30 Day Fitness Challenge Pro
5.0star
2.54 ሺ ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የ ★ ከፍተኛ ደረጃ (4.8) ★ የሰውነት እንቅስቃሴ መተግበሪያ googleplay በ ባህሪያት ያሉት!
ጤና እና የአካል ብቃት ውስጥ ከፍተኛ 1 10 በላይ አገሮች.
ጤና እና የአካል ብቃት ውስጥ ከፍተኛ 5 76 በላይ አገሮች.
በቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ , በማንኛውም ጊዜ ማንም የማይመቹ. በባለሙያ የአካል ብቃት አሰልጣኝ ንድፍ የ 30 ቀን የአካል ብቃት ፈተና ነው በሳይንስ የተረጋገጠ የአካል ብቃት እና ጤና እንዲሻሻል ለማገዝ. በተጨማሪም, ይህ መተግበሪያ የ Google አካል ብቃት ላይ አቃጠለው የካሎሪ ውሂብ ጋር ማመሳሰል ይችላሉ. ፕሮግራሙ ጋር የሙጥኝ, እና አስደናቂ ውጤቶች ማየት ይሆናል.
ሙሉ በሙሉ በስፖርት ደንቦች በመመርመር በማድረግ, 30 ቀን የአካል ብቃት ፈተና ደረጃ አካላዊ እንቅስቃሴ ከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል, ስለዚህ በቀላሉ ዕለታዊ በስፖርት እንቅስቃሴ በጥብቅ መከተል ይችላሉ. 30 ቀን የአካል ብቃት ፈተና በእጅጉ የአካል ብቃት ለመጠበቅ እና ውጤታማ በሆነ ውፍረት ለመቀነስ ይረዳናል.
ዋና መለያ ጸባያት
- መዛግብት ስልጠና እድገት በራስ-ሰር
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በእያንዳንዱ ቀን ያስታውሶታል
- ዝርዝር ቪዲዮ መመሪያዎች
- ደረጃ በ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል
- የ 30 ቀን ABS ፈተና
- የ 30 ቀን ሙሉ አካል ፈተና
- የ 30 ቀን ውስጥ ሳይበሰብስ ፈተና
- በማህበራዊ ማህደረ መረጃ ላይ ከጓደኞችህ ጋር አጋራ
እያንዳንዱ ፈታኝ ጀማሪ ከ ፕሮ ድረስ, 3 አስቸጋሪ ደረጃ አለው. ለእርስዎ የተሻለውን ስፖርት ያግኙ. አሁን የ 30 ቀን ፈታኝ ጀምር, እና 30 ቀናት በኋላ, የእርስዎ ስሜታዊ እና ምሁራዊ ብቃት አካላዊ ብቃት ጋር ለማሻሻል እንደሆኑ ሊያገኙ ይችላሉ.
ጤና እና የአካል ብቃት ውስጥ ከፍተኛ 1 10 በላይ አገሮች.
ጤና እና የአካል ብቃት ውስጥ ከፍተኛ 5 76 በላይ አገሮች.
በቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ , በማንኛውም ጊዜ ማንም የማይመቹ. በባለሙያ የአካል ብቃት አሰልጣኝ ንድፍ የ 30 ቀን የአካል ብቃት ፈተና ነው በሳይንስ የተረጋገጠ የአካል ብቃት እና ጤና እንዲሻሻል ለማገዝ. በተጨማሪም, ይህ መተግበሪያ የ Google አካል ብቃት ላይ አቃጠለው የካሎሪ ውሂብ ጋር ማመሳሰል ይችላሉ. ፕሮግራሙ ጋር የሙጥኝ, እና አስደናቂ ውጤቶች ማየት ይሆናል.
ሙሉ በሙሉ በስፖርት ደንቦች በመመርመር በማድረግ, 30 ቀን የአካል ብቃት ፈተና ደረጃ አካላዊ እንቅስቃሴ ከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል, ስለዚህ በቀላሉ ዕለታዊ በስፖርት እንቅስቃሴ በጥብቅ መከተል ይችላሉ. 30 ቀን የአካል ብቃት ፈተና በእጅጉ የአካል ብቃት ለመጠበቅ እና ውጤታማ በሆነ ውፍረት ለመቀነስ ይረዳናል.
ዋና መለያ ጸባያት
- መዛግብት ስልጠና እድገት በራስ-ሰር
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በእያንዳንዱ ቀን ያስታውሶታል
- ዝርዝር ቪዲዮ መመሪያዎች
- ደረጃ በ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል
- የ 30 ቀን ABS ፈተና
- የ 30 ቀን ሙሉ አካል ፈተና
- የ 30 ቀን ውስጥ ሳይበሰብስ ፈተና
- በማህበራዊ ማህደረ መረጃ ላይ ከጓደኞችህ ጋር አጋራ
እያንዳንዱ ፈታኝ ጀማሪ ከ ፕሮ ድረስ, 3 አስቸጋሪ ደረጃ አለው. ለእርስዎ የተሻለውን ስፖርት ያግኙ. አሁን የ 30 ቀን ፈታኝ ጀምር, እና 30 ቀናት በኋላ, የእርስዎ ስሜታዊ እና ምሁራዊ ብቃት አካላዊ ብቃት ጋር ለማሻሻል እንደሆኑ ሊያገኙ ይችላሉ.
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ፣ የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም፣ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
5.0
2.48 ሺ ግምገማዎች
