यो ★ उच्चतम दर्जा (4.8) ★ कसरत अनुप्रयोग प्रदर्शित GooglePlay द्वारा!
स्वास्थ्य र फिटनेस मा शीर्ष 1 10 भन्दा बढी देश।
स्वास्थ्य र फिटनेस मा शीर्ष 5 76 भन्दा बढी देश।
कसरत घर मा , कुनै पनि समयमा जो कोहि लागि उपयुक्त। 30 दिन फिटनेस चुनौती, एक पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन, वैज्ञानिक सिद्ध फिटनेस र स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत। साथै, यो अनुप्रयोग मा Google फिट जलाइएको क्यालोरी डाटा संग समक्रमण गर्न सक्नुहुन्छ। कार्यक्रम संग छडी, र तपाईं अचम्मको परिणाम देख्नु हुनेछ।
व्यायामको नियम पूर्णतया विचार गरेर, 30 दिन फिटनेस चुनौती कदम व्यायाम तीव्रता चरण बढ्छ, त्यसैले तपाईंलाई सजिलै दैनिक व्यायामको छडी गर्न सक्नुहुन्छ। 30 दिन फिटनेस चुनौती निकै तपाईं फिटनेस राख्न र प्रभावकारी वजन मदत गर्नेछ।
विशेषताहरु
- रेकर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वतः
- हरेक दिन कसरत गर्न सम्झाउँछ
- विस्तृत भिडियो गाइड
- वृद्धि कदम व्यायाम तीव्रता चरण
- 30 दिन ABS चुनौती
- 30 दिन पूरा शरीर चुनौती
- 30 दिन बट चुनौती
- सामाजिक मिडियामा आफ्नो साथीहरूसँग शेयर
प्रत्येक चुनौती शुरुवात देखि समर्थक गर्न, 3 कठिनाई स्तर छ। तपाईं लागि सबै भन्दा राम्रो छ कि कसरत पत्ता लगाउनुहोस्। अब तपाईंको 30 दिन चुनौती सुरु, र 30 दिन पछि, तपाईं आफ्नो भावनात्मक र बौद्धिक फिटनेस आफ्नो शारीरिक फिटनेस साथ सुधार कि पाउन सक्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ जनवरी १९