Prenatal Yoga | Down Dog
Proqramdaxili satınalmalar
4,9star
15,7K rəy
100K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Prenatal Yoga ilə hər dəfə döşəyinizə gəldiyiniz zaman yeni bir prenatal yoqa təcrübəsi əldə edirsiniz. Əvvəlcədən qeydə alınmış aşağıdakı videolardan fərqli olaraq, Prenatal Yoqa sizi eyni yoqa rejimini təkrar-təkrar etməyə məcbur etməyəcək, beləliklə, hamiləliyiniz zamanı bunu gündəlik sağlamlıq vərdişinə çevirə bilərsiniz ki, bundan bezməyəcəksiniz!
HƏR TRİMESTR ÜÇÜN HƏDƏF EDİLMİŞ MƏŞQLƏR
Hamiləlik dövründə vücudunuz dəyişdikcə, yoqa təcrübəniz də dəyişməlidir. Prenatal səyahətinizdə olduğunuz yerə uyğun yoqa pozaları əldə etmək üçün birinci, ikinci və ya üçüncü trimestr seçin.
GÜÇLƏNİR: AŞAĞI BELƏ AĞRILARINIZI AZALDIR
Bütün təcrübələrimiz aşağı arxa və yan bədəninizi uzadacaq - əgər daha çox istəyirsinizsə, Xüsusilə Aşağı Arxa və ya Yan Bədəni hədəfləmək üçün Gücləndirmə funksiyasından istifadə edin!
Bədəninizin başqa bir hissəsinə diqqət yetirmək istəyirsinizsə, biz sizi əhatə etdik! Ayaq krampları? Ayaqları və Biləyi gücləndirin! Biləklərinizdə ağrı varmı? Əlləri, Biləkləri və Qolları gücləndirin!
HAMİLƏLİYİ ARTIRIR
Hamiləliyə xas gücləndirir ki, siz öz təcrübənizi sizə lazım olana daha da uyğunlaşdıra biləsiniz: Pelvic Floor, Work Prep və s.!
BAŞLANAN DOSTLUQ
Öz evinizin rahatlığında başlayın. Ayaq barmaqlarınıza toxuna bilmirsiniz? Problem deyil! Biz sizə yol boyu dəyişikliklər və alternativlər təqdim edəcəyik!
Bələdçinizi SEÇİN
Təcrübənizdə sizə rəhbərlik etmək üçün 6 müxtəlif yoqa müəllimindən sevdiyiniz səsi seçin.
SİZİN AQININIZLA GƏLƏN MUSİQİ
İstər isinmə, istər istilik yaratma, istərsə də sərinləmə zamanı təcrübənizdə olduğunuz yeri dəstəkləyən vuruşlar.
BİRÇOK DİL
6 ingilis dilli səs və 9 digər dil!
CİHAZLAR ARASINDA SİNXRON
Bütün cihazlarınızda avtomatik sinxronizasiya edilir.
Down Dog-un şərtlərini https://www.downdogapp.com/terms saytında tapa bilərsiniz
Down Dog-un məxfilik siyasətini https://www.downdogapp.com/privacy saytında tapa bilərsiniz
HƏR TRİMESTR ÜÇÜN HƏDƏF EDİLMİŞ MƏŞQLƏR
Hamiləlik dövründə vücudunuz dəyişdikcə, yoqa təcrübəniz də dəyişməlidir. Prenatal səyahətinizdə olduğunuz yerə uyğun yoqa pozaları əldə etmək üçün birinci, ikinci və ya üçüncü trimestr seçin.
GÜÇLƏNİR: AŞAĞI BELƏ AĞRILARINIZI AZALDIR
Bütün təcrübələrimiz aşağı arxa və yan bədəninizi uzadacaq - əgər daha çox istəyirsinizsə, Xüsusilə Aşağı Arxa və ya Yan Bədəni hədəfləmək üçün Gücləndirmə funksiyasından istifadə edin!
Bədəninizin başqa bir hissəsinə diqqət yetirmək istəyirsinizsə, biz sizi əhatə etdik! Ayaq krampları? Ayaqları və Biləyi gücləndirin! Biləklərinizdə ağrı varmı? Əlləri, Biləkləri və Qolları gücləndirin!
HAMİLƏLİYİ ARTIRIR
Hamiləliyə xas gücləndirir ki, siz öz təcrübənizi sizə lazım olana daha da uyğunlaşdıra biləsiniz: Pelvic Floor, Work Prep və s.!
BAŞLANAN DOSTLUQ
Öz evinizin rahatlığında başlayın. Ayaq barmaqlarınıza toxuna bilmirsiniz? Problem deyil! Biz sizə yol boyu dəyişikliklər və alternativlər təqdim edəcəyik!
Bələdçinizi SEÇİN
Təcrübənizdə sizə rəhbərlik etmək üçün 6 müxtəlif yoqa müəllimindən sevdiyiniz səsi seçin.
SİZİN AQININIZLA GƏLƏN MUSİQİ
İstər isinmə, istər istilik yaratma, istərsə də sərinləmə zamanı təcrübənizdə olduğunuz yeri dəstəkləyən vuruşlar.
BİRÇOK DİL
6 ingilis dilli səs və 9 digər dil!
CİHAZLAR ARASINDA SİNXRON
Bütün cihazlarınızda avtomatik sinxronizasiya edilir.
Down Dog-un şərtlərini https://www.downdogapp.com/terms saytında tapa bilərsiniz
Down Dog-un məxfilik siyasətini https://www.downdogapp.com/privacy saytında tapa bilərsiniz
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Tətbiq fəaliyyəti və digər 2 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Reytinqlər və rəylər
4,9
15K rəy
Yeniliklər
Bug fixes and performance improvements.
