Bajar de Peso Hombre

Leap Fitness Group

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Acerca de esta app

¡La mejor app de pérdida de peso para que los hombres quemen grasa de la barriga desde casa! Con entrenamientos superefectivos para quemar grasa, puedes perder grasa de la barriga, eliminar los senos masculinos y las lorzas. ¡Sigue el plan de 30 días y con tan solo 5-10 min al día perderás peso y te pondrás en forma!

Hay disponible una opción de bajo impacto apta para la gente con sobrepeso o problemas en las articulaciones. No hace falta gimnasio, ni equipo, basta con tu peso corporal para perder grasa y desarrollar los músculos. Puedes realizar un seguimiento de las calorías quemadas y del progreso de pérdida de peso en gráficos.

3 niveles de dificultad
Hay 3 niveles para todos, incluidos principiantes y profesionales. Diseñados por un entrenador de fitness profesional, estos entrenamientos se centran los puntos problemáticos, el abdomen y el pecho de los hombres para ayudarte a perder peso y marcar los abdominales. Entrenamientos diferentes cada día a los que podrás ceñirte fácilmente.

Opción de bajo impacto
Con entrenamientos suaves y efectivos para perder peso, el modo de bajo impacto te permite minimizar el esfuerzo realizado por las articulaciones y reducir el riesgo de lesión.

Deshazte de los senos masculinos
¿Te vas bajando la camiseta todo el rato por los senos masculinos? Los entrenamientos centrados en el pecho te ayudarán a perder la grasa del pecho y eliminar los vergonzosos senos masculinos.

Pierde grasa de la barriga
Debido a la testosterona, los hombres son más propensos a acumular grasa en la zona abdominal. Combina los mejores entrenamientos de abdominales y te desharás de la grasa de la barriga aún más rápido.

Personaliza tus entrenamientos
Crea tus propias rutinas de entrenamiento con más de 30 entrenamientos. Si tienes una lesión en la rodilla o la espalda, no te preocupes, solo tendrás que sustituir los ejercicios que no quieras. También puedes ajustar el orden y el tiempo de descanso de los ejercicios. Para obtener unos resultados óptimos, te recomendamos que mantengamos una dieta de baja calorías.

Características
- 3 niveles de dificultad, apto para todos, mujeres, hombres, principiantes y profesionales
- Entrenamientos de bajo impacto
- Personaliza tus propias rutinas de entrenamiento
- Entrenamientos sin equipo, sin gimnasio y solo con el peso corporal
- Recordatorio de entrenamientos para ayudarte a ser más disciplinado
- Sincroniza los datos del entrenamiento y las calorías en Google Fit
- Realiza un seguimiento del progreso de pérdida de peso y calorías quemadas
- Guías con animaciones y vídeos
- Aumenta la intensidad de los ejercicios gradualmente

Calificaciones y opiniones

Esta es seguramente la mejor aplicación para perder peso que vas a encontrar. Te permite personalizar totalmente el entrenamiento en función de la intensidad, el número de ejercicios, si puedes o no dar saltos, puedes editar o cambiar ejercicios, te permite crear tus propios entrenamientos!! Además, tiene una amplia variedad de ejercicios distintos, puedes hacerlos en modo "calma", puedes ver tu progreso en el tiempo ( tiemo de entrenamiento, calorías, días que entrenaste...).

Es una app exigente y en lo personal a mí me gusta mucho porque así será mas y más fácil cada vez cumplir con tus objetivos si tienes que tener disciplina y lo que más me gusta es que es gratis y no te toma más de 30 minutos hacer sus ejercicios. Aunque son duros tu puedes hacerlos pues se adaptan a dónde vivas a tu altura y a tu peso y cuánto quieres pesar siento así una experiencia execelente así que en mi opinión si la recomiendo y mucho

Muy buena la aplicación a mí me ha alludado mucho es una muy buena opción si estás buscando una aplicación para bajar de peso sin hacer mucho esfuerzo, Tiene niveles adecuados a tu ritmo de ejercicio y tú decides los niveles que quieres poner se las recomiendo "pruebenla por ustedes mismos"