+1
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

#RichWork إعادة تعريف الحي!

من الرياضي ومدمن العمل إلى والد هوبر والبقاء في المنزل ، لقد قمنا بتغطيتك! ...

ابق متحمسًا ولا تمل أبدًا! مع وصول غير محدود إلى أفضل التدريبات وفصول العافية.

أيضًا ، قلل من التوتر ، واحصل على نوم أفضل ، وحسن التنفس ، واسترخي جسمك ، وجدد نشاط عقلك من خلال تأملات قصيرة وفعالة.

تمارين مذهلة

• تدريبات سريعة وفعالة

• التدريبات الحصرية

• لا صالة رياضية؟ لا مشكلة. حوّل منزلك إلى استوديو للياقة البدنية بهاتفك أو جهاز الكمبيوتر المحمول أو التلفزيون

برامج مخصصة

• الوصول إلى أهدافك من خلال خطط التمرين المخصصة

• فقدان الوزن ، بناء العضلات ، شد أو تقليل التوتر من خلال الخطط التي تناسبك

تمارين للجميع

• استمتع بأمراض القلب ، والقوة ، والتمارين الرياضية المتواترة ، واليوغا ، والمزيد

• تصفح حسب فئة التمرين ، وجزء من الجسم ، وطول وكثافة

• ضيق الوقت؟ لدينا تمارين HIIT سريعة لمدة 10 دقائق حتى تتمكن من الحصول على التمرين بسرعة!

• تمرن في أي وقت عند الطلب أو انضم إلى فصل دراسي قادم
تاريخ التحديث
26‏/10‏/2023

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
معلومات التطبيق وأداؤه
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات

الجديد

Improvements to the message recipient list
Changes made to the rest timer
Fixed a bug in toolbar and button font colors
Updated a screen empty message