Lose It! es una app de recuento de calorías que te ayuda a alcanzar tu peso ideal. Solo tienes que descargarte la app, establecer tus objetivos y llevar un seguimiento de tus alimentos y ejercicios para perder peso.
Desde nuestro lanzamiento en 2008, hemos aparecido en The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, entre otros.
• Más de 80 millones de libras perdidas por nuestros miembros (y aumentando) • Más de 27 millones de artículos en nuestra amplia base de datos de bibliotecas internacionales de alimentos • Más de 40 millones de usuarios han comenzado su viaje de pérdida de peso con Lose It! • Más de 25 objetivos de macronutrientes y salud entre los que elegir • 3 días de seguimiento es todo lo que tiene que esperar un usuario para empezar a ver los primeros resultados de adelgazamiento
CÓMO FUNCIONA LOSE IT! Lose It! utiliza los principios probados de seguimiento de calorías para educarte y ayudarte a tener éxito. Para empezar, solo tienes que rellenar los datos de tu perfil con tu peso objetivo y calcularemos el presupuesto diario de calorías que mejor se adapte a ti. A continuación, llevarás un seguimiento de tu alimentación, peso y actividad física. ¡Prepárate para celebrar tus victorias de pérdida de peso! No hay una manera más fácil de cambiar tus hábitos y aprender sobre tus necesidades nutricionales.
CARACTERÍSTICAS DE LOSE IT! • Escáner de códigos de barras: escanea rápidamente los códigos de barras de los alimentos o busca en nuestra base de datos para registrar los alimentos que has consumido. • Registro de nutrientes: realiza un seguimiento no solo de las calorías, sino también de macronutrientes, proteínas, agua, carbohidratos, azúcares, medidas corporales, ciclos de sueño y mucho más. • Sincronización de aplicaciones deportivas: conecta dispositivos y aplicaciones de seguimiento de actividad física, tales como pulseras de actividad Fitbit, pulseras de actividad Misfit, básculas Fitbit, relojes Garmin, básculas Withings, Google Fit, Healthkit, entre otros. • La mayor base de datos de bibliotecas de alimentos: más de 27 millones de alimentos incluidos en nuestra biblioteca internacional. • Objetivos y planificación de comidas: los objetivos de comidas te ayudan a calcular las calorías sugeridas por comida según tu meta, mientras que la planificación de las comidas te permite personalizar los nombres de las comidas y aperitivos para tener registros más precisos. • Patrones: descubre tus hábitos con nuestros datos y patrones personales exclusivos para identificar qué te está frenando o ayudando en tu progreso. • Recetas: personaliza tu viaje de pérdida de peso con desayunos, almuerzos y cenas que crees tú mismo. • Guías de entrenamiento: biblioteca de entrenamientos para guiarte hacia el éxito.
Descárgate Lose It! hoy mismo y únete a nuestra comunidad de miembros. Nos ayudarás a cumplir nuestra misión de movilizar al mundo para conseguir un peso saludable.
TÉRMINOS Y PRECIOS DE SUSCRIPCIÓN DE LOSE IT! Lose It! Basic es gratis, pero puedes mejorar tu suscripción haciéndote Premium para desbloquear increíbles funciones adicionales. Los miembros Premium aseguran perder 3 veces más peso que los usuarios de la versión gratuita.
Si quieres leer nuestros términos al completo, visita: http://loseit.com/terms/
Última actualización
30 oct 2024
Salud y bienestar
Seguridad de los datos
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La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
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Información personal e IDs de dispositivo o de otro tipo
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Valoraciones y reseñas
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4,1
138 mil reseñas
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César Licona
Marcar como inapropiada
22 de octubre de 2024
está increíble la app la versión gratuita es bastante útil y amplia para llevar un registro de tu alimentación cosa que otras aplicaciones del mismo tipo no tienen a menos que pagues. Seguiré usando la versión gratuita un tiempo pero en cuando pueda sin duda compraré la opción de pago.
2 personas han valorado esta reseña como útil
Nana 2013
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Mostrar historial de reseñas
11 de octubre de 2024
Una gran aplicación que durante 1 año y medio me ha acompañado hasta perder 26 kilos. Pero últimamente AGOBIA DEMASIADO LA PUBLICIDAD. CADA VEZ QUE PONES UN PRODUCTO, TE SALTAN ANUNCIOS. SOIS UNA GRAN APLICACIÓN, y os la estais cargando por los anuncios.
48 personas han valorado esta reseña como útil
Jose Manuel V.S
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18 de octubre de 2024
Esta muy bien poder controlar las calorías que comes y las que quemas y que puedas sincronizarlo con el reloj.