Videos, Artikeln, Audiosegmenten und Fragen und Antworten von Experten für intermittierendes Fasten hervor.

FASTENZONEN – Wissen Sie, was in Ihrem Körper passiert, damit Sie motiviert bleiben, Gewicht zu verlieren und es zu halten, ohne eine Diät zu machen oder Kalorien zu zählen.

ERWEITERTE STATISTIKEN – Sehen Sie, wie Ihre intermittierende Fastenpraxis mit anderen Gesundheitsindikatoren wie Gewichtsverlust korreliert. Erkennen Sie Trends und passen Sie Ihr Verhalten an, um am Ziel zu bleiben.

• 16-STUNDEN-SCHNELL oder das intermittierende 16:8-Fasten wird von Prominenten bei der Vorbereitung auf Blockbuster-Filme und Millionen von Zero-Benutzern zur Gewichtskontrolle verwendet.

• CIRCADIAN RHYTHM FAST, dieses 13-stündige intermittierende Fasten beginnt bei Sonnenuntergang, um Ihr Essfenster mit der Uhr Ihres Körpers in Einklang zu bringen. Zero berechnet automatisch den täglichen Sonnenuntergang für Sie.

• 18-STUNDEN-SCHNELL oder das intermittierende 18:6-Fasten ist für fortgeschrittenere Faster geeignet.

• Andere beliebte Fastenzeiten sind OMAD (eine Mahlzeit am Tag), das 20:4-Fasten und individuelle Fastenzeiten von bis zu 7 Tagen Dauer.

• Schalten Sie Erfolge frei, um Meilensteine ​​zu feiern und motiviert zu bleiben.

Gibt es Fragen? Wir haben Antworten.

Kann mir intermittierendes Fasten beim Abnehmen helfen?

Ja! Durch das Fasten ändert sich die Häufigkeit Ihrer Mahlzeiten, was Ihnen hilft, weniger zu essen, ohne Kalorien zu zählen oder eine Diät zu machen. Intermittierendes Fasten fördert auch gesündere und bewusstere Entscheidungen in Bezug auf das, was Sie essen. Schließlich ermöglicht das intermittierende Fasten Ihrem Körper, seine Fettspeicher als Brennstoff anzuzapfen, sodass Sie schneller Fett verbrennen.

Zero Plus-Bedingungen:

Die Zahlung wird von der Kreditkarte abgebucht, die bei der Anmeldung mit Ihrem Google-Konto verknüpft ist. Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert. Verwalten Sie Ihr Abonnement, indem Sie zu Ihren Kontoeinstellungen gehen.

Lesen Sie weitere Geschäftsbedingungen:
Nutzungsbedingungen: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Datenschutzerklärung: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Aktualisiert am
24.08.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
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Standort, Personenbezogene Daten und 5 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,0
60 400 Rezensionen
Elisabeth Kurz
11. August 2025
wäre gut, wenn in den Übersichten auch alle Tage angezeigt würden, da fehlen immer die letzten 2-3 Tage. Die Uhrzeit der Werteeingabe wird gerundet auf volle Stunden, das passt überhaupt nicht. Die Anzeigen sind falsch, die App ist nizzu gebrauchen. Seit Monaten dem Support bekannt, aber immer noch nicht behoben. ich deinstalliere die App jetzt.
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Zero Longevity Science, Inc.
22. Juni 2025
Hi there — Thanks for reaching out with that feedback. Our team is aware of this issue and working to resolve. We appreciate your patience —Team Zero
Jen Man
19. Juni 2025
Nur in der Pro Version richtig nutzbar, wenn man denn englisch kann. Ist mit 11 Euro für die paar Infos aber sehr teuer. Hauptsächlich Infotexte, die man sich auch leicht ergooglen könnte. In der Basic Version wird nur angezeigt wie lang man schon Intervallfastet bzw. wie viele Stunden noch bevorstehen. Da kann man sich aber auch nen Wecker für stellen. Sieht schick aus, aber bringt kaum Mehrwert. Alles in allem eher enttäuschend.
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Zero Longevity Science, Inc.
22. Juni 2025
Hi there — Thanks for reaching out with that feedback. If you’d like help with this or have further questions, please contact our support team in the app by heading to the Me tab > Settings > Help Center & Support. We'll be on the lookout for your message. —Team Zero
Svayah
19. Februar 2023
Nutzte die App gerade um Wasser-Fasten zu tracken. Klasse zu sehen was gerade im Körper passiert, in welcher Phase ich bin und die App dazu noch auf mich anpassen zu können. Gewählt habe ich 7 Tage Probeabo... daher zählt diese Rezension für die Pro-Variante (ca. 11€/Monat o. ca. 77€/Jahr). Ich kann mir gut vorstellen diesevauch weiterhin zu verwenden :)
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Neuerungen

Thanks for using Zero!

In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.

If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support