Coach Stef ұсынған жаңа, толығымен қайта қаралған фитнес қолданбасымен ҚАЛАЙ, ҚАШАН және ҚАЙДА қаласаңыз жаттығыңыз.
ГИБРИДТІ ТРЕНИНГ ДЕГЕН НЕ?
GYBRID TRAINING бодибилдинг пен калистениканың үздіктерін біріктіреді. Мақсат - тек спорттық және айқын көрініс ғана емес, сонымен қатар күшті дене. Жаттығудың әртүрлі нұсқалары мен жаттығуларынан басқа, GYBRID TRAINING сонымен қатар жақсы ойластырылған тамақтану тұжырымдамасын қамтиды. Сізде максималды икемділік бар және ҚАЛАЙ, ҚАШАН және ҚАЙДА жаттығыңыз келетінін шешесіз!
ОНЫ ҚАРАПАЙЫМ САҚТАҢЫЗ
Біздің философиямыз қарапайым әдістерді қолдана отырып, максималды жетістікке жету. Біз сіздің мақсаттарыңызға жету кезінде уақыт пен ресурстарды мүмкіндігінше тиімді пайдалануға көмектесеміз. «Қарапайым болсын» деген ұранға адал!
СІЗГЕ АРНАЛҒАН БАҒДАРЛАМАЛАР
Сондықтан бастамас бұрын, сіз өзіңіздің жеке мақсаттарыңыз бен қалауларыңызға негізделген бірнеше сұрақтарға жауап беруіңіз керек. Біз сізге мүмкіндігінше бейімделген оқытуды ұсына аламыз. Ал сіз баруға дайынсыз!
- Үйде немесе жаттығу залында жаттығыңыз келетінін шешіңіз
- Аптасына қанша күн жаттығыңыз келетінін шешіңіз
- Сіздің фитнес бағдарламаңыз қанша уақытқа созылатынын шешіңіз
- Бағдарламаңызды қай деңгейде аяқтағыңыз келетінін шешіңіз
- Артық салмақтан арылғыңыз келе ме, салмақ қосқыңыз келе ме, әлде салмағыңызды сақтағыңыз келе ме, шешіңіз
ТАМАҚТАНУ ОҢАЙ ЖАСАДЫ
Диета дұрыс болмаса, нәтиже көрмейсіз. Салауатты тамақтану үшін шебер аспаз болудың қажеті жоқ, тек негіздерді меңгеріңіз. Ыдыстарды ұзақ нұсқауларсыз немесе арнайы алдын ала білімсіз жасауға болады. Бұл сіздің күнделікті өміріңізге жаңа құрылымды енгізу туралы. Сіз тағамдардың өте қарапайым, бірақ бәрібір әртүрлі және дәмді екенін көресіз.
-Ештеңені қаламайтын 250 тағам
- Песцетариандық, вегетариандық және вегетариандық
- Дайындауға арналған қарапайым қадамдық нұсқаулар
- Мақсаттарыңызға жету үшін калориялар мен макростарды қадағалау
-Кез келген уақытта түзетуге болатын жеке тамақтану жоспарлары
ҚОЛДАНБАны ПАЙДАЛАНУ ТУРАЛЫ МАҢЫЗДЫ АҚПАРАТ
Қолданбаны пайдалану үшін тіркеліп, ақылы жазылымнан шығу керек. Біздің қолданбаның тегін нұсқасы жоқ.
Құпиялық саясаты: https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung
Шарттар мен талаптар: https://www.hybridtraining.de/agb
Қолайлы пайдалану: https://www.hybridtraining.de/general-usage-conditions
Жаңартылған күні
2024 ж. 05 сәу.