Google Fit: трекер активности

Google LLC

Описание

Google Fit поможет вам вести более активный и здоровый образ жизни!

Какие тренировки нужны именно вам и сколько времени уделять занятиям? С Google Fit вы найдете ответы на эти вопросы. Вместе со Всемирной организацией здравоохранения и Американской кардиологической ассоциацией мы разработали показатель, который поможет вам укрепить здоровье: баллы кардиотренировок.

Как правило, нагрузки, которые заставляют сердце биться быстрее, положительно влияют на здоровье. Вы будете получать один балл кардиотренировок за каждую минуту умеренной активности, например прогулки быстрым шагом, и двойные баллы за интенсивные нагрузки вроде бега. Достаточно 30 минут энергичной ходьбы пять дней в неделю, чтобы соблюсти рекомендации ВОЗ и Американской кардиологической ассоциации по минимальной физической активности. Это позволяет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшает качество сна и психическое здоровье.

Другие возможности Google Fit

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ТРЕНИРОВКИ НА ТЕЛЕФОНЕ ИЛИ ЧАСАХ
Получайте полезные подсказки и статистику прямо во время прогулки, пробежки или езды на велосипеде. Чтобы отслеживать вашу скорость, темп, маршрут и другие данные, Google Fit использует датчики телефона Android или умных часов Wear OS by Google.

ДОСТИГАЙТЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ
Проверяйте заработанные баллы кардиотренировок и количество шагов. Если вы легко достигаете ежедневных целей, то можете скорректировать их, чтобы и дальше укреплять физическое и психическое здоровье.

УЧИТЫВАЙТЕ КАЖДОЕ ДВИЖЕНИЕ
Телефон Android и умные часы Wear OS by Google автоматически определяют движение, когда вы идете, бежите или едете на велосипеде, и сохраняют данные об активности в Google Fit. Хотите добиться большего? Увеличьте темп прогулки, используя функцию ритмической ходьбы под звук метронома. Вы можете записывать и другие занятия, например пилатес, плавание или упражнения на велотренажере, выбрав их из списка. За них также начисляются баллы кардиотренировок.

ПОДКЛЮЧАЙТЕ ЛЮБИМЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ И УСТРОЙСТВА
Чтобы у вас всегда была полная информация о состоянии здоровья и прогрессе тренировок, Google Fit может показывать данные из других приложений и подключаться к устройствам, которые вы используете на занятиях. Среди поддерживаемых сервисов – Lifesum, Nike Run Club, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android. Кроме того, Google Fit совместим с устройствами Wear OS by Google, Withings, Xiaomi Mi Band и другими.

БУДЬТЕ В КУРСЕ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ
Изучайте сводки об активности с данными из Google Fit и других приложений в обновленном журнале или узнавайте полные сведения о вашем здоровье и самочувствии в разделе Обзор.

СЛЕДИТЕ ЗА ПОКАЗАТЕЛЯМИ ЗДОРОВЬЯ
Дыхание – один из самых простых способов снять напряжение и избавиться от стресса. С Google Fit проверять частоту дыхания очень просто – нужна только камера на телефоне. Вы также можете следить за самочувствием, измеряя пульс.

ЛЕГКО УЗНАВАЙТЕ СТАТИСТИКУ ЗА ДЕНЬ
Добавьте виджет Google FIt на главный экран телефона Android или создайте параметр в качестве дополнения на умных часах Wear OS by Google.

Узнать больше о Google Fit и посмотреть список совместимых приложений можно на странице www.google.com/fit.

Оценки и отзывы

Не обновляет данные,не передаёт их приложению, из-за этого проигрываю в челендже, ошибка от 200 шагов до 7к шагов! Принудительное обновление не работает. Разочарование(((. Добавляю - вообще выкинул целый день и не подгружает данные из других приложений и не передаёт в другие приложения.

Увы, приложение не стало выполнять свои функции. Согласна с предыдущими пользователями. Приложение не считывает данные о шагах с фитнес часов. На работе не могу позоваться телефоном, только часами. При синхронизации в конце рабочего дня на часах 15000 шагов, а в приложении не больше 100 шагов. Да, и разница в количестве шагов уже больше 3000 шагов. Что уже только не делала: и переустанавливала приложение и сопрягала с часами, но информация в приложении с часов не отображается.

Последнее время все больше возникает проблем, когда поняла, что ходя по одному маршруту, у меня выходят совершенно разные показатели в разные дни. Порой, когда я иду, подсчёт вовсе не происходит. Ну и какой смысл тогда в шагомере, если он со временем перестал быть достоверным. Раньше такой проблемы не было.

Что нового

• Измеряйте пульс и частоту дыхания с помощью камеры телефона (эта функция доступна не для всех моделей).
• Увеличивайте темп прогулки во время тренировок с помощью функции ритмической ходьбы.
• Теперь вся информация о вашем здоровье и образе жизни доступна на вкладке Обзор.
• Исправлены мелкие ошибки и улучшен интерфейс.